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Nutrición en 2da Ampliacion Presidentes, Álvaro Obregón
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Nutrición especializada., Vacunación, Hospitalización y Tratamientos contra parásitos
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Nutrición deportiva, Vacunación, Consulta nutricional y Consulta ginecológica
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Hermanos Vivaldi 7, Lomas de Capúla, Ciudad de México
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Nutrición., Atención geriátrica, Rehabilitación física y Servicio de urgencias
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Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Farmacia veterinaria.
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Av Gustavo Díaz Ordaz 47, Jalalpa Tepito, Ciudad de México
6. Nutrición y dieta animal, 13. Rehabilitación fisioterapéutica, 2. Vacunación de mascotas y 9. Enfermedades infecciosas
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Nutrición especializada, Desparasitación, Rehabilitación física y Hospitalización
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Atención de Emergencias Médicas, Control de Presión Arterial, Vacunación y Programas Preventivos y Consulta Ginecológica
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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