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Meditación en San Angel, Álvaro Obregón
Precio de Meditación en San Angel: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en San Angel: entre 0 y 0 minutos.
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CENTRO NAAM
Av. de la Paz 57, San Ángel, Ciudad de México
Meditación Guiada, Respiración Consciente, Tai Chi y Reiki
Yoga, Wellness & Nutrición
Avenida Revolución 1767, piso 1, local 6, San Ángel, Ciudad de México
Meditación guiada, Nutrición personalizada, Rituales de bienestar y Pilates
Yogaterapia México
Avenida Revolución 1767 piso 1 Local 6, San Ángel, Ciudad de México
Meditación guiada, Reeducación postural, Reiki y Nutrición deportiva
Cabina Kin
Av. Insurgentes Sur 2388-401 b, Chimalistac, Ciudad de México
Pedicura y manicura, Exfoliación de la piel, Masaje tailandés y Tratamientos faciales
Psicología Humanista y Yoga
Av. Copilco, Copilco Universidad, Ciudad de México
Meditación guiada, Mindful Eating, Psicoterapia humanista y Mindfulness Coaching
ElParque Wellness Center
Av. Revolución 2015, C.U., Ciudad de México
Rehabilitación física, Fitboxing, Nutrición personalizada y Tratamientos faciales
La Fábrica San Ángel
Cuauhtémoc 152, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
Yoga y meditación, Rehabilitación física., Circuitos de entrenamiento y Nutrición deportiva
Yoga
Litorales 36, Pilares Águilas, Ciudad de México
Meditación guiada, Pilates en grupo, Clases de yoga para principiantes y Masaje relajante
Do Shim
Calle del Dr. Gálvez 33, San Ángel, Ciudad de México
Yoga y meditación, Ciclo indoor, Circuitos de entrenamiento y Nutrición deportiva
Sukhmaani Yoga Studio Ac
Alcanfores 29, Águilas, Ciudad de México
Nutrición, Reiki, Terapia de Sonido y Pilates
Spa Ventura
C. José María de Teresa 219, Campestre, Ciudad de México
Depilación con cera caliente, Tratamiento de hidratación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas y Maquillaje profesional.
JADE SPA
Fernando M. Villalpando 98, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Depilación con cera natural, Exfoliación corporal con productos naturales, Sesión de meditación guiada. y Tratamiento de belleza facial con colágeno
Comfort Zone
Fernando M. Villalpando 98, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Aromaterapia y Terapia de sales minerales
Flotario Metztli
Tecoyotitla 122, Florida, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Tratamientos capilares
Arogya Spa
01020, Sagredo 226
Yoga y meditación, Exfoliaciones corporales, Tratamientos de manicura y pedicura y Masaje tailandés
Ser Uno Ser Yoga
La Otra Banda 40, Tizapán San Ángel, San Ángel, Ciudad de México
Meditación Guiada, Pilates, Terapia de Reiki y Talleres de Mindfulness
Arhat Center
Avenida Revolución 1527- piso 5 - roof, Campestre, Ciudad de México
Meditación + cuencos, Intro to ashtanga, Begin yoga y Power vinyasa
LULE WELLNESS CENTER
Centro comercial, Av. Universidad, Oasis Coyoacán 1778-Local 1-A, LT Oxtopulco, Romero de Terreros, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Tratamientos faciales
Estudio Yoga 109 | yoga | yoga para principiantes | clases de yoga | clases de yoga cerca de mi | meditación
Av. Miguel Ángel de Quevedo, Chimalistac, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapias complementarias, Retiros de yoga y Consultoría de bienestar personal.
Moon Yoga
Rio de la Magdalena 263-Planta Baja, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
Meditación Guiada, Clases de Alimentación Consciente y Ayurveda, Kundalini y Mindfulness
Sima Wellness Center
Av. Revolución 1380, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Servicios de spa, Nutrición deportiva, Clases de spinning y Pilates
SpaIxchel cuerpo y mente.
Av. Miguel Ángel de Quevedo 320-Int 4, Santa Catarina, Ciudad de México
Masaje de relajación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada y Tratamiento de hidratación intensiva para la piel
Soulcore Fitness Altavista
Av. Altavista 131-local 5 B, San Ángel Inn, Ciudad de México
Meditación guiada, Circuito de entrenamiento, Nutrición deportiva y Stretching
El Punto (San Ángel)
Morelos 41, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
14. Rehabilitación post lesiones, 2. Clases de fitness en grupo, 8. HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad) y 4. Nutrición deportiva
shankara yoga
Río San Angel 63, Guadalupe Inn, Ciudad de México
meditación guiada, consultas de bienestar., retiros de yoga y yoga terapéutico
Alaya Yoga
Av. Copilco & Odontología, Copilco Universidad, Ciudad de México
Meditación guiada, Pilates combinado con yoga, Terapia de masaje relajante y Retiros de yoga
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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