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Nutrición en Infonavit Iztacalco, Iztacalco
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Consultorio Médico y de Fisioterapia Santa Cruz
Cjon. Aztlan 30, Santa Cruz, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Consultas de nutrición presencial, Educación en nutrición y Consulta Médica General
Consultorio Medico Familiar
Canal de Tezontle 1025, Carlos Zapata Vela, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Resolución de urgencias
CLINI-K VETERINARIA
Av Canal de Apatlaco 46, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
"Corporativo Médico" Especialidades Medicas
Mecanógrafos 89 A, El Sifón, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Consulta Médica General
Centro Holistico Katmandu
Av. Río Churubusco 2318, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Reiki, Meditación guiada y Terapia de cristales
Ángeles Caninos
Sur 119 2319, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Dagmo Gym
Raíz del Agua 12, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física., Rutas de running guiadas y Entrenamiento de fuerza
Fronton Huitron Erhuit
Cda. de Trabajadoras Sociales 69, El Sifón, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Deportivo
C. Alfonso Toro 1708, Escuadrón 201, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones, Evaluación física y Entrenamiento funcional
Centro de Salud T-II Ramos Millan
South 159 esq, Ote. 120, Gabriel Ramos Millán
Nutrición y dietética, Terapia psicológica, Análisis clínico y Medicina preventiva
Técnica Biomédica Especializada
Av. Río Cazones 57 E101 Col, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Rehabilitación física, Laboratorio clínico, Psicoterapia y Densitometría ósea
Veterinaria De Pelos Y Moños
Playa Carabalí 49, Militar Marte, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Hospitalización y Consulta veterinaria
Veterinaria "Le Petit"
Av. del Recreo 342, Tlazintla, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Acupuntura veterinaria y Hospitalización
Magic Gym
Sta. María 21A, Magdalena Atlazolpa, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
DOGS & CATS
Cto Interior Avenida Río Churubusco 2307, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Dr. Arellano Garces
Ote. 102 2814, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición, Endocrinología, Consulta Médica General y Urología
Veterinaria Servetgram
Morelos 57, San Mateo Xalpa, Xochimilco
Nutrición veterinaria, Urgencias veterinarias, Esterilización de mascotas y Cirugía veterinaria
Veterinaria
Crisoforo Salido 1715, Escuadrón 201, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación y Hospitalización
Dr. Martín
Sta. María 10, Magdalena Atlazolpa, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Rehabilitación Física, Medicina Preventiva y Terapia Respiratoria
Guaguan Co.
Ote. 120 2878, Amp Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
SANATORIO SANTA MARIA
Eje 5 Sur 206, Apatlaco, Ciudad de México
Nutrición, Terapia ocupacional, Hospitalización y Terapia de lenguaje
spa mascotas
Sebastian Lerdo de Tejada 16, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Dental higiene, Acupuntura veterinaria, Ultrasonido y Laboratorio clínico
MANIK
Sur 133 2458, Tlacotal Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Medicina Preventiva, Neurología y Medicina Regenerativa
Especialidades Medicas San Gabriel
08000, Sur 157 2405, Gabriel Ramos Millán
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Estética Vero
pico II A mza 20 lote 1, Picos de Iztacalco, Iztacalco
Tratamientos de reducción de celulitis, Depilación con cera, Manicura y pedicura y Microblading de cejas
Clínica Veterinaria Naricitas Húmedas
C. Tizoc 28, Amp el Triunfo, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Vacunación, Hospitalización y Desparasitación interna y externa
Clinica Veterinaria Guyman
C. Vicente Guerrero 39, San Juanico Nextipac, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Servicio de urgencias.
Nine Studio fitness
Gerentes 7, San José Aculco, Ciudad de México
Nutricionista, Nutrición deportiva, Piscina y Circuito de entrenamiento
Studio A Fitness
Calz. de la Viga 985, Santiago Sur, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento de tonificación total del cuerpo. y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Clínica Nuestra Señora de los Ángeles
Sur 159 2108-Local A, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
CEMTI IZTACALCO ACUPUNTURA, QUIROPRACTICA
Av. Río Churubusco 2308, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición clínica, Reiki, Terapia de craneosacral y Terapia de biomagnetismo
Life And Care Churubusco
Filósofos 36, Jardines de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Atención primaria y Rehabilitación física
Venta de Gelipet dentro de Vet "Canina O Malley"
Chinanteca 52-48, Carlos Zapata Vela, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Animal Love
Estamos ubicados en, Canal de Tezontle 1008-Local 3, Gabriel Ramos Millán Secc Cuchilla, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
EL ARCA DE NOE consultorio veterinario
Cto Interior Avenida Río Churubusco 773, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Desparasitación, Vacunación, Acupuntura veterinaria y Hospitalización
Consultorio Veterinario
Ote 108 3204, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Rehabilitación animal, Desparasitaciones y Hospitalización
Clínica Veterinaria 106
Ote 106 3155, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Animal Healthcare
Av. Río Churubusco 2012, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
DOG MAU
Sur 131 1920, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Dra. Laura Rivera Sandoval
Puente de La Gloria 21, Barrio La Asunción, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Endoscopia gastrointestinal, Endocrinología y Consulta médica general
Farmacia Carmelita
Francisco I. Madero 24, Barrio de San Miguel, Ciudad de México
Nutrición, Atención primaria, Artículos de higiene personal y Control de presión arterial
Consultorio Médico Pilar
Francisco I. Madero 120-local C, Amado Nervo, Barrio de San Miguel, Ciudad de México
Vacunación, Curaciones, Control de presión arterial y Consulta de medicina familiar.
Policlínicas Milenio S.A. de C.V.
Juan Álvarez 3, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Neurología diagnóstica y Cirugía plástica y reconstructiva
Clínica Médica Mardán
Calle Julio García 16 San Miguel Iztacalco, Iztacalco, Barrio de San Miguel, Ciudad de México
Nutrición, Otorrinolaringología, Laboratorio Clínico. y Consulta médica general
Veterinaria PichiVet
Pascual Orozco 74, Barrio La Asunción, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
VETERINARIA
Playa Icacos 7, Santiago Sur, Ciudad de México
Nutrición y Manejo de Ganado de Carne, Caracterización Genética de Bacterias en Úlceras de Pie Diabético, Monitoreo de Salud de Vida Silvestre y Gestión de Enfermedades y Técnicas Quirúrgicas Innovadoras en Medicina Veterinaria
VILLAPET
C. Técnicos Y Manuales, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición pet., Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Gym Barrera
Sur 117 No 2102 A, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Rutinas de Ejercicio Personalizadas, Entrenamiento Cardiovascular y Servicio de Entrenador Personal.
Pedro Edgar Gutiérrez González
Eduardo Mendoza 7, Barrio de los Reyes, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Vacunación y prevención de enfermedades. y Cuidado prenatal
Zoo Adventure
con, Sur 113A, C. Ote. 116 esquina, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Rehabilitación física y Estética animal
CLINICA VETERINARIA MUNDO CANINO
Sur 113-B, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Rehabilitación física y Atención a urgencias 24 horas.
CLINICA VETERINARIA GUTIÉRREZ
Francisco del Paso y Troncoso 1187, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación preventiva y Hospitalización
Dog-tora Lassie
Calle de Elektra, Melchor Ocampo 4A, Apatlaco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Residencia canina
Estetica Canina "Happy"
Melchor Ocampo 60, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Tratamiento de nutrición capilar, Baño medicinal, Eliminación de nudos y Baño antipulgas
Consultorio Médico
Jesús Nolasco No 2-Local B, Apatlaco, Ciudad de México
Vacunación, Consulta ginecológica, Consulta psicológica y Revisión de presión arterial
Clínica Veterinaria Planeta Azul
Antonio Escudero 214, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Navajas Flores
Guillermo Prieto 193, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Consultorio Veterinario y Estética Canina
Purísima & Historiadores#10, Apatlaco, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinaria El "Angel"
Av Canal de Apatlaco, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Ultrasonidos
Veterinaria Mascotas Consentidas
Penalistas 22 Q, El Triunfo, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicio de urgencias
Laboratorios Vm Vit Y Min Gan Mexico
Tamemes 21-11, CEDA, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicios de Consulta
Hospital veterinario aves rapaces
Hoja de Árbol 3-local 4, INFONAVIT Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición especializada para aves rapaces, Cuidados intensivos para aves rapaces, Diagnóstico de enfermedades aviares y Hospitalización de aves rapaces
Veterinaria La Coyota
Sur 183 2103-Local 3, Bramadero Ramos Millán, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicio de emergencia
Higea
Av. Río Churubusco 2406, Tlacotal Ramos Millán, Ciudad de México
Vacunación, Cuidado preventivo de la salud, Atención de emergencias menores y Control de presión arterial
Clínica veterinaria flor de liz
Sur 117 A S/N, Iztacalco, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Centro Veterinmario Churubusco
Cto Interior Avenida Río Churubusco 346-346a, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
PetStep
Oriente 116 no. 2180 esquina con Sur 117 Entrada 1 por Sur 117, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición especializada., Esterilización, Vacunación y Pensión
Dra. María Juana Pérez López
Tepic 113-Cons. 113, Planta Baja, Juventino Rosas, Ciudad de México
Nutrición para pacientes renales, Tratamiento de la presión arterial alta, Evaluación de infecciones urinarias y Diagnóstico de enfermedades renales
Tzintzun Clínica de Aves y Servicios médicos veterinarios
Centeno 617-A, Granjas México, Ciudad de México
Nutrición aviar, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria JANA
Av. Río Tuxpan 119, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización., Desparasitación y Vacunación
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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