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Nutrición en Gabriel Ramos Millan Seccion Bramadero, Iztacalco
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Consultorio Medico Familiar
Canal de Tezontle 1025, Carlos Zapata Vela, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Resolución de urgencias
Centro Holistico Katmandu
Av. Río Churubusco 2318, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Reiki, Meditación guiada y Terapia de cristales
Ángeles Caninos
Sur 119 2319, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Dagmo Gym
Raíz del Agua 12, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física., Rutas de running guiadas y Entrenamiento de fuerza
Centro de Salud T-II Ramos Millan
South 159 esq, Ote. 120, Gabriel Ramos Millán
Nutrición y dietética, Terapia psicológica, Análisis clínico y Medicina preventiva
Técnica Biomédica Especializada
Av. Río Cazones 57 E101 Col, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Rehabilitación física, Laboratorio clínico, Psicoterapia y Densitometría ósea
Veterinaria "Le Petit"
Av. del Recreo 342, Tlazintla, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Acupuntura veterinaria y Hospitalización
UL FIX GYM MATRIZ
Av. Sur 8 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
DOGS & CATS
Cto Interior Avenida Río Churubusco 2307, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Dr. Arellano Garces
Ote. 102 2814, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición, Endocrinología, Consulta Médica General y Urología
Clínica Veterinaria Peques
Centeno 823-Local 402, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Dr Jesus Hernandez Abad
Av. Río Mayo 60, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Servicios de vacunación, Análisis clínicos, Servicios de psicología y Evaluación y seguimiento de enfermedades crónicas
Guaguan Co.
Ote. 120 2878, Amp Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
MANIK
Sur 133 2458, Tlacotal Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Medicina Preventiva, Neurología y Medicina Regenerativa
Especialidades Medicas San Gabriel
08000, Sur 157 2405, Gabriel Ramos Millán
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Consultorio veterinario leo
Cafetal 677, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Estética Vero
pico II A mza 20 lote 1, Picos de Iztacalco, Iztacalco
Tratamientos de reducción de celulitis, Depilación con cera, Manicura y pedicura y Microblading de cejas
Nine Studio fitness
Gerentes 7, San José Aculco, Ciudad de México
Nutricionista, Nutrición deportiva, Piscina y Circuito de entrenamiento
Clínica Nuestra Señora de los Ángeles
Sur 159 2108-Local A, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
CEMTI IZTACALCO ACUPUNTURA, QUIROPRACTICA
Av. Río Churubusco 2308, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición clínica, Reiki, Terapia de craneosacral y Terapia de biomagnetismo
Venta de Gelipet dentro de Vet "Canina O Malley"
Chinanteca 52-48, Carlos Zapata Vela, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Animal Love
Estamos ubicados en, Canal de Tezontle 1008-Local 3, Gabriel Ramos Millán Secc Cuchilla, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
EL ARCA DE NOE consultorio veterinario
Cto Interior Avenida Río Churubusco 773, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Desparasitación, Vacunación, Acupuntura veterinaria y Hospitalización
Consultorio Veterinario
Ote 108 3204, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Rehabilitación animal, Desparasitaciones y Hospitalización
Clínica Veterinaria 106
Ote 106 3155, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Animal Healthcare
Av. Río Churubusco 2012, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
DOG MAU
Sur 131 1920, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Clínica Médica Mardán
Calle Julio García 16 San Miguel Iztacalco, Iztacalco, Barrio de San Miguel, Ciudad de México
Nutrición, Otorrinolaringología, Laboratorio Clínico. y Consulta médica general
Gym Barrera
Sur 117 No 2102 A, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Rutinas de Ejercicio Personalizadas, Entrenamiento Cardiovascular y Servicio de Entrenador Personal.
Zoo Adventure
con, Sur 113A, C. Ote. 116 esquina, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Rehabilitación física y Estética animal
CLINICA VETERINARIA MUNDO CANINO
Sur 113-B, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Rehabilitación física y Atención a urgencias 24 horas.
CLINICA VETERINARIA GUTIÉRREZ
Francisco del Paso y Troncoso 1187, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación preventiva y Hospitalización
Veterinaria El "Angel"
Av Canal de Apatlaco, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Ultrasonidos
Laboratorios Vm Vit Y Min Gan Mexico
Tamemes 21-11, CEDA, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicios de Consulta
Hospital veterinario aves rapaces
Hoja de Árbol 3-local 4, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición especializada para aves rapaces, Cuidados intensivos para aves rapaces, Diagnóstico de enfermedades aviares y Hospitalización de aves rapaces
Veterinaria Sobrivet
Ote. 227 131, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
BUSHIDO SPORT KARATE ELITE
Integrara Iztacalco, Ote. 229 379, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento de resistencia y fuerza., Entrenamiento de competición y Entrenamiento funcional
STOR GYM
Río Aguanaval 2, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Circuitos de fuerza
Gym fitness
Av. Río Mayo 57, Real del Moral, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Servicios de rehabilitación y Entrenamiento en grupo
GYM ATLETHAS
San Rafael Atlixco 1, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Nutrición y asesoramiento dietético, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT), Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
LorVet
C. Ernesto P. Uruchurtu 20-8, El Rodeo, Ciudad de México
Nutrición y dietética animal, Cirugía veterinaria, Atención de urgencias veterinarias y Consulta y diagnóstico veterinario
Veterinaria
San Rafael Atlixco MZ31 LT28, El Rodeo, Ciudad de México
Desparasitación, Servicio de emergencias 24/7, Hospitalización y Peluquería canina
Clinica Veterinaria Petit
Av. Río Altar 38-local 4, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Esterilización, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Veterinario “CONMEVET”
Av. Río Altar 68, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación y Hospitalización
Punto de venta Gelipet Dentro de Veterinaria Ayde
Av. Río Tuxpan 32, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria La Coyota
Sur 183 2103-Local 3, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicio de emergencia
CENTRO MEDICO VETERINARIO
Río de Tecolutla 72, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Esterilización, Hospitalización y Análisis clínicos
DR. ALEJOS
Pl. Cantaritos, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
GYM SPORTS CENTRE
Centeno 809, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Cardio HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Consultorio Médico
Av. Té 1020-Local B, Ex-Ejido de la Magdalena Mixhuca, Ciudad de México
Consulta de medicina interna., Consulta de medicina deportiva, Consulta ginecológica y Consulta de otorrinolaringología
Higea
Av. Río Churubusco 2406, Tlacotal Ramos Millán, Ciudad de México
Vacunación, Cuidado preventivo de la salud, Atención de emergencias menores y Control de presión arterial
Clínica veterinaria flor de liz
Sur 117 A S/N, Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Centro Veterinmario Churubusco
Cto Interior Avenida Río Churubusco 346-346a, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
PetStep
Oriente 116 no. 2180 esquina con Sur 117 Entrada 1 por Sur 117, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición especializada., Esterilización, Vacunación y Pensión
Dra. María Juana Pérez López
Tepic 113-Cons. 113, Planta Baja, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición para pacientes renales, Tratamiento de la presión arterial alta, Evaluación de infecciones urinarias y Diagnóstico de enfermedades renales
Tzintzun Clínica de Aves y Servicios médicos veterinarios
Centeno 617-A, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición aviar, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Ring Central
Av. Leyes de Reforma 38, CEDA, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
Veterinaria JANA
Av. Río Tuxpan 119, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización., Desparasitación y Vacunación
Dr. Piña Loaiza
Av. 16, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Medicina preventiva, Medicina alternativa. y Endocrinología
VET&CARE CLÍNICA VETERINARIA
Resina 265, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
CONSULTORIO MÉDICO
Hoja de Árbol 5, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Terapia ocupacional y Atención pediátrica
Consultorio Medico Dr. Rodríguez Linares
08900, Raíz del Agua 1, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Atención de emergencias y Atención a niños y adultos
HUESERO ROMAN BERNAL CORONADO
Cronistas 7, Purísima Atlazolpa, Ciudad de México
Terapia ocupacional, Manipulación articular, Quiropráctica y Consulta de medicina deportiva
VET-MAR
Hoja de Árbol 9, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición especializada., Esterilización, Vacunación y Rehabilitación física
Diosdado Salud Integral Veterinaria
Xoconoxtle 3, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Vacunación completa y Estética animal
Veterinaria y Estética Emcoelliot
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Nutrición personalizada para mascotas., Servicio de acicalamiento para reptiles, Eliminación de pulgas y garrapatas y Baño con tratamiento de seda
Belleza Permanente
Canal de Tezontle 1512, CEDA, Ciudad de México
Depilación láser, Tratamiento de nutrición capilar, Tonificación muscular y Exfoliación corporal
Dra Lorena Castellanos
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Los Ranchero Hermanos Narváez
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Clínica Veterinaria +kotitas
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Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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