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Nutrición en Barrio San Pablo, Iztapalapa
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CONSULTORIO DE ESPECIALIDADES
Palacio 81, La Asunción, Ciudad de México
Vacunación, Planes de Nutrición Personalizados, Consulta de Medicina General y Análisis Clínicos
Veterinaria
Desviación Estrella 23, Santa María del Monte, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Hospital Veterinario Frecuencia Animal
Nezahualpilli 34, Estrella del Sur, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización., Vacunación y Hospitalización
Vet FGV
Ignacio Comonfort 155-INTERIOR C, San Lucas, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización, Vacunación preventiva y Hospitalización
Veterinaria Petto Iztapalapa
Direccion exacta, 2°cjon de san nicolas, iztapalapa, C. San Nicolás #8, Sta Bárbara, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Clinica Veterinaria Pet's Druppy
Local 9 Interior Bazar Iztapalapa., San Lucas, Iztapalapa
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Hospital Pediatrico Iztapalapa
Ermita Iztapalapa 780, Granjas San Antonio, Ciudad de México
Nutrición Pediátrica, Genética Médica Pediátrica, Neurología Pediátrica y Hospitalización Pediátrica
Morgan Boxing Club MBC
Luis Covarrubias Ibarra 46, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Planificación de rutinas de ejercicio personalizadas, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Servicios de entrenamiento personalizado
Olympus Boxing
Calle juan Escutia 117, Guadalupe del Moral, Iztapalapa, 09300 Ciudad de México, CDMX
Nutrición deportiva personalizada, Entrenamiento cardiovascular intenso, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Asesoramiento en planificación de objetivos deportivos
FIGHI Centro Veterinario
Fernando Montes de Oca 76, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Hospitalización y Consulta veterinaria
CONSULTORIO SAN CRISTOBAL
José de Jesús Villa Padierna N° 24 A, San Miguel
Nutrición, Vacunación, Laboratorio Clínico y Cirugía Menor.
ELEPHUNK GYM GYM Y CROSSFIT
Camionero, Cam. Cerro de la Estrella 64, San Pablo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Sesiones de rehabilitación post lesión., Rutinas de musculación y Circuitos de alta intensidad
CLINICA VETERINARIA SMV Gaia
Cam. Cerro de la Estrella, Santa María del Monte, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Beauty and Strong Academia y Studio
Andrés Tutino 14-Bis, San Miguel, Ciudad de México
Tratamientos de hidratación y nutrición para la piel, Manicuras y pedicuras de lujo, Cursos de formación en estética y Depilación profesional
Cebra Clinica Veterinaria
Av. Luis Hidalgo Monroy 517, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
THE YOUNGERS OFICIAL
Av Estrella 24, Ricardo Flores Magón, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento al aire libre, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
Gimnasio ABC
Arroyo Tlaloc, Priv. Ermita Iztapalapa esq, MZ 8 LT 8, Ricardo Flores Magón, Iztapalapa
Nutrición deportiva, Musculación, Circuito de entrenamiento y Entrenamiento HIIT
Gimnasio De Box Club Serrano.
Ermita Iztapalapa 1073, San Lucas, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rutinas de fitness personalizadas, Rehabilitación de lesiones y Circuitos de entrenamiento de alta intensidad
CONSULTORIO MÉDICO INTEGRAL
Xochiquetzal 19, Estrella del Sur, Ciudad de México
Vacunación, Planificación familiar, Terapia de rehabilitación y Psicoterapia
Consultorio médico Human Contact
09820, Estrella del Sur, Ciudad de México
Vacunación, Rehabilitación, Terapia física y Consulta de medicina general
Clínica Veterinaria Vicky
Tlaxcanes 13, Ricardo Flores Magón, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización., Desparasitación y Rehabilitación física
Veterinaria Urban Pets
Morelos 21BIS, San Pablo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Servicios de urgencias, Servicios de atención veterinaria general y Vacunación preventiva
Veterinaria Dr. V. Romero
5 de Mayo 9, La Asunción, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Atención Integral Odontologia y Nutricion
Eje 5 Ote 19A-2do piso, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición deportiva., Análisis nutricional, Ortodoncia y Blanqueamiento dental
CLIVET IZTAPALAPA CLÍNICA VETERINARIA (VETERINARIO 24 HORAS)
5 de Mayo 256, Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Hospitalización y Neurología
Gimnasios Urbanos 121
Olivo, El Manto, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Entrenamiento CrossFit, Cardio Intenso y Entrenamiento en Grupo
Consultorio Medico
José del Río Mz 85 Lt 29, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Otorrinolaringología, Neurología y Endocrinología
VETERINARIO MINO
Ébano 7, San Juan Cerro, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
SERVICIÓS MÉDICOS VETERINARIOS "EL MANTO"
Cerro de La Estrella 2, El Manto, Ciudad de México
Nutrición y dietética animal, Vacunación y desparasitación, Rehabilitación y fisioterapia y Tienda de accesorios y alimentos para animales
Venta de Gelipet en Veterinaria Mendoza
C. Cadmio 5, San Juan Cerro, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Peluquería canina
Hospital Veterinario
G. Zuloaga 13-A, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición y manejo de ganado bovino, Detección de adulteración en productos de leche, Rehabilitación animal y terapia física y Genética de bacterias resistentes a antibióticos
Spartan´s Gym Iztapalapa
Ayuntamiento 84-2do piso, La Asunción, Ciudad de México
Servicio de nutrición, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Circuitos de cardio
Center Fitness Gym
Av Javier Rojo Gómez 1420A, 1er piso, San Miguel
Nutrición y Dietética, Circuito de entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
CONSULTORIO MÉDICO INTEGRAL "SAN JOSÉ"
Cuauhtémoc 202, San José, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Rehabilitación Física, Medicina Preventiva y Otorrinolaringología
DR. CEDILLO
Pachicalco 4, San Ignacio, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Diagnóstico integral y Medicina preventiva
Fernanda Aguilar Molina Pediatra Iztapalapa
Pachicalco 4, San Ignacio, Ciudad de México
Vacunación infantil, Consulta de medicina preventiva, Seguimiento de recién nacidos y lactantes. y Atención a enfermedades infecciosas en niños
PETS HOME
Palacio 130, La Asunción, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Cheer emotion
C. 6 178, Granjas San Antonio, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Servicios cardiovasculares, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de acrobacias
GRUPO MÉDICO SACED
5 de Mayo 161, San Ignacio, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Neurología y Laboratorio clínico
Lou Trainer Studio
Av. Miguel Hidalgo 323, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento de intervalos, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
CROSS TRAINIG ipc.
Av. Luis Hidalgo Monroy 455, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Stretching, Rehabilitación física y Circuito de entrenamiento
Consultorio "Nay Ann"
No. 460 Mz. 16 lt. 1, Av. Luis Hidalgo Monroy, San Miguel
Nutrición y dietética, Vacunación, Planificación familiar y Diagnóstico y tratamiento de enfermedades
Podogomez
Av. Miguel Hidalgo 362, San Miguel, Ciudad de México
Consulta de nutrición y dietética canina, Odontología canina, Diagnóstico de enfermedades caninas y Podogomez ofrece: Consulta de medicina interna para perros
Torre Médica Hidalgo
Av. Luis Hidalgo Monroy 343, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición, Urgencias, Neurología y Laboratorio clínico
Centro de Diagnóstico Tratamientos Médicos de vanguardia Benessere
José de Jesús Villa Padierna 71 A, San Miguel, Ciudad de México
Rejuvenecimiento Facial no Invasivo, Consulta Médica Integral Personalizada, Diagnóstico por Imágenes de Alta Resolución y Consulta Especializada en Nutrición
Veterinario
Av. Miguel Hidalgo 323, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Happy Animals
Amapola MZ 5 LT 18, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Cirugía veterinaria y Acupuntura veterinaria
Clínica de especialidades médicas
Av. Luis Hidalgo Monroy 116, San Pablo, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Humberto Palacios Ramirez
CEDA, Ciudad de México
Vacunación, Atención a adultos mayores., Prevención de enfermedades y Atención a pacientes pediátricos
Consultorio de Especialidades Iztapalapa
Mz. 1 Lt. de, Priv. Germanio 3, 2da Amp San Juan, Ciudad de México
Nutrición, Consulta de medicina interna, Neurología y Otorrinolaringología
VETERINARIA GARCIA
Av. San Lorenzo 149-Local 4, San Juan, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación veterinaria
Vet's City
Av. San Lorenzo 151, San Juan Cerro, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Vacunación y Urgencias veterinarias
J.U.D Asistencia Medica
Aldama 63, San Lucas, Ciudad de México
Consulta de Medicina Interna, Consulta de Medicina Familiar, Consulta Ginecológica y Consulta Médica General
Centro Terapéutico Naturista Grupo Tonal Salud Integral, Local #71.
Callejon Miguel Hidalgo SN S, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Nutrición natural, Reiki, Terapia de cristales y Musicoterapia
Consultorio Médico
20 lote 32 int, 2, Callejon Miguel Hidalgo, manzana, San Miguel
Vacunación, Curación de heridas, Control de presión arterial y Atención de urgencias
Centro de Salud Rafael Carrillo
Victoria No.32 Esquina con Cerrada Victoria, San Lucas, Iztapalapa
Nutrición, Vacunación, Terapia física y Medicina preventiva
Consultorio Veterinario Amigos
Del Calvario, El Santuario, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación e Identificación con microchip
Clínica Veterinaria
Los Reyes 90, Sta Bárbara, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
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calle inturbide y Av 5 de mayo, San Lucas, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Evaluación física y Entrenamiento en grupo
BOX PANTERA
5 de Mayo 329, Sta Bárbara, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y CrossFit
CLUB JAGUAR IZTAPALAPA
Ermita Iztapalapa 1781-2 Piso, Amp San Miguel, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física., Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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