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- Nutrición en Miguel Hidalgo, Tláhuac
Nutrición en Miguel Hidalgo, Tláhuac
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Agenda por teléfono
Veterinaria El León De Judá
Calle Juan de Dios Pesa 39, Santiago Zapotitlan, Tláhuac
Nutrición especializada, Vacunación, Servicio de urgencias y Rehabilitación veterinaria
HAPPY puppies
Calle Sta. Cruz 217, Las Arboledas, Ciudad de México
Desparasitación, Vacunación, Hospitalización y Cirugía de esterilización
Crossfit perfect jamm
José de La Cuesta 6, Santiago Sur, Ciudad de México
Seminarios de nutrición deportiva, Entrenamiento funcional de alta intensidad, Circuito de cardio intenso y Competencias internas de Crossfit
Strong Gym
Calle Gitana mz23 lt235, Colonia nopalera, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Consultorio de la luz
Av. Tlahuac 5890-Local B, La Nopalera, Ciudad de México
Consulta de nutrición y fototerapia, Consultas de medicina estética con luz, Diagnóstico de enfermedades a través de luz y Terapia de luz infrarroja
Kaizen Fitness
Emilio Laurent 28, Santiago Sur, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Piscina, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y Circuito de fuerza
Dr. Leonel Neaves Ramírez
Av. Tlahuac 6430, Del, Ciudad de México
Servicios de vacunación, Control de presión arterial., Prevención de enfermedades y Evaluación de síntomas agudos
Guau y Miau
Av. Ernani, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinaria IDEA
Sebastián Trejo 10, Santiago Sur, Tláhuac
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Climber Fit
Aldama 03, Santa Ana Centro, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Circuitos de CrossFit
Academia Atenea
Cda. Cisne, La Turba, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Veterinaria Yoali
Av. la Turba 139, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Ramirez Gym
Derechos Democráticos, La Planta, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Fronton la Potranca
Primera, Agustín Romero
Nutrición deportiva, Servicio de sauna, Circuito de entrenamiento funcional y Alquiler de canchas
Centro Upeksa
Santiago Fernández SM Zapotitlán MZ 684 LT 11, Conchita B, CDMX
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Planificación de entrenamientos y Evaluación de composición corporal.
Consultorio Médico Dr Ramos
Caracol 3, Col del Mar, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Telemedicina, Evaluación y tratamiento de dolores musculares y Vacunas y prevención de enfermedades
Clínica del Mar
MZ30 LT 18 CALLE Tiburón, Colonia del Mar, lahuac
Nutrición, Rehabilitación.functional, Estética facial y Medicina preventiva
Spanymalitos
Sábalo, Col del Mar, CDMX
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
VETERINARIA "BIOS ANIMAL”
Delfin, Col del Mar, Ciudad de México
Alimentación y nutrición especializada, Consulta veterinaria general, Laboratorio clínico y Cirugías de tejidos blandos
Servicios Veterinarios Candupi
C. Camarón 91, Col del Mar, Ciudad de México
Esterilización, Rehabilitación física, Hospitalización y Análisis clínicos
Clínica Niño Jesús doctor
Sirena esquina, Mojarra, Col del Mar, Tláhuac
Nutrición infantil, Consultas de crecimiento y desarrollo, Vacunación infantil y Psicología infantil
Veterinaria Dixi
13270, Sábalo MZ34 LT14, Col del Mar, Ciudad de México
Nutrición especializada, Hospitalización, Vacunaciones y Atención veterinaria
Clínica Veterinaria Aquaterra
San Rafael Atlixco MZ 74 LT 15, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Diagnóstico Judahim
Allende 16, La Estación, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Neurología, Endocrinología y Diagnóstico por imágenes
Veterinaria "Mi Amigo"
C. Mexico Nuestro 20, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Consultorio medico Morelia
Av la Turba mz 28 lt 13 loc B, Col del Mar
Nutrición, Rehabilitación física, Otorrinolaringología y Endocrinología
Innovación Gym
Don Giovani, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Warrior Gym
Av. Ernani, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cardio Juli's SPORT
Av. Ernani 69, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Planificación de carreras, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad. y Entrenamiento de fuerza
Celc GYM
Ricardo Monges López 162, La Nopalera, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Circuitos de Alta Intensidad, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
GYM Smart Palace
Sábalo 4, 1, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento HIIT, Asesoramiento fitness. y Entrenamiento de fuerza
Caution Gym
Tlahuac, Francisco Peñaloza Col, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Veterinaria Lissy
Av. Langosta MZ. 4 LT.5 entre La Turba y, C. Pulpo, Col del Mar
Nutrición especializada, Esterilización, Castración y Desparasitación
Veterinaria Tamerlan
El Trovador MZ10 LT19, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Atención veterinaria general y Hospitalización
VETERINARIA Y ESTETICA HUELLITAS
Juan Bautista S/N Entre calles Gallo de Oro, El Barón Gitano y, La Nopalera
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Estética felina
Animal’s Friends
13200, Píndaro MZ82 LT8, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Gym Monster
Amado Nervo, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Farmacia y Consultorio UZMAR
Calle Manuel M. López MZ79 LT10, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Vacunación, Rehabilitación Física y Consultas de Medicina Interna
Centro de Salud T-I Zapotitlán
Av. Tlahuac S/N, Santiago Centro, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Ultrasonido y Terapia Física
BEVICHOS VETERINARIA Y ESTETICA CANINA
Amado Nervo MZ 12 LT 1-LOC 4, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
VETERINARIA TRYPANOZOMA CRUZ
Aldama 14, Santiago Centro, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Desparasitación, Vacunación y Servicios de Consulta
Fashion Is Not Fitness it's Life
Av. Tlahuac 2577, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
Mi Consultorio Tláhuac Nopalera
Av. Tlahuac 5934-Fracción 2, Local 1, La Nopalera, Ciudad de México
Rehabilitación física, Servicios de vacunación., Evaluación de nutrición y Atención de enfermedades crónicas
Centro Veterinario LUEM - Atayde
Amado Nervo Local 1 esq, Av. Tlahuac 5908, Santa Ana Poniente, Tláhuac
Nutrición especializada, Atención geriátrica., Cirugías veterinarias y Hospitalización
CLINICA VETERINARIA "ZELTZIN"
esquina Gallo de Oro Contra Esquina Amado Nervo, Av. Tlahuac 697, La Nopalera, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación animal y Hospitalización
Veterinaria Gali
Antonio Sierra, Gral. Mendoza 55, Santiago Sur
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Peluquería canina
Gimnasio de box Lopez
Av Guillermo Prieto MZ27 LT15, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rutinas de entrenamiento para competiciones de boxeo, Sparring y Entrenamiento de boxeo
Consultorio Dr Nazario
Aquiles Serdán 66, Santa Ana Centro, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Vacunación, Evaluación nutricional y Control de la presión arterial
Centro veterinario Granados
Av Guillermo Prieto 230, Santa Ana Sur, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Veterinaria Black Panther
Arabella 10, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Nutrición especializada, Cirugía veterinaria, Rehabilitación veterinaria y Hospitalización
Veterinaria yari
Agustín Díaz mz600 lt 10, Conchita B, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Vacunación, Rehabilitación Física y Hospitalización
SmallFoot
Av. Tlahuac 6098A, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Consulta de medicina familiar, Consulta de medicina deportiva y Análisis clínicos
Escuela de Gimnasia Tláhuac
Agustín Díaz MZ617 LT2A,Santiago Sur, Tláhuac, D.F, Conchita B, Zapotitlan
Nutrición deportiva, Meditación guiada, Rehabilitación física y Entrenamiento funcional
Consultorio Veterinario Darcar
Ruperto Pérez de León MZ 621 LT 04, Conchita B, Ciudad de México
Nutrición y dietética veterinaria, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Análisis clínicos
Veterinaria Chipper
Cda. Francisco Jiménez #258-local 1, Conchita B, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación Física
MARVET Equine Solutions
Av Aleta, Col del Mar, Ciudad de México
Nutrición Especializada., Desparasitación Equina, Vacunación Equina y Cirugía Equina
Servicio Veterinario
Gallo de Oro 295-C, La Nopalera, Ciudad de México
Esterilización, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Consultorio De Especialidades
Conchita A, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Centro de Salud T-III "Miguel Hidalgo"
Fidelio, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Atención de urgencias médicas, Rehabilitación física., Planificación familiar y Estudios cardiológicos
Sanatorio San Jorge
Paloma 23, Doctor Francisco Cabrera, Tláhuac
Nutrición, Hospitalización, Laboratorio clínico y Consultas médicas generales
Vega's Fitness
Av. Del Mar Mz.113-Lt.8, Col del Mar, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Estética Facial, Spinning y Ejercicios Funcionales
Consultorio medico Fundación best
Gitana mz 12 lt 9 esquina, Lago San Cristóbal, La Turba
Nutrición, Vacunación, Terapia de rehabilitación. y Cirugía menor
Consultorio Médico " Dr. Jasiel Serrano"
Tutu MZ162 LT22, Los Olivos, Tlahuac
Nutrición, Medicina preventiva, Neurología y Otorrinolaringología
Cardio zona alta tensión
C. Alta Tension, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Monitoreo de presión arterial, Rehabilitación cardíaca y Circuitos de alta intensidad
Emporium Fitness Gym
esquina con, Carmen, Muzio Clementi MZ 37 LT 8, Miguel Hidalgo, Tláhuac
Servicio de nutrición, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Leptonic Farmacias
Calle Deodato MZ4 L7, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Análisis clínicos y Medicina preventiva
Nutriologo Lic. Ismael Simon Aranza
Fidelio MZ56 LT2, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Asesoramiento en Nutrición Deportiva, Educación Nutricional, Planificación de Dietas Personalizadas y Evaluación Nutricional
Veterinaria Mayra
Av. la Turba 25, Col del Mar, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Eutanasia y cremación digna, Hospitalización y Farmacia veterinaria
Servicio vetetinario especializado
Gallo de Oro, La Nopalera, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Consultorio Medico Berthmedic
Cjon. Ciprés 4, Santa Ana Centro, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Servicios de enfermería. y Terapia física
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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