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Nutrición en Ciudad Universitaria, Coyoacán
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Club Power Fit
Ahuanusco 125, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Entrenamiento al aire libre, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Yoga Espacio Alizzananda
Guamuchil, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de Reiki, Instructor de yoga a domicilio y Entrenamiento personalizado
Levit Sport Center
Av. Copilco 136, Universidad Copilco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Hill's
Av. Copilco, Copilco el Bajo, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Gimnasios Urbanos 58
Av. Antonio Delfin Madrigal entre Jecuite y, Jilotzingo, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento al aire libre, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y Entrenador personalizado
Clínica Feng Huang
Calle Copal, casi esquina Acatempa, Pedregal de Santo Domingo, Alcaldía, Ciudad de México
Nutrición Holística, Moxibustión, Terapias de Bienestar y Estimulación Energética.
DEUTEN
Indiana 260 int 101, cd. of sports, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Terapias Alternativas, Servicios de Cardiología y Servicios de Radiología.
Veterinaria CU
Aparcamiento, C.U., Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Dentista veterinario
Clínica Veterinaria del Sur
Luis G. de León 12, Copilco el Alto, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Cirugía veterinaria y Hospitalización
Zumba Fitness
cerca de Delfin Madrigal 82, 35C L-B, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán
Nutrición y dietética, Stretching, Aeróbicos y Baile latino
EL AZTECA CENTRO DE ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO
Aile 292, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacan
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
ElParque Wellness Center
Av. Revolución 2015, C.U., Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Consultoría de bienestar y Fitboxing
Dra. Carmen Olmos Zavala
Ave Universidad, Plaza Manzana Universidad 2079-Local 17, Copilco Universidad
Nutrición y dietética, Vacunación, Planificación familiar y Control de la presión arterial
Dr Manaka
escuela de artes marciales, Plaza Manzana Consultorio 17 Av. Universidad 2079 piso 1. Estamos a un costado de la, Ciudad de México
Rejuvenecimiento Facial, Servicios Dermatológicos, Terapia Hormonal y Consulta de Medicina Interna
Gimnasios Urbanos 69
Unidad Habitacional Rinconada de las Deidades Villa No. 500, Av. Panamericana, Pedregal de Carrasco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Veterinaria Petite
Ed. Tianguis Local 3, Pedregal de Carrasco
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Servicio de emergencias.
Clínica Veterinaria Óptimo PET-CAN
Rcda. Flora, Pedregal de Carrasco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Olimpus GYM Iman
Av. del Imán MZ 3 LT 18, አዶልፎ ሎፔስ ማቴኦስ, コロネル
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento personalizado y Entrenamientos especializados
Dr. Eduardo Sosa-Tinoco
Pedregal del Maurel, Ciudad de México
Nutrición, Orientación Médica Especializada En Línea, Hipertensión y Valoración global
Servicio Médico
Pascle 162, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Planificación familiar, Control de presión arterial y Vacunaciones
CLINICA ANIMAL
Copal 187, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Vetetinaría San Antonio
Pascle 352-Interior Sn, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Cirugía veterinaria, Rehabilitación física y Hospitalización
Cerrada Villalba Seccion La Cruz San Migel Teotongo
Iglesia 490-410, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Nutrición, Rehabilitación física, Análisis clínicos y Atención de urgencias
Jesús Vazquez Cortez
Vialidad de La Barranca Sn, San Angel, Ciudad de México
Monitoreo de presión arterial, Vacunación preventiva, Atención a problemas de piel y Seguimiento de pacientes geriátricos
Club de Box Avispón
Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición Deportiva Personalizada, Rutinas de Cardio Intenso, Entrenamiento de Boxeo y Entrenamiento de Fuerza
Mi Consultorio Eje 10 Aztecas
Av. Pedro Henríquez Ureña 262, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Evaluación de nutrición deportiva, Terapias físicas, Control de presión arterial y Evaluación de la función pulmonar
Dr. Rene Torres (Perisur)
Av. Zacatepetl 160, Insurgentes Cuicuilco, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Medicina preventiva., Laboratorio clínico y Estética facial y corporal
Hospital Mexicano De Sn Vicente Ac
Pedregal 31, Florida, Álvaro Obregón
Nutrición., Hospitalización, Terapia física y Farmacia interna
Hospital Veterinario de Especialidades en Fauna Silvestre y Etología Clínica
Av. Universidad 3000, C.U., Ciudad de México
Terapia física, Ortodoncia, Neurología y Rehabilitación postoperatoria
Club Veterinario
Ahuanusco 15, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Sergio Daniel Carrillo
Andrés Osuna, Copilco el Alto, Ciudad de México
Esterilización, Desparasitación, Servicio de nutrición personalizado y Cirugía veterinaria
CLINICAN
Av. Panamericana Centro Urbano Edificio 10, Local 26, Pedregal de Carrasco, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Hospitalización y Peluquería canina
Consultorio Médico
Andrés Osuna 18, Copilco el Alto, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación Física y Medicina Preventiva
Clínica Veterinaria Dr. Cotera
Av. Universidad 2079, Copilco el Bajo, Ciudad de México
Nutrición animal, Rehabilitación, Cirugía veterinaria y Vacunación preventiva
Banfield Pet Hospital
Av. Antonio Delfin Madrigal S/N, C.U., Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación Física
HOSPITAL DE AVES FMVZ-UNAM
Investigación Científica 3000, C.U., Ciudad de México
Nutrición especializada., Desparasitación, Vacunación y Terapia intensiva
CLINICA VETERINARIA
Jecuite 14, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Vacunación, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Desparasitación interna y externa
Centro Sirius
Medicina 33, Copilco Universidad, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Vacunación, Rehabilitación Física y Planificación Familiar
CLÍNICA VETERINARIA TAW
Av. Antonio Delfin Madrigal 10, Copilco el Alto, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Hospitalización y Vacunación y desparasitación
Veterinaria Mega
Av. Antonio Delfin Madrigal 44, 35C, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Cirugía veterinaria y Servicio de emergencia
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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