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Los encinos - Medicina tradicional
Miguel Méndez 164, Capulálpam de Méndez
Meditación guiada, Consulta de medicina china, Masaje tailandés y Reiki
Clinica spa by Leticia Ramirez
Prol. de Benito Juárez 9, Centro, Heroica Cdad. de Huajuapan de León
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal de lujo, Tratamiento de rejuvenecimiento de ojos y Masaje tailandés tradicional
Passiflora Wellness Club
Aun lado del Instituto Euroamericano, Carretera Int Km 18.1, San sebastian etla, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación guiada, Sesión de terapia de cristales, Pedicura y manicura de lujo y Tratamiento de exfoliación corporal
Centro de Yoga YogMas MasYo
68200 villa de Etla, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Terapia de Respiración, Terapia de Masaje con Piedras Calientes y Retiros de Yoga
SPA "GENESIS"
Media cuadra antes del crucero de, San Sebastián Etla
Sesión de meditación guiada, Terapia de musicoterapia, Exfoliación corporal con sales marinas y Consulta médica de medicina estética
Casa del Angel
Blvrd la Paz 105, San FELIPE, Colinas de la Soledad, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Rehabilitación física, Mindfulness training y Nutrición deportiva
MaKa Yoga
Rufino Tamayo 917, Arquitos, Barrio de Xochimilco, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Entrenamiento Funcional, Estiramientos y Retiros de Yoga
Pulso Studio
Heroica Escuela Naval Militar 114, Reforma, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Rehabilitación física, Nutrición deportiva y Entrenamiento funcional
Palma Yoga
Pozas Arcas, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Consultas de Nutrición Deportiva, Reiki y Retiros de Yoga
Geo Velasco consultorio Terapia Holistica
Privada de Venustiano Carranza, Prol. Ejido Guadalupe Victoria No. 2, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Terapia de Respiración Profunda., Sanación Energética y Terapia de Visualización Creativa
Concepto Spa Oaxaca
El Tule, 6ta Etapa IVO Fracc el Retiro, Santa María del Tule
Yoga y meditación guiada, Pedicura spa, Sesión de sauna y Envoltura de algas marinas
Spa Hadara
Colonia, Calle Ignacio Zaragoza #6, Hidalgo Oriente, Salina Cruz
Sesiones de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Manicura y pedicura de lujo y Masaje tailandés
Cayele' Espacio Terapéutico Holístico
calle La Paz y Manzanillo 303, C. Progreso, San Francisco, Salina Cruz
Meditación guiada, Terapia de liberación emocional, Sanación con cuencos tibetanos y Reiki energético
Bi’cu-Pijy Temazcal & Spa
#718-A centro, 20 de Noviembre, Oaxaca de Juárez
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal revitalizante, Ritual de limpieza energética. y Masaje de relajación profunda
Yoga, Ejercicio, Hatha yoga, Forza Oaxaca
Huerto Los Olivos 215, Universidad, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Sesiones de meditación guiada, Clases de Ejercicio funcional, Entrenamiento personalizado y Yoga prenatal
Instituto de Yoga
Mariano Matamoros 127-A, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Meditación guiada, Yoga en familia, Retiros de Yoga y Terapia de Yoga
20 de Noviembre Territorio
C. Belén 114, Santa Cruz, Santo Domingo Tehuantepec
Meditación guiada, Rehabilitación física, Nutrición deportiva y Entrenamiento funcional
Seola spa
Av Zaragoza 409, local #6, Barrio de la Cruz, San Pablo Huixtepec, Oaxaca
Sesión de meditación guiada., Exfoliación corporal de lujo, Atención a parejas y Servicio de sauna
Temazcal Yoliztlli
Adelante de la escuela, San José del Pacífico
Meditación guiada, Medicina tradicional indígena, Ceremonia de temazcal tradicional e Hidroterapia
Ya^a Temazcal Zapoteca
Guadalupe Victoria 5, 2da sección, Teotitlán del Valle
Clases de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales, Musicoterapia en el temazcal y Masaje de relajación profunda
Centro Integral de Terapias Alternativas de Oaxaca
Oriente 416, Agencia Municipal Sta Maria Ixcotel, Santa Lucía del Camino
Meditación guiada, Limpieza de aura, Reiki y Terapia de biomagnetismo
AJNA, Oaxaca (Plenitud Consciente)
Mártires de Tacubaya 212 "B, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Nutrición holística, Mindfulness coaching y Sanación con cuencos tibetanos
Terapia Alternativa
Independencia, Santa María Jacatepec
Meditación Guiada, Sanación Energética, Reiki y Terapia de Liberación Emocional
GANESHA SPA
Valerio Trujano 1305, Poniente San Martin Mexicapan, Oaxaca de Juárez
Sesión de meditación guiada, Ritual de limpieza energética, Shiatsu revitalizante y Tratamiento capilar nutritivo
Calma spa
69000, Centro, Heroica Cdad. de Huajuapan de León
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal, Tratamiento de sauna y Masaje tailandés
TEMAZCAL CENTRO QUETZALCALLI
And. Los Reyes 123, Noche Buena, Santa Cruz Xoxocotlán
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal con sales y aceites, Rituales de limpieza energética y Ceremonias de temazcal tradicional
Wahe Guru Yoga
Sol Mixteco 16, San Isidro, Heroica Cdad. de Huajuapan de León
Meditación Guiada, Mindfulness Training, Retiros de Yoga y Terapia de Yoga
KS Spa
Fresnos 28, Las Peñitas, Heroica Cdad. de Huajuapan de León
Sesión de meditación guiada, Manicura y pedicura de lujo, Tratamiento de hidratación profunda y Tratamiento facial de lujo
Balneario Zorita
Unnamed Road
Meditación guiada, Exfoliación profunda, Manicura y pedicura e Hidroterapia
Temazcal Lacandonia
Tercera Privada de, Segunda Calle Nezahualcóyotl 104, Chico, Miahuatlán de Porfirio Díaz
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal con productos naturales, Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Envoltura de algas marinas
Temazcal Tradicional
Priv. de, Priv. Villa Alta 151, Estado de Oaxaca, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Reiki
Jessi Saenz Spa Integral
Av. Fuerza Aerea Mexicana 506-A, Reforma, Oaxaca de Juárez
Sesión de meditación guiada, Manipedi spa, Exfoliación corporal y Masaje tailandés
Bindu Yoga & Energy Studio
C. Rubi 202, Lomas del Creston, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Asesoramiento en Nutrición Ayurvédica., Reiki Energético y Terapia de Puntos de Acupresión
Pranam Yoga Oaxaca
Priv. de La Paz 105, RUTA INDEPENDENCIA, Luis Jimenez Figueroa, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Masaje tailandés, Retiros de yoga y Yoga prenatal
Angel's Spa Holistic Oaxaca
Huerto Las Flores SM $200, Universidad, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Manicura y pedicura con productos libres de químicos y Limpieza facial profunda con productos orgánicos
Shanti Centro Holistico y Terpias Alternativas
La Hacienda Casa 3 Manzana 1 Fraccionamiento el Rosario IVO, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Sanación energética, Reiki y Terapia de cristales
Tecuichpo Bienestar Alternativo
C. de Manuel García Vigil 406-Int. 4, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Limpieza Energética con Palo Santo, Círculo de Sanación Lunar y Ritual de Equilibrio de Chakras
Intituto de Yoga Quinto Sol (RED GFU)
Calle de Armenta y López 915, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Medicina holística, Consultas individuales y Reiki
Relaxare Spa
18 de Marzo 605, Santa Fe, Oaxaca
Yoga y meditación guiada, Piscina de hidroterapia, Exfoliación corporal de sales minerales y Manicura y pedicura spa.
Nalu Spamed
Lázaro Cárdenas, San Juan Bautista Tuxtepec
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal de sales minerales, Tratamiento de rejuvenecimiento de la piel y Manicura y pedicura de lujo
GFU Yoga Tuxtepec
Mariano Matamoros 127, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Meditación Guiada, Mindfulness Training, Clases de Vinyasa y Retiros de Yoga
Vida Alternativa AC
Tlaxcala 21, Benito Juárez, Santo Domingo Tehuantepec
Meditación Guiada, Medicina Holística, Consulta de Nutrición Funcional y Reiki
Anahata Espacio de Yoga
C. Cam. Nacional 12A, 8va Etapa IVO Fracc el Retiro, Santa María del Tule
Meditación guiada, Nutrición deportiva, Consultas de salud holística y Terapia de sonido
Edgardo "el curandero"
Rumbo ala telesecundaria, Pishishi
Meditación guiada, Lectura de aura, Alineación de energías y Canalización espiritual
Urólogo Dr. Carlos Antonio Luna Solares
Carretera Estatal, A Juchitán Km. 4, El Espinal
Segunda opinión médica urológica, Tratamiento de disfunción eréctil, Instalación de catéteres uretrales y Consulta urológica pediátrica
Radiology Lab Nochixtlán
Progreso 13, La Peña, Asunción Nochixtlán
Radioterapia oncológica, Estudios de medicina nuclear, Densitometría ósea y Ecocardiograma
IMAGEN DIAGNOSTICA DE ALTA ESPECIALIDAD DEL ISTMO
Vicente Guerrero 1-A, Primera Sección, Juchitán de Zaragoza
TAC de Angiografía, Densitometría Ósea, Ecocardiograma e Histerosalpingografía
Molina Dental
Av Libertad 500, 2da Secc Sta Maria Atzompa, Santa María Atzompa
Implantes de cirugía guiada, Cuidado dental infantil, Blanqueamiento dental y Limpieza dental
Dr. Rubén Calvo López, Radiólogo
Hidalgo N°54-B, Independencia y Reforma, Juchitán de Zaragoza
Radioterapia, Terapia de radiación interna, Densitometría ósea e Histerosalpingografía
Me prelasse
Antiguo Camino a San Bartolo Coyotepec 2, Rinconadas Villas Xoxo, Santa Cruz Xoxocotlán
Exfoliación corporal, Masaje tailandés, Envolturas corporales hidratantes y Masaje de piedras calientes
Club hello Oaxaca
C. Aldama 27, Cabecera Municipal Sta Cruz Xoxocotlan, Santa Cruz Xoxocotlán
Asesoramiento de imagen, Nutrición deportiva, Fisioterapia deportiva y Entrenamiento funcional
Espacio de Paz Conciencia Salud y Vida
71313, La Soledad, Oaxaca
Exfoliación corporal, Yoga y meditación, Facial antiedad y Tratamiento de aromaterapia
Nutri-AL- Fit
Calz. de la Eternidad, Barrio la soledad, Ixtlán de Juárez
Yoga y meditación, Asesoramiento en nutrición deportiva, Evaluación de hábitos alimenticios y Supervisión nutricional
Gimnasio Diaz
71700, Centro, Santiago Jamiltepec
Yoga y meditación, Clases de natación, Nutricionista certificado y Sauna y baño de vapor
ENERGYM MIAHUATLAN
Primera de Guillermo Prieto 102, Centro, Miahuatlán de Porfirio Díaz
Planes de alimentación saludable, Nutrición personalizada, Entrenamiento funcional y Terapia de recuperación
Casa Inspira
Sierra Maestra 105, Lomas del Creston, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Nutrición deportiva, Clases de natación y Fisioterapia deportiva
Shanti Yoga Studio
Lic. José Vasconcelos 202A, RUTA INDEPENDENCIA, Luis Jimenez Figueroa, Oaxaca de Juárez
Nutrición para Deportistas, Estiramientos Profundos, Masaje Thai Yoga y Entrenamiento Personalizado
Gorilas Club deportivo y artístico
Mercado de Santa Maria el Tule, Hidalgo #26, Oaxaca de Juárez
Clases de guitarra, Entrenamiento funcional, Servicios de nutrición y Sesiones de meditación
Pr 14:23 Gimnasio
70460 Calle Independencia San Jeronimo Tlacochahuaya, Oaxaca
Yoga y Meditación, Rehabilitación Física, Aeróbicos de Alta Intensidad y Nutrición Personalizada
GYM BOX BIELMA
Obrero 9, Espinal, Salina Cruz
Yoga y meditación, Asesoramiento nutricional, Evaluación física inicial y Entrenamiento funcional
Bunker Fitness
Alhelíes 524, Las Flores Sur, Santa Lucía del Camino
Asesoramiento Nutricional, Rehabilitación Física, Entrenamiento Funcional y Rutinas de Fuerza
Amanpuri SPA
C. Ajusco 708, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Jacuzzi de hidroterapia, Tratamiento de hidratación profunda y Exfoliación de sal marina
Strong fitness center
C. Zempoaltepetl 602, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Kickboxing, Asesoramiento dietético y Entrenamiento de resistencia
Centro de Ayuda Mutua SERENIDAD VOLCANES
Porfirio Díaz 205, Agencia de Policia de Dolores, Oaxaca de Juárez
Mindfulness Training, Masaje tailandés, Evaluación de salud mental y Reiki Healing
Gym Rubicon
Rayón 623, Zona Feb 10 2015, Centro, Oaxaca de Juárez
Yoga y Meditación, Nutrición Personalizada, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Alta Intensidad
Body Fitness
Cosijoeza, Sta Maria, Santo Domingo Tehuantepec
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento funcional, Clases de fitness grupales y Planes de alimentación personalizados
Yonic Salon/Gym
López Mateos 52, San Cristóbal Lachirioag
Depilación brasileña, Manicura y pedicura especializada, Servicios de maquillaje artístico y Tratamientos ayurvédicos
Loto Spa Oaxaca
Pinos #203, Eucaliptos, Oaxaca de Juárez
Exfoliación corporal de cacao y café, Yoga y meditación, Envoltura de algas marinas y Terapia de piedras calientes
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Carretera Pochutla, Comunidad El Colorado, Puerto Ángel
Rehabilitación física, Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional y Asesoramiento de estilo de vida saludable
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C. Avillas, Centro, San Pedro Pochutla
Yoga y meditación, Asesoramiento de salud y bienestar, Nutrición y planificación de comidas y Entrenamiento de alta intensidad
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La meditación guiada ofrece numerosos beneficios, como la reducción del estrés, la mejora de la concentración y el aumento del bienestar emocional. Además, puede ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y a mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a una vida más equilibrada.
No, no necesitas experiencia previa. La meditación guiada está diseñada para ser accesible a todos, independientemente de su nivel de experiencia. Un instructor te guiará a través del proceso, lo que facilita la práctica y te ayuda a sentirte cómodo desde el principio.
Las sesiones de meditación guiada suelen durar entre 20 y 60 minutos, dependiendo del enfoque y el tipo de meditación. Esto permite que puedas encontrar una sesión que se ajuste a tu horario y necesidades, ya sea que busques una pausa corta o una experiencia más profunda.
Si eres principiante, te recomendamos comenzar con meditaciones enfocadas en la respiración o la relajación corporal. Estas prácticas son simples y efectivas, y te ayudarán a familiarizarte con la meditación. A medida que te sientas más cómodo, puedes explorar otros tipos, como la meditación de visualización o la atención plena.
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La meditación guiada es una práctica que ayuda a las personas a relajarse y encontrar un estado de paz interior a través de instrucciones verbales. Es ideal tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre este servicio.
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