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Nutrición en Pueblo Santa Maria Aztahuacan, Iztapalapa
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Fit CLUB VIKN
Av. México 30, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Entrenamiento Funcional, Circuitos de Fuerza y Danza Fitness
Servicio Médico y Consultorio Integral "Santa María"
Emiliano Zapata 33, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Medicina Alternativa y Cirugía Menor
Clinica Veterinaria Santa Maria
Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Pets Family
Av. Jalisco 7, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Clinica Veterinaria "ASAJASAM"
C. 25 29, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilizaciones, Atención de urgencias 24 horas y Desparasitaciones
Consultorio Veterinario
Calle Granada Local-4 Esquina con, Constitución, Citlalli, Iztapalapa
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Altervet-Medicina Holística Y Veterinaria - Iztapalapa
Pedro Calderón de la Barca Mz.95-Lt. 9, Tenorios, Ciudad de México
Nutrición holística, Acupuntura veterinaria, Terapia de cristales y Reiki animal
Jireh Medical & Pharmacy
Zapote, Xalpa, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Atención geriátrica, Vacunación preventiva y Terapia física
Dra Sofia Olivares Sanchez
San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Depilación láser, Rejuvenecimiento facial, Mesoterapia facial y corporal y Procedimientos estéticos no invasivos
Clínica Veterinaria Anistro Vedipro
Francisco Villa 352, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación animal y Hospitalización
Tierra de lobos
Av. Yucatán & Zacatecas 20, Av. Yucatán, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Cirugía veterinaria, Rehabilitación de mascotas y Vacunación y desparasitación
World Gym
Av 5 de Mayo 26, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Piscina, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de fuerza
MAF GYM
C. 39 5, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Servicio de fisioterapia y Entrenamiento outdoor
Clinica veterinaria Yampets
C. 39 16, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Analíticas sanguíneas, Hospitalización y Vacunación y desparasitación
Veterinaria "Magar"
2da cerrada de, Av. México, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Mr. Power Gym
Tecaltitla Mz 2 Lt 2 1a, 1ra Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
KEMASKOTA
casi Esquina con, Avenida Samuel Gompers, C. 43 No-15, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Clínica Veterinaria YAN
Anillo de Circunvalacion MZ 30 LT 28, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Squash Aztahuacan
Francisco Javier Mina MZ105 LT15, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Gimnasio "Body Franks"
Viveros 1 A, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Aeróbicos, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Gym Rhino Figth Team Mexico
Av. Jalisco Num-27, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Security training, Kickboxing y Rutinas personalizadas
Animal Gym
Eje vial 8 sur, Ermita Iztapalapa 2767, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición especializada para mascotas, Acupuntura veterinaria, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Consultorio Médico
Av Morelos Esquina, C. Justo Sierra Local B, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Atención geriátrica y Atención pediátrica
Consultorio De medicina Tradicional Hueyao
Guillermo Prieto 1817, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición herbal, Meditación, Terapia de Qi Gong y Moxibustión
Consultorio Medico
Ermita Iztapalapa 3333-Local C, Citlalli, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Clínica Casa de Ángeles
Leona Vicario 1176, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Terapia física, Medicina alternativa y Medicina preventiva.
Hospital General Iztapalapa Dr. Juan Ramón de la Fuente
Reforma Aeronáutica 3018, Reforma Política, Ciudad de México
Nutrición y Dietética., Neurología, Endocrinología y Cirugía General
Nutximalu (Fisioterapia y Nutrición)
Avenida de las Torres MZ1D LT20, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación postural, Terapia manual y Reeducación postural
Vet's City Mendoza
Calle 9 No-60, Av Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Nutrición animal, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
Peek Miss Consultorio Veterinario
Reforma Deportiva 8, Reforma Política, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Chucho's Dog
Constitución 32, Palmitas, Ciudad de México
Desparasitación, Vacunación, Hospitalización y Peluquería canina
Med's Vet FARMA/ Pet Island
C. 21 21, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Pensión canina y Hospitalización
Clinica Veterinaria aztahuacan
Plan de San Luis Mz 69 Lt 794, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación, Hospitalización y Vacunación y desparasitación
Consultorio Veterinario Nautilus
C. 21 24, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Rehabilitación y Hospitalización
MUNDO ANIMAL CONSULTORIO Y ESTETICA canina
Constitución 18-local C, Citlalli, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Odontología canina
K-Niche
Mz 36 Lt 11, Reforma Política, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Desinfección dental y Hospitalización
Box Out Limit
Xochitepango MZ 175 LT 4, Xalpa, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
Gimnasios Urbanos 153
Unidad Habitacional Metropolitano, LT Antonio, Teatinos, Ciudad de México
Nutrición y asesoramiento dietético, Stretching y flexibilidad, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Consultorio Médico San Diego de Alcala
Avenida Guanábana 9 Mz 2, Iztapalapa
Nutrición, Endocrinología, Urología y Cirugía plástica
Consultorio Veterinario Asi-Vet
Av de las Minas mz1 lt 31, Xalpa, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
CONSULTORIO MEDICO VETERINARIO
Por Calle Manzana, Av. de la Palmas 26, Xalpa, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Hospital Ermita
Ermita Iztapalapa 3450, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Neurología
Hemodiálisis Integral
Ermita Iztapalapa 3416, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición Renal, Monitoreo Continuo, Servicio de Desintoxicación. y Control de Presión Arterial
Veterinaria Angeles Pets
Aquiles Serdán, Citlalli, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Smart Muscle Gym
Abraham Gonzalez 100, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuito de entrenamiento y Cardio HIIT
Gimnasios Urbanos 141
Eje 5 Sur y Vicente Guerrero, Col Ejidos de Santa Maria
Servicios de nutrición, Rutinas de entrenamiento online, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Clínica Veterinaria
09510, Manuel Gandara MZ15 LT3, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Clínica Veterinaria Maafer
Colima 49, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Jannet Gym
Cayetano Andrade Ext 50, Int. 43, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición y dieta, Cardio de alta intensidad, Spinning y Entrenamiento de fuerza
Muay thai Sánchez Oriente
Jesús Morales MZ19 LT16, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Servicio de Nutrición Deportiva., Rutinas de Entrenamiento Personalizadas, Entrenamiento en Boxeo y Entrenamiento de Fuerza
Consultorio Médico
Avenida Yucatán Esquina Oaxaca, Local 2, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Pet space
Av. Yucatán 149, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Vacunación, Terapia física, Peluquería canina y Rehabilitación postoperatoria
Consultorio Miztli
Porfirio Díaz y Francisco Madero No 5, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Hospitalización, Consulta veterinaria general, Análisis clínicos y Vacunación y desparasitación
Clínica Veterinaria Carlos's
Cda. Niños Héroes 21, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinaria "Huellitas y patitas"
Avenidas Parotas MZ208 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Veterinaria Can
Nopaltepec 24, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Vacunación, Cirugía veterinaria, Alimentación y nutrición y Rehabilitación veterinaria
Acuario y Veterinaria "Alvar"
Temixco MZ 123 LT 28, Col. Segunda, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Vacunaciones
Balam’s Muscle GYM
Paraje 0920, Zacatepec, Ciudad de México
Rutinas personalizadas, Circuitos de entrenamiento., Servicio de fisioterapia y Entrenamiento en grupo
"The Lab" CrossFit
Ermita Iztapalapa 3452 - B, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de alta intensidad, Entrenamiento de competición y Rutinas de entrenamiento personalizadas
Power GYM
09609, P.º Tetlalpa MZ2 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Spinning. y Entrenamiento funcional
Clínica Veterinaria Garduño
Sta. María 53, Zacatepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Gym beverly
Avenida ermita iztapalapa 8 1era ampliación, Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Barras Ermita y Eje 6
Av. de las Torres, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, TRX, Stretching y Circuitos de entrenamiento
Veterinaria El Paraiso
Xomulco MZ 4 LT 16, 1ra Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Dr. Manuel Gómez. Nefrólogo.
Reforma Técnica 19, Reforma Política, Ciudad de México
Nutrición Renal, Control de Presión Arterial, Educación al Paciente Renal y Estudio de Orina
Consultorio Médico
Javier Mina Esquina, Ignacio Allende Local 2, Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Nutrición y dietética, Vacunación, Servicios de enfermería y Planificación familiar.
GLADIADORES GYM
C. Aquiles Serdán 665, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Circuitos de fuerza
Piyali
Maravillas MZ 2 LT 45, Primera, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Depilación con cera, Manicura y pedicura, Tratamientos capilares y Coloración capilar
Clínica de Tratamiento Tonalli
Axayacatl MZ 6 LT 32, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Laboratorio clínico
Centro Veterinario Arguelles
Cerrada de naranjo, Octavio Sentíes mz 6-Lt 80, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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