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Nutrición en Lomas De Zaragoza, Iztapalapa
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Sport Nutrition (Interior Gimnasio Crull)
3, Fraccionamiento Floresta, 56400, Paseo del Tepozán, Fraccionamiento Floresta, Floresta, Los Reyes Acaquilpan
Asesoría nutricional, Planes de nutrición personalizados, Análisis de composición corporal y Evaluación física
Sacbe Hospital
Avenida 34 Bosque Norte S/N, Playa del Carmen Centro, Solidaridad
Nutrición, Planificación familiar., Otorrinolaringología y Endocrinología
Veterinaria Mi + kota
C. 18 de Marzo MZ 37 LT 11-Interior Local 1, San Miguel Teotongo, CDMX
Nutrición especializada., Vacunación, Servicios dentales y Rehabilitación animal
Pet's Chapís, veterinaria
Sentimiento de La Nación, La Colmena, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Peluquería canina
Veterinaria MEINVET Medicina Integral Veterinaria Estética Canina
Cedro 19, Ixtlahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Huellaa Caninaa
Simón Bolivar MZ 12 LT 3, San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Ultrasonidos
VETERINARIA MEDINERY
C. 18 de Marzo sn, MZ 104 LT 29, San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación veterinaria
Consultorio Veterinario Joya
Sentimiento de La Nación, La Colmena, Ciudad de México
Nutrición Veterinaria, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Consultorio Médico
Avenida Año de Juárez Frente, Porfirio Díaz Local 2, Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Nutrición, Vacunación, Control de Presión Arterial. y Consulta General
Mr. Power Gym
Tecaltitla Mz 2 Lt 2 1a, 1ra Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Bayer de México
Crater 9 Mz 4, Ejidal, Solidaridad
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Medico. Familiar
Joselito Huerta Mz-52 Lt-10 Local-B. Entre Fresno y Siverio Perez, San Miguel, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Planificación familiar y Endocrinología
Consultorio Médico
Joselito Huerta 1, San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Laboratorio Clínico y Endocrinología
Especialidades Medicas San Miguel
San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Pruebas diagnósticas avanzadas y Medicina preventiva
Doctora Ma. Elena Rico Escamilla
Quintana Roo MZ97 LT17, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Servicios de ginecología
Nutximalu (Fisioterapia y Nutrición)
Avenida de las Torres MZ1D LT20, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación postural, Terapia manual y Reeducación postural
Nutrición Y Belleza Pamela Huerta
Felipe Angeles MZ 16 LT 1, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Cavitación 4D, Radiofrecuencia, Ayuno intermitente y Consulta especializada en nutrición
Gimnasio Hd
Calz. Ignacio Zaragoza 3021, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Spinning y Entrenamiento en grupo
Gym González
Escuela Secundaria Tecnica # 70, Francisco Sarabia s/n, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Aeróbicos, Evaluación física y Entrenamiento de fuerza
Consultorio Médico
Avenida Yucatán Esquina Oaxaca, Local 2, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Pet space
Av. Yucatán 149, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Vacunación, Terapia física, Peluquería canina y Rehabilitación postoperatoria
Consultorio Miztli
Porfirio Díaz y Francisco Madero No 5, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Hospitalización, Consulta veterinaria general, Análisis clínicos y Vacunación y desparasitación
Clínica Veterinaria Carlos's
Cda. Niños Héroes 21, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Centro Veterinario Zaragoza
09180, P. J. Bermejo MZ16 LT13, Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitaciones, Vacunaciones y Análisis clínicos
Fenix fitnes
Congreso de Chilpancingo Sur MZ9 LT1, Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuito de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Charly Boxing Team
Agrupamiento A 7 Unidad, Ermita Zaragoza
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento personal
Consultorio San Carlos
Calle Rafael Valdovinos 14 Mznzana 10 Ltt 14, Iztapalapa
Servicios de Vacunación., Consulta de Medicina Interna, Consulta de Medicina Deportiva y Consulta Ginecológica
ISSSTE Hospital General José María Morelos y Pavón
Avenida Congreso de Chilpancingo Norte Sur S/N, Chilpancingo Nte., Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Rehabilitación física, Servicios de nutrición, Servicios de enfermería y Hospitalización
Spartak GYM
Eucaliptos 215-13, Ixtlahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento para principiantes y Entrenamiento para competiciones
club zumba
Av Mexico 12, San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición y Asesoramiento Dietético, Kickboxing, Tonificación Muscular y Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)
Triforce Crossfit
Pípila MZ 106 LT 4, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Crossfit para principiantes y Competencias internas
Cardio Más+
Álvaro Obregón MZ 287 LT 6, Miguel de la Madrid, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Evaluación de condición física, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Arthur's Gym
Gabriel Ramos Millan y Chabacano MZ.536, LT.12, San Miguel Teotongo
Nutrición personalizada, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Campeones Del Mundo Boxing Club
Lirio, San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones deportivas, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Consultorio Médico
Av México Frente a, Fusia Local 2, San Miguel Teotongo, Iztapalapa
Vacunación, Control de la presión arterial, Análisis clínicos y Evaluación de la tensión arterial
Consultorio Médico
Quintana Roo Esquina, 15 de Septiembre Local 2, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta médica general
Hospital Playamed
Carretera Federal 4, Ejidal, Solidaridad
Nutrición y dietética, Hospitalización, Terapia física y Neurología
Veterinaria Carlos's
C. Niños Héroes 35, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria "Huellitas y patitas"
Avenidas Parotas MZ208 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Veterinaria
Av, 15 de Septiembre 55, Lomas de Zaragoza
Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Veterinaria Mundo Animal
Av. Cañada Mz.15, Lomas de la Estancia, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria Can
Nopaltepec 24, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Vacunación, Cirugía veterinaria, Alimentación y nutrición y Rehabilitación veterinaria
GYM ESFUERZO Y VICTORIA
Av. Cañada, Lomas de la Estancia, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rutinas personalizadas, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento en grupo
GYM MINOTAURO
Luna MZ 42 LT 1, Lomas de la Estancia, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de resistencia aeróbica. y Entrenamiento en grupo
CTEK. BONEBREAKERS
C. Cascada 10, Lomas de la Estancia, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Pruebas de rendimiento físico y Entrenamiento HIIT
Acuario y Veterinaria "Alvar"
Temixco MZ 123 LT 28, Col. Segunda, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Vacunaciones
"The Lab" CrossFit
Ermita Iztapalapa 3452 - B, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de alta intensidad, Entrenamiento de competición y Rutinas de entrenamiento personalizadas
Power GYM
09609, P.º Tetlalpa MZ2 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Spinning. y Entrenamiento funcional
Gym beverly
Avenida ermita iztapalapa 8 1era ampliación, Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Barras Ermita y Eje 6
Av. de las Torres, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, TRX, Stretching y Circuitos de entrenamiento
Veterinaria El Paraiso
Xomulco MZ 4 LT 16, 1ra Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Pullo Arrieta Alfonso Dr
Cda. Niños Héroes 15, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición, Neuropsicología, Análisis de Sangre y Diagnóstico por Imágenes
Piyali
Maravillas MZ 2 LT 45, Primera, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Depilación con cera, Manicura y pedicura, Tratamientos capilares y Coloración capilar
Clínica de Tratamiento Tonalli
Axayacatl MZ 6 LT 32, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Laboratorio clínico
Centro Veterinario Arguelles
Cerrada de naranjo, Octavio Sentíes mz 6-Lt 80, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Consultorio Veterinario
CAIA 146, Ixtlahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Basted shop B
Tecalitla, 1ra amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Nutrición clínica, Cirugía veterinaria, Rehabilitación física. y Vacunación y desparasitación
Xtreme Gym Fitness
Benito Juárez Mz 1-Lt 6, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de intervalos y Spinning
Clínica Mujer y Familia (CMF)
21 de Marzo 399, Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición Pediátrica, Vacunación, Planificación Familiar y Cirugía Ginecológica.
Veterinaria "El condado"
C. Sauce MZ262 LT8, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición animal, Esterilización., Desparasitación y Vacunación
Servicios Veterinarios MARO
U. Tepozanes Cda. Álamo Mz. 2 Lt. 9 C2 Depto. 2, Los Reyes Acaquilpan
Nutrición especializada., Esterilización, Desparasitación y Vacunación
ISSEMYM Los Reyes
Av. Texcoco 749, MZ 034, Floresta, Los Reyes Acaquilpan
Nutrición, Vacunación y control de enfermedades., Laboratorio clínico y Endocrinología
Hospital SAME Neza
57940, Ignacio Zaragoza 56, Loma Bonita, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición, Rehabilitación Física, Laboratorio Clínico. y Cirugía General
Veterinaria Kampos
José María Morelos loc 222 mercado 2 de marzo, Loma Bonita, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Mexfam
56400, Generalísimo Morelos 87, Los Reyes, Los Reyes Acaquilpan
Rehabilitación física, Consulta de medicina interna, Consulta de medicina deportiva y Consulta de medicina preventiva
Veterinaria media noche
MZ 004, centro, Los Reyes Acaquilpan
Nutrición veterinaria, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Clínica Veterinaria Los Reyes "Los del semaforo"
Av. Simon Bolívar 66, MZ 029, Los Reyes, Los Reyes Acaquilpan
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Centro de Salud Urbano "La Floresta"
Abedules MZ 008, Floresta, Los Reyes Acaquilpan
Nutrición clínica, Vacunación, Rehabilitación física y Medicina alternativa
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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