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Nutrición en Pueblo San Mateo Xalpa, Xochimilco
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DEMEK
Camino a San Lucas 151, El Mirador, Ciudad de México
Vacunación, Control de Presión Arterial, ¡Claro! Aquí tienes los servicios que ofrece DEMEK en el sector de Consulta Médica: Consulta Médica General y Evaluación de Nutrición
Consultorio Veterinario Alfa
Morelos 38, San Mateo Xalpa, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
MEDISUR
Morelos 48, San Mateo Xalpa, Ciudad de México
Planificación familiar, Vacunación y control de enfermedades, Evaluación de signos vitales y Cuidados prenatales
Clinica Rivadeneyra
C. Moctezuma 139, San Andrés Ahuayucan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Servicio de Urgencias y Laboratorio Clínico
Sanatorio Y Maternidad San Lucas
2a. Cda. Prol. Guadalupe I. Ramírez 33, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición, Obstetricia, Hospitalización y Laboratorio clínico
Jaguar Warriors Gym Club
C. 2 de Abril 35, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rutinas de cardio, Circuitos de entrenamiento y Entrenadores personales
Jaime Alvarez Araju
Continental 54-b, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Nutrición, Análisis clínicos, Cirugía menor y Consulta Médica General
Veterinaria Urzo
C. Sócrates 44, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinaria X'balamké
C. Guadalupe I. Ramírez, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Centro Capacitador Virginia Henderson
2a. Cda. Prol. Guadalupe I. Ramírez 33, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Programa de Nutrición Clínica, Curso de Esterilización Hospitalaria, Entrenamiento en Cuidados Maternos y Seminarios de Administración de Servicios de Salud
City Can Express Hotel Canino
Carr. Xochimilco-San Pablo-Topilejo 508, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
Centro de Salud T-III San Mateo Xalpa
Carr. a Topilejo s/n, San Mateo Xalpa, Ciudad de México
Vacunación, Desintoxicación, Rehabilitación cardíaca y Servicios de enfermería
CONSULTORIO DRA. SONIA S.T.
Emiliano Zapata 44, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Planificación familiar, Vacunación infantil, Cuidado del recién nacido y Control de crecimiento infantil.
Consultorio Médico "San Lucas"
Av. Acueducto 1, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Laboratorio clínico y Cirugía menor
Dr. Eduardo Rodríguez- Consultorio Médico DIN
Prol. Benito Juarez 5, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Atención de urgencias menores, Servicios de vacunación, Consulta de medicina preventiva y Atención pediátrica
Consultorio Médico Best
Av. Miguel Hidalgo 22, San Mateo Xalpa, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Terapias físicas y Análisis clínicos
Consultorio Fernando Mendoza
Emiliano Zapata 19, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Rehabilitación Física, Curación de Heridas, Análisis Clínicos y Seguimiento de Pacientes Crónicos
Doctor Jose Hernandez
Monte Miravalle 5, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Terapia Ocupacional, Rehabilitación Física y Análisis Clínicos
SURVET Centro Veterinario del Sur VETERINARIA
Jacarandas 10, San Lorenzo Atemoaya, Ciudad de México
Nutrición específica, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
CLINICA VETERINARIA MASCOTITLAN
Av. Acueducto 2, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Súper-Vet
Av. Acueducto 6, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Amigo de mascotas Veterinaria
Carr. San Pablo 69, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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