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Nutrición en Lomas De San Lorenzo, Iztapalapa
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Av. Tlahuac 4749, El Vergel, Ciudad de México
Consulta de nutrición gratis y Plan de Inicial de entrenamiento, Evaluación Fisica, Entrenamiento Personal y Lockers con combinación
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Pino 9, Casa Blanca, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Kickboxing, Spinning y Entrenamiento en grupo
Consultorio Médico
Bellavista 94-Local-3, Casa Blanca, Ciudad de México
Vacunación, Atención pediátrica, Atención ginecológica y Terapias de rehabilitación
Servicios Médicos Soledad
Satélite Mz 28 Lte 22, Batalla de Casa Blanca, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Vacunación, Rehabilitación Física y Procedimientos Menores
Red Médica Consultorio
Iztaccihuatl Esquina, M. Leal Local B, San Juan Joya, Iztapalapa
Vacunación, Rehabilitación física, Análisis clínicos y Psicoterapia
Servicios Veterinarios My Vet
Gregorio Sosa Mz 3-Lt 8, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Esterilización, Vacunación, Servicios de nutrición y Ultrasonidos
filly vet consultorio veterinario
Av. Benito Juarez 17, Presidentes de México, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Fundación BEST
Av. Tlahuac 1528, Año de Juárez, Ciudad de México
Consulta de medicina alternativa, Consulta ginecológica, Consulta de otorrinolaringología y Consulta de rehabilitación física.
Servicios Médicos La Esperanza
Av. Canal de Garay 422, La Esperanza, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Vacunación, Medicina Preventiva y Consulta Médica General
Central Médica Paola
Felipe Angeles 1639, San Antonio, Ciudad de México
Asesoría nutricional, Vacunación, Rehabilitación física y Consulta de medicina alternativa
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Manzana, Cuitlahuac 24, Mixcoatl, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Cirugía plástica y reconstructiva, Laboratorio clínico y Psicología clínica
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Luis Córdova R, Manzano 10, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Planificación familiar, Consultas de medicina interna y Realización de análisis clínicos
Veterinaria Almaris
Av. San Francisco Tlaltenco Mz 33 Lt 17, Mixcoatl, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Consultorio Médico Jardines
Calle 8 13 Mz 22, Iztapalapa
Vacunación, Rehabilitación física, Atención médica urgente y Cuidado prenatal
Consultorio Integral Suré
Luis Quintanar mz 33 lt 4, Presidentes de México, Iztapalapa
Nutrición y Dietética, Terapia Ocupacional, Medicina Preventiva y Medicina Integrativa
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Buena Suerte, Ampliación los Olivos, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Estrella 501, Casa Blanca, Ciudad de México
Kickboxing, Muay Thai, Rutinas de Entrenamiento Intensivo y Entrenamiento Funcional
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Av. José López Portillo 9, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Meditación guiada, Talleres de mindfulness. y Consultoría en bienestar
Servicios Médicos Veterinarios sucursal Sabadell
Bellavista #42, Bellavista, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Av. San Lorenzo 1373, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Nutrición, Rehabilitación física, Análisis clínicos y Otorrinolaringología
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2o. Andador de Compostela de, Bellavista, Ciudad de México
Desparasitación, Vacunación para mascotas, Servicios de emergencia veterinaria. y Planificación reproductiva para mascotas
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Anastacio Bustamante, Presidentes de México, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Manzana 1 Lote 21, Lic. Braulio Maldonado, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Veterinaria La Loma
Av. Benito Juarez 190-Interior 7, Francisco Villa, Ciudad de México
Esterilización y castración, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Consulta veterinaria de rutina
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Av. Tlahuac 1397 A, Año de Juárez, Ciudad de México
Circuito de entrenamiento funcional, Servicio de fisioterapia, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
The Factory GYM
Cadaqués 77, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Spinning y Entrenamiento funcional
Gimnasio de box de la alcaldía Iztapalapa, "El bajo puente"
El Vergel, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones, Circuitos de box y Entrenamiento en grupo
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Av. Tlahuac 1577-casa 15, LT condominio 1, Tulyehualco Canal de Garay, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
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Everardo Gamiz 68, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Fernando Leon Cervantes Médico General Iztapalapa
Venustiano Carranza 25, Año de Juárez, Ciudad de México
Orientación sobre dieta y nutrición, Atención a fiebres y resfriados, Control de presión arterial y Consulta de seguimiento post-operatorio
CAPOE
Av. San Lorenzo 100, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Planificación familiar, Vacunación infantil, Consulta de medicina general y Consulta de ginecología
Centro de Salud Dr. Guillermo Roman y Carrillo
Av. Zacatlán 146, Área Federal Panteón San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Vacunación, Terapia Ocupacional y Análisis Clínicos
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Everardo Gamiz 18, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
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Chipiona 115, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitaciones, Hospitalización y Servicio de emergencias 24 horas
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Monzon Esquina Calle Vigo, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Clínica veterinaria el arca de Noé
Av. Tlahuac 17, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
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09780 Benito Juárez MZ 27 LT1, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Ultrasonido
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Flor de Nube, El Rosario, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Rehabilitación física
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Nutrición, Obstetricia, Endocrinología y Consulta Médica General
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Colonia, Villa Jimena (Av Altamirano, Villa Federal esquina, MZ 49 LT 5, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
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Nutrición deportiva, TRX, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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