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Nutrición en Bosque De Las Lomas, Miguel Hidalgo
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Zamodiet México
C. P.º de Las Lilas 92, Lomas de Bezares, Ciudad de México
Nutrición Infantil, Asesoramiento en Nutrición Deportiva, Análisis de Composición Corporal y Consulta Nutricional Personalizada
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Plan de Barrancas, Ciudad de México
nutrición personalizada, vacunación, diagnóstico y tratamiento de enfermedades y atención a embarazadas
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Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación y Hospitalización
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Bosque de Duraznos 69 - 102, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Atención geriátrica, Rehabilitación física, Planificación de dieta y Consulta de medicina interna
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Bosque de los Ciruelos 168, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición, Rehabilitación física, Neurología y Endocrinología
Clínica Veterinaria Lilas
C. P.º de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Bosque de Cacaos 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Pilates en máquinas.
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Nascere, P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Piso 2, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Vacunación, Asesoramiento en nutrición y ejercicio, Control de presión arterial y Consulta de medicina familiar
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P.º de los Tamarindos 90, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición prenatal, Rehabilitación postparto, Planificación familiar y Diagnóstico genético
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Av. Stim 105, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Nutrición animal, Rehabilitación, Hospitalización y Estética animal
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Paseo de las Lilas 92 Interior 158 Colonia Bosques de las Lomas Plaza Lilas Lomas, Primer Piso, Ciudad de México
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Cruz Roja Mexicana Lilas
05120, C. P.º de Las Lilas 122 Colonia, Bosques de las Lomas
Nutrición clínica, Vacunación, Rehabilitación física y Servicios de enfermería
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Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Quiropráctica. y Terapias naturales
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Clínica, Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Ciudad de México
Consulta de medicina interna, Análisis clínicos, Consulta de otorrinolaringología y Cirugía menor
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Bosque de Duraznos 187- 33, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Tai chi, Terapias alternativas y Entrenamiento personalizado
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Altas, Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Vacunación, Rehabilitación Física y Planificación Familiar
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Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Endocrinología y ¡Claro! Aquí tienes tu lista: Cirugía general
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Torre Cuadrata, Monte Líbano 170, lomas, Ciudad de México
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Av. P.º de la Reforma 2620, Lomas Altas, Ciudad de México
Análisis de Sangre, Consulta de Medicina Deportiva, Revisión de Prescripción de Medicamentos y Evaluación de Nutrición
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Av. P.º de la Reforma 2608-piso 9, LT Ortopedia, Lomas Altas, Ciudad de México
Vacunación preventiva, Evaluación nutricional, Atención a enfermedades comunes y Atención médica familiar
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MZ 031, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Consulta de medicina general, Análisis clínicos, Medicina preventiva y Terapias alternativas
Dr. Enrique Benet Canut
Fuente de Hermes 52, MZ 042, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Nutrición Clínica, Cirugía Plástica y Reconstructiva, Análisis de Composición Corporal y Consulta de Medicina General.
PureYogaStudio Bosques
Bosque de Duraznos 65, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición y Bienestar, Meditación Guiada, Terapia de Masaje y Yoga para Principiantes
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Av. P.º de la Reforma 2608-Piso 5, Lomas Altas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
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Bosque de Duraznos 187-35a, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Cirugía veterinaria y Hospitalización
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P.º de los Tamarindos 384-1303, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Servicios de enfermería, Vacunación y prevención., Atención de urgencias y Consulta ginecológica
Mendiezabal Luisa Fernandez Dra
Bosques de Alisos 5, Granjas Palo Alto, Ciudad de México
Vacunación, Planificación familiar, Análisis clínicos. y Consulta ginecológica
Escuela de Box Rudy Perez
Av. de los Bosques 58-Local H, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Rehabilitación de Lesiones, Entrenamiento Personalizado con Rudy Pérez y Entrenamiento de Boxeo
Alejandro Santisteban Médico Familiar
Bosque de Oyameles, Bosque de las Lomas, Ciudad de México
Inmunizaciones, Terapia Respiratoria, Evaluación de Nutrición y Atención de Hipertensión
Dr Cinar Balduin Ayar Hernández
Bosque de Duraznos 65-Interior 608, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Nutrición integrativa, Neurología clínica, Rehabilitación física y Cirugía mínimamente invasiva
Dr. Salvador Manrique
Bosques de Duraznos 65 101 BC, CDMX
Nutrición personalizada, Medicina preventiva, Endocrinología y Cirugía menor
Dr Enrique González Ruelas
Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo
Consulta de medicina general, Control de la presión arterial, Terapias de rehabilitación y Diagnóstico de enfermedades infecciosas
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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