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Eje 2 Nte 382, Tlatelolco, Ciudad de México
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Nutrición deportiva, Rehabilitación física., Circuito de alta intensidad y Entrenamiento funcional
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Calz. Vallejo 152, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Vacunación y Hospitalización.
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Calz de Guadalupe 148, Peralvillo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Esterilizaciones
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F.C. Hidalgo 22, Felipe Pescador, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Cirugía veterinaria y Rehabilitación animal
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Cuauhtémoc 6, San Francisco Xocotitla, Ciudad de México
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Vacunación, Orientación sobre salud mental., Atención de urgencias médicas y Control de la presión arterial
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Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones, Planificación de temporada y Entrenamientos de velocidad y agilidad
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C. Eligio Ancona 171A, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
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Manuel Carpio 99-local 16, Sta María la Ribera, Plaza Morisko, Ciudad de México
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Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Zarco 143, Guerrero, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
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Calz San Simon 14, San Simón Tolnahuac, Tolnahuac
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Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Edificio Tamaulipas, Manuel Gonzalez 98-Local 20, Tlatelolco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Rehabilitación física.
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Preguntas frecuentes
Entre 25 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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