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Nutrición en Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa
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Prol. Plutarco Elías Calles 2535, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
terapia nutricional, asesoramiento en nutrición deportiva, educación nutricional y planificación de dietas personalizadas
Consultorio Medico Familiar
Canal de Tezontle 1025, Carlos Zapata Vela, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Resolución de urgencias
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Oriente 256 #416 Col, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Rutinas personalizadas y Crosstraining
Ola Squash
Sur 20 311, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuito de entrenamiento funcional, Claro, aquí tienes los 15 servicios o tratamientos que ofrece Ola Squash en el sector de Gimnasio: Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de fuerza
Tiger's Gym
Ote. 237 269, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física., Spinning y Entrenamiento HIIT
BABY GYM Rojo Gómez
Av Rojo Gómez 403 -A entre sur 20 y Rio frío, Agrícola Oriental
Talleres de nutrición infantil, Clases de estimulación temprana, Natación para bebés y Musicoterapia
Work-on Studio Fitness (indoor cycling)
Ote. 235 C 46, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Servicios de nutrición deportiva, Rutinas de ciclismo virtual, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de resistencia
Yoga y Salud
Pl. Guardiola 90, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Terapia de energía, Talleres de bienestar, Entrenamiento personalizado y Yoga terapéutico
Aurea Teresa León Mondragón Médico General
C. Ote. 245 271, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Orientación en Problemas de Salud Mental, Vacunación y Prevención de Enfermedades, Control de Presión Arterial y Atención Médica para Niños y Adolescentes
Centro de Salud T-III "Dr. Manuel Pesqueira"
Sur 16 470, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Atención de urgencias médicas.
Veterinaria Billy
Av Sur 12 311-Local 2, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Esterilización, Vacunación y Hospitalización
Hospital Veterinario ESTERILIZAMX
Ote. 249 269, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición especializada., Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Consultorio veterinario Oriental Zoo
Ote. 245-D 99-Int 3, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Acupuntura veterinaria
Veterinaria y estética Huellitas en la Luna
Ote. 237 277, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición especializada., Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Medica Animal Hope
Oriente 243, Av. Sur 8 35 esquina, Iztacalco
Nutrición personalizada, Vacunación, Rehabilitación y Cirugía veterinaria
Clínica Veterinaria Medicam
Sur 20 245-Interior Sn, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Urgencias veterinarias
Centro de Salud T-II Ramos Millan
South 159 esq, Ote. 120, Gabriel Ramos Millán
Nutrición y dietética, Terapia psicológica, Análisis clínico y Medicina preventiva
Técnica Biomédica Especializada
Av. Río Cazones 57 E101 Col, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Rehabilitación física, Laboratorio clínico, Psicoterapia y Densitometría ósea
UL FIX GYM MATRIZ
Av. Sur 8 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
FIGHI Centro Veterinario
Fernando Montes de Oca 76, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Hospitalización y Consulta veterinaria
Dr Jesus Hernandez Abad
Av. Río Mayo 60, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Servicios de vacunación, Análisis clínicos, Servicios de psicología y Evaluación y seguimiento de enfermedades crónicas
Guaguan Co.
Ote. 120 2878, Amp Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Especialidades Medicas San Gabriel
08000, Sur 157 2405, Gabriel Ramos Millán
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Consultorio veterinario leo
Cafetal 677, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinaria Royal
2, Agrícola Oriental, Iztacalco
Nutrición y dietética, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
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Nutrición y dietética, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Clínica Nuestra Señora de los Ángeles
Sur 159 2108-Local A, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
Venta de Gelipet dentro de Vet "Canina O Malley"
Chinanteca 52-48, Carlos Zapata Vela, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Animal Love
Estamos ubicados en, Canal de Tezontle 1008-Local 3, Gabriel Ramos Millán Secc Cuchilla, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Consultorio Veterinario
Ote 108 3204, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Rehabilitación animal, Desparasitaciones y Hospitalización
Clínica Veterinaria 106
Ote 106 3155, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Laboratorios Vm Vit Y Min Gan Mexico
Tamemes 21-11, CEDA, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicios de Consulta
Centro veterinario
Ote. 227 85, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición, Castración, Desparasitación y Vacunación
Veterinaria Sobrivet
Ote. 227 131, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
BUSHIDO SPORT KARATE ELITE
Integrara Iztacalco, Ote. 229 379, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento de resistencia y fuerza., Entrenamiento de competición y Entrenamiento funcional
STOR GYM
Río Aguanaval 2, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Circuitos de fuerza
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Av. Río Mayo 57, Real del Moral, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Servicios de rehabilitación y Entrenamiento en grupo
GYM ATLETHAS
San Rafael Atlixco 1, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Nutrición y asesoramiento dietético, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT), Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
LorVet
C. Ernesto P. Uruchurtu 20-8, El Rodeo, Ciudad de México
Nutrición y dietética animal, Cirugía veterinaria, Atención de urgencias veterinarias y Consulta y diagnóstico veterinario
Veterinaria
San Rafael Atlixco MZ31 LT28, El Rodeo, Ciudad de México
Desparasitación, Servicio de emergencias 24/7, Hospitalización y Peluquería canina
Clinica Veterinaria Petit
Av. Río Altar 38-local 4, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Esterilización, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Veterinario “CONMEVET”
Av. Río Altar 68, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación y Hospitalización
Punto de venta Gelipet Dentro de Veterinaria Ayde
Av. Río Tuxpan 32, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
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Sur 183 2103-Local 3, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicio de emergencia
CENTRO MEDICO VETERINARIO
Río de Tecolutla 72, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Esterilización, Hospitalización y Análisis clínicos
DR. ALEJOS
Pl. Cantaritos, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Consultorio Médico
Av. Té 1020-Local B, Ex-Ejido de la Magdalena Mixhuca, Ciudad de México
Consulta de medicina interna., Consulta de medicina deportiva, Consulta ginecológica y Consulta de otorrinolaringología
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Av. Leyes de Reforma 38, CEDA, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
Veterinaria JANA
Av. Río Tuxpan 119, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización., Desparasitación y Vacunación
Sanatorio de los Santos
Calle Belisario Dominguez manz.130 lote 21 Col. Guadalupe del Moral, Delegacion Iztapapala, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Terapia Ocupacional, Psicoterapia y Terapia Física y Rehabilitación
Belleza Permanente
Canal de Tezontle 1512, CEDA, Ciudad de México
Depilación láser, Tratamiento de nutrición capilar, Tonificación muscular y Exfoliación corporal
Humberto Palacios Ramirez
CEDA, Ciudad de México
Vacunación, Atención a adultos mayores., Prevención de enfermedades y Atención a pacientes pediátricos
Dra Lorena Castellanos
Gabriela Mistral 479 Colonia, Av. Leyes de Reforma 2a, sección. Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rejuvenecimiento facial, Terapias de bienestar integral y Mesoterapia
Los Ranchero Hermanos Narváez
Canal de Apatlaco 35-K, Central de Abastos, Ciudad de México
Nutrición clínica, Vacunación, Rehabilitación física y Servicios de enfermería
Brito's Gym
3 de Junio de 1861 54, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Piscina, Rehabilitación física y Entrenamiento HIIT
Austria Gym
C. Batalla de Loma Alta, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Circuitos de Entrenamiento, Entrenamiento en Grupo y Entrenamiento Funcional
Reyes Leon Juana Dra
Sur 24 121, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Servicios de vacunación., Terapia respiratoria, Consulta ginecológica y Atención de emergencias
Garcia
4 de Diciembre de 1860 MZ146 LT1591, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Consulta general
CIVET Animales Urbanos
09310, Leyes de Reforma 3ra Secc, Iztapalapa
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Estética felina
Clínica Veterianaria Monet's
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Nutrición animal, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
QUEEN AND KING PET VETERINARIA Y ESTÉTICA CANINA
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Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinario Pets
Sur 24 54, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización, Vacunación y Urgencias veterinarias
Centro Veterinario Vimont
Calle Ote. 239 C 182, Esq. sur 24, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Clínica Veterinaria +kotitas
Pl. Mayor 524, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Centro Veterinario Una Sola Salud
Ote 249 D 55, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Clínica Veterinaria Peeks and chiens Oriental
Ote. 253 63, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Centro Terapéutico Naturista Grupo Tonal Salud Integral, Local #71.
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Nutrición natural, Reiki, Terapia de cristales y Musicoterapia
CENTRO MÉDICO VETERINARIO DE ORIENTE
Guadalupe Victoria Mz. 8 Lt. 26 Local A esq. con, Callejon Miguel Hidalgo, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Nutrición animal, Cirugía veterinaria, Rehabilitación veterinaria y Estética animal
Servicio Veterinario SEMEVET
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Nutrición veterinaria, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
FARMACIA VETERINARIA HIRIO
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Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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