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Nutrición en Federal, Venustiano Carranza
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Calz. Ignacio Zaragoza 573, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Planes de nutrición individualizados, Circuitos de alta intensidad, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
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Nutrición y Dietética, Análisis Clínicos, Servicios de GÓMEZ Y ASOCIADOS MEDICAL GROUP: Consultas Médicas Generales y Terapia de Rehabilitación.
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Av. Iztaccíhuatl, Col. Moctezuma 1ra. Sección, Emilio Carranza, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento al Aire Libre y Circuitos de Entrenamiento
José Antonio García Montes Pediatra Venustiano Carranza
Manuel J. Tello 180, Adolfo López Mateos, Ciudad de México
Nutrición Infantil, Vacunación, Atención de Urgencias Pediátricas y Evaluación del Bienestar Emocional Infantil.
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C. 7 14, Valentín Gómez Farías, Ciudad de México
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Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física.
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Nutrición deportiva, Circuito funcional, Rehabilitación de lesiones y Rutinas de entrenamiento variadas
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Calle Nte 29 172, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Vacunación, Hospitalización y Estética canina
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C. Ote. 158 189, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Nutrición infantil, Atención de urgencias pediátricas, Vacunación infantil y Neurología pediátrica
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Puebla, Privada de las Rambias 1101, Puebla Centro, Puebla
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Cirugía menor
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Recursos Hidraulicos 46, 4 Árboles, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
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Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación Física
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C. Luis Bleriot 77, Aviación Civil, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Nutrición deportiva, Kickboxing cardio, Entrenamiento funcional y Kickboxing para principiantes
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Industria de Comercio y Trabajo 37, Federal, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Consulta Médica General y Medicina Interna
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C. Trabajo y Previsión Soc. 545, Federal, Ciudad de México
Consultas de nutrición infantil, Atención de urgencias pediátricas., Vacunación pediátrica y Asesoramiento en cuidados infantiles
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Asistencia Pública 552, Federal, Ciudad de México
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Veterinaria Integral del Oriente
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Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Calle Ote. 172 59, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Castro Santiago Consultorio Medico
Retorno 4 Lázaro Pavia 63 Bis, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Consulta Médica General
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Av. 16, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Medicina preventiva, Medicina alternativa. y Endocrinología
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Av. 8 137-A, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Consulta de nutrición especializada, Análisis de heces para sangre oculta, Consulta de seguimiento postoperatorio. y Detección de cáncer de colon
Carlos García Lozano Gastroenterólogo Venustiano Carranza
Av. 8 137, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
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C. Genaro García 44, Jardín Balbuena, Ciudad de México
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Desparasitación, Vacunación, Servicio de nutrición y Hospitalización
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Nutrición animal, Vacunación, Servicio de urgencias y Hospitalización
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Suprema Corte de Justicia 233, Federal, Ciudad de México
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Gobernación 73-Interior 203, Federal, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Consulta médica general y Psicología Clínica
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Hospital CAMI. Consultorio 102-D. Calzada Ignacio Zaragoza No. 189, Col, Jardín Balbuena, Ciudad de México
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Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Calz Ignacio Zaragoza #275 Col. Jardin Balbuena Alcaldía, Ciudad de México
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Desparasitación, Vacunación, Dieta y nutrición personalizada y Hospitalización
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C. Ote. 148 167, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones, Rutinas personalizadas y Planificación de competiciones
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Dra. Laura Flores Aguila, Pediatra
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Nebulización, Urticaria., Consulta de Nutrición Pediátrica y Atención del Recién Nacido
Clínica multidisciplinaria de Salud
Eje 1 Sur 69, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia física, Análisis clínicos y Medicina Alternativa.
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Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Nutrición especializada, Esterilizaciones, Rehabilitación física y Servicio de urgencias.
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Nutrición y dietética, Spinning, Circuitos de alta intensidad y Fitness para niños
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Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía Veterinaria
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Comisión Nacional Agraria 68, Federal, Ciudad de México
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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