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Nutrición en Francisco Villa, Iztapalapa
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Popeyes Gym
Gloria 118, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Clinica Constitucion
Francisco J. Mujica 48, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición y dietética., Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
BEAST GYM IZTAPALAPA
Pino 9, Casa Blanca, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Kickboxing, Spinning y Entrenamiento en grupo
Muscle God's GYM
Manuel Cañas Mz 22-Lt 8A, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rutinas de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Zona de cardio
Consultorio Médico
Bellavista 94-Local-3, Casa Blanca, Ciudad de México
Vacunación, Atención pediátrica, Atención ginecológica y Terapias de rehabilitación
Servicios Médicos Soledad
Satélite Mz 28 Lte 22, Batalla de Casa Blanca, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Vacunación, Rehabilitación Física y Procedimientos Menores
Red Médica Consultorio
Iztaccihuatl Esquina, M. Leal Local B, San Juan Joya, Iztapalapa
Vacunación, Rehabilitación física, Análisis clínicos y Psicoterapia
Sanatorio Guadalupe
Av. Puente Ramírez 4, 2da Amp San Juan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Servicio de urgencias, Medicina preventiva y Radiología digital
Hospital José Magnolia
Magnolia 116, San Juan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Medicina preventiva., Laboratorio clínico y Endocrinología
Servicios Veterinarios My Vet
Gregorio Sosa Mz 3-Lt 8, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Esterilización, Vacunación, Servicios de nutrición y Ultrasonidos
filly vet consultorio veterinario
Av. Benito Juarez 17, Presidentes de México, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
GYM ELFOS
Av Insurgente Eugenio Jiron Paraje-No 58, San Juan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de alta intensidad, Servicio de locker y Entrenamiento funcional
Daily Sport
Manuel Manzo 16, San Juan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Spinning, Entrenamiento en intervalos de alta intensidad y Entrenamiento funcional
Veterinaria Rescate Médico
Av.Del Rosal Mz19 Lt10 Local 1, Los angeles, Iztapalapa
Nutrición Especializada, Reabilitación Física, Hospitalización y Peluquería Canina
The Ring Fitness Club
Av. Luis Manuel Rojas 73, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
DOGOSHOP
Av. Luis Manuel Rojas 34, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Estética dental y Peluquería canina
Clínica Veterinaria La Lomita
Manuel Cañas Mza 1-Lote 20, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición Canina, Desparasitación, Vacunación y Clínica Veterinaria
Veterinario
Juan de La Barrera 29, Las Peñas, Hank González, Ciudad de México
Nutrición y manejo de bovinos de carne: Estrategias para la salud y productividad, Enfoque de Una Salud: Integración de la medicina veterinaria en la salud pública y la conservación del medio ambiente, Detección de adulteración de grasas no lácteas en productos de Labaneh y Monitoreo de salud de la vida silvestre y gestión de enfermedades
Centro de salud T-I Honorato Leal
Honorato Leal 57, Las Peñas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Terapia ocupacional y Rehabilitación física
MEDICA LUZ unidad medica
Manzana, Cuitlahuac 24, Mixcoatl, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Cirugía plástica y reconstructiva, Laboratorio clínico y Psicología clínica
CONSIB
Luis Córdova R, Manzano 10, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Planificación familiar, Consultas de medicina interna y Realización de análisis clínicos
Veterinaria Almaris
Av. San Francisco Tlaltenco Mz 33 Lt 17, Mixcoatl, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
TORRE MÉDICA TAMI
General Antonio, Hidalgo 27, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición, Endocrinología, Consulta Médica y Cirugía General
Centro Médico Veterinario Multivet
Gral. Donato Bravo Izquierdo 152, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
FARMACIA DANPER
JOSE MA RODRIGUEZ LT9 MZ9 ESQUINA ENRIQUE, E. Colunga, Constitución de 1917
15. Control y seguimiento de medicación., 10. Atención de primeros auxilios, 6. Control de presión arterial y Servicios ofrecidos por FARMACIA DANPER: 1. Consulta médica general
Consultorio Integral Suré
Luis Quintanar mz 33 lt 4, Presidentes de México, Iztapalapa
Nutrición y Dietética, Terapia Ocupacional, Medicina Preventiva y Medicina Integrativa
Veterinaria de Gante
Av Insurgentes 102, La Era I y II, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Ultrasonidos
Chavez Estevez Lauro Dr
Calle 55 94, La Polvorilla, Ciudad de México
Nutrición, Medicina preventiva, Neurología y Otorrinolaringología
R-Bionik
Amilcar Vidal 11, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición clínica, deportiva, pediátrica, control de peso, Cavitación, Asesoría Nutricional y psicológica y Rehabilitación física
Male
Prof. Marcelino Cedano, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO STAR DANCE
DEPORTIVO SANTA CRUZ, Av. Genaro Estrada, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Física, Circuitos de Entrenamiento y Entrenamiento Funcional
Om Shanti Yoga
Calle 55 24, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de acupuntura, Terapia de Reiki y Talleres de mindfulness
Núcleo Médico Integral
Alberto M. González 61, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Terapia Ocupacional, Consulta de Medicina General y Psicología Clínica
Centro de Salud Integral Hope
Alberto M. González 56, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición Infantil, Servicio de Urgencias, Atención Prenatal y Centro Médico Integral
Calli-Itzcuintli
Alberto M. González 110, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización., Desparasitación y Vacunación
Consultorio Médico Veterinario “Padi Tsaty ‘O”
Av. Luis Hidalgo Monroy 626, 2da Amp San Miguel, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Consultorio Veterinario DAED
Antonio, A. Madrazo #84, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Hospitalización y Estética animal
Dollhaus nails
Av Sta Cruz sn, Puente Blanco, Iztapalapa
Nutrición para uñas, Manicura francesa, Uñas de porcelana y Eliminación de cutículas.
ECAM COBRAS TEAM "CARMEN SERDÁN" (MUAY THAI, KICK BOXING, MMA, DEFENSA PERSONAL Y BOX)
Estrella 501, Casa Blanca, Ciudad de México
Kickboxing, Muay Thai, Rutinas de Entrenamiento Intensivo y Entrenamiento Funcional
Sparta Forcé
Anillo Perif. Canal de Garay 621-Local 3, Los Ángeles Apanoaya, Ciudad de México
Servicios de recuperación muscular, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Consultoría de dieta y nutrición
YOGA
Av. José López Portillo 9, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Meditación guiada, Talleres de mindfulness. y Consultoría en bienestar
Servicios Médicos Veterinarios sucursal Sabadell
Bellavista #42, Bellavista, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Sanatorio San Juan dr. Vicror Garcia Garcia y Moral Espinoza Edmundo
Jaime Nuño 10, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Terapia Intensiva, Rehabilitación Física y Servicio de Ambulancia
Medican Sur
2o. Andador de Compostela de, Bellavista, Ciudad de México
Desparasitación, Vacunación para mascotas, Servicios de emergencia veterinaria. y Planificación reproductiva para mascotas
Veterinaria pets
Anastacio Bustamante, Presidentes de México, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
MEGA GOLDEN
Manzana 1 Lote 21, Lic. Braulio Maldonado, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Veterinaria La Loma
Av. Benito Juarez 190-Interior 7, Francisco Villa, Ciudad de México
Esterilización y castración, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Consulta veterinaria de rutina
M&R WellFit Center
Av. del Rosal 85, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento., Rehabilitación post lesiones y Entrenamiento en grupo
Consultorio medico homeopático Dr. Calderón
juan trinidad m9 l35, Ciudad de México
Nutrición holística, Terapia neural, Consulta médica integral y Desintoxicación orgánica
Natural Life / Alphabiotismo
Av Insurgente Eugenio Jiron 208, San Juan, Ciudad de México
Nutrición Funcional, Reiki, Alineación Energética y Terapia de Biomagnetismo
Servicios Medicos Integrales
Av Insurgente Eugenio Jiron 237, San Juan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación y Análisis clínicos
Smart Pets
Calle Ventura Ramón, Paraje MZ 111, San Juan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Animal Love
Anillo Perif. 621, San Juan, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Atención de urgencias 24/7, Hospitalización y Vacunación completa
Veterinaria Scotties
Calle, Isidro Serna 73, San Juan
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Mi amigo fiel
Jacaranda M-30 L-3, Los Ángeles, CDMX
Nutrición especializada, Vacunación, Hospitalización y Peluquería canina
Don Perroni
Dalia MZ 3 LT 10-Local A, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición especializada., Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Clínica Veterinaría la Rosa
Crisantema 29, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición veterinaria., Esterilización, Vacunación y Microchipación
Médico del rosal
Av. del Rosal 10, Los Ángeles, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Monster Black Gym
Carlos, Cedro MZ 34 LT 1, Hank González, Ciudad de México
Nutricionista, Plan de nutrición personalizado, Entrenamiento cardio y Circuito de fuerza
Body N Shape
09700, Manuel Cañas MZ20 LT15, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Consultoría de bienestar, Circuitos de entrenamiento y Planes de alimentación saludable
Pretorian Training
Av. Benito Juarez 3645, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Deportiva, CrossTraining y Entrenamiento Funcional
Super Gym
Mz 4 Lote 20, Gigante, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Servicio de sauna, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de fuerza
Dr. José Luis Sánchez
Canal Kiel MZ 8 LT 9, El Chamizal, Ciudad de México
Nutrición, Obstetricia, Endocrinología y Consulta Médica General
VETERINARIA Dr Pets ALTAMIRANO
Colonia, Villa Jimena (Av Altamirano, Villa Federal esquina, MZ 49 LT 5, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Carranza Vital Laura
Otilio Montaño Mz 2 Lt 32, Hank González, Ciudad de México
Nutrición especializada, Cirugía veterinaria, Rehabilitación física y Desparasitaciones
Can&Cat
Av. Benito Juarez 1 Lt 10, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Animal Joy
Canal de Suez 109f, Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Veterinaria y estética canina Meztli
Av Insurgentes 1, LT millón, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Acupuntura veterinaria
VETERINARIA IXCHEL
Av. del Árbol 19, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
AGA Especialidades veterinarias
Av. Benito Juarez 12, El Triángulo, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación veterinaria. y Hospitalización
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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