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Nutrición en Pueblo Santa Martha Acatitla, Iztapalapa
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ACATITLA BIKERS PUNTO 1
Calz. Ignacio Zaragoza 2619, SM de, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Excursiones guiadas en bicicleta, Servicio de reparación de bicicletas y Servicio de mantenimiento de bicicletas
Fit CLUB VIKN
Av. México 30, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Entrenamiento Funcional, Circuitos de Fuerza y Danza Fitness
Sacbe Hospital
Avenida 34 Bosque Norte S/N, Playa del Carmen Centro, Solidaridad
Nutrición, Planificación familiar., Otorrinolaringología y Endocrinología
Dra Sofia Olivares Sanchez
San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Depilación láser, Rejuvenecimiento facial, Mesoterapia facial y corporal y Procedimientos estéticos no invasivos
Wild Animal Vet Sucursal Iztapalapa
09530, Ciudad de México
Nutrición especializada., Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación animal
Tierra de lobos
Av. Yucatán & Zacatecas 20, Av. Yucatán, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Cirugía veterinaria, Rehabilitación de mascotas y Vacunación y desparasitación
Pet's Chapís, veterinaria
Sentimiento de La Nación, La Colmena, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Peluquería canina
Choque de Guantes AJ
Marcos López Jiménez, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rutinas de fitness específicas, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de boxeo
Consultorio Veterinario Joya
Sentimiento de La Nación, La Colmena, Ciudad de México
Nutrición Veterinaria, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Consultorio Médico
Avenida Año de Juárez Frente, Porfirio Díaz Local 2, Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Nutrición, Vacunación, Control de Presión Arterial. y Consulta General
Veterinaria "Magar"
2da cerrada de, Av. México, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Mr. Power Gym
Tecaltitla Mz 2 Lt 2 1a, 1ra Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Bayer de México
Crater 9 Mz 4, Ejidal, Solidaridad
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Doctora Ma. Elena Rico Escamilla
Quintana Roo MZ97 LT17, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Servicios de ginecología
Nutximalu (Fisioterapia y Nutrición)
Avenida de las Torres MZ1D LT20, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación postural, Terapia manual y Reeducación postural
Hospital Ermita
Ermita Iztapalapa 3450, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Neurología
Hemodiálisis Integral
Ermita Iztapalapa 3416, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición Renal, Monitoreo Continuo, Servicio de Desintoxicación. y Control de Presión Arterial
Nutrición Y Belleza Pamela Huerta
Felipe Angeles MZ 16 LT 1, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Cavitación 4D, Radiofrecuencia, Ayuno intermitente y Consulta especializada en nutrición
Clínica Veterinaria
09510, Manuel Gandara MZ15 LT3, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Dental Prince´s ( Dentista para Niños )
Zona urbana Ejidal, José del Río Mz.51 Lt. 425 Santa Martha Acatitla, SM Sur, Zona Urbana Ejidal Santa Martha A, Ciudad de México
Fluorización, Extracciones de dientes de leche, Educación sobre nutrición dental. y Ortodoncia para niños
CONSULTORIO MÉDICO
Escuadrón Trujano Esquina, Elpidio Canales Local 2, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Iztapalapa
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta General
Clínica Veterinaria Maafer
Colima 49, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Jannet Gym
Cayetano Andrade Ext 50, Int. 43, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición y dieta, Cardio de alta intensidad, Spinning y Entrenamiento de fuerza
Muay thai Sánchez Oriente
Jesús Morales MZ19 LT16, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Servicio de Nutrición Deportiva., Rutinas de Entrenamiento Personalizadas, Entrenamiento en Boxeo y Entrenamiento de Fuerza
Gimnasio Hd
Calz. Ignacio Zaragoza 3021, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Spinning y Entrenamiento en grupo
Gym González
Escuela Secundaria Tecnica # 70, Francisco Sarabia s/n, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Aeróbicos, Evaluación física y Entrenamiento de fuerza
VIVE FIT CARDIO
Solidaridad, Ciudad de México
Cycling indoor, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en grupo.
Clínica Médica ITA
Emilio Madero MZ60 LT2, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Rehabilitación física, Vacunación preventiva, Análisis clínicos y Medicina preventiva
Consultorio Médico
Avenida Yucatán Esquina Oaxaca, Local 2, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Pet space
Av. Yucatán 149, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Vacunación, Terapia física, Peluquería canina y Rehabilitación postoperatoria
Consultorio Miztli
Porfirio Díaz y Francisco Madero No 5, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Hospitalización, Consulta veterinaria general, Análisis clínicos y Vacunación y desparasitación
CLÍNICA VETERINARIA ORIENTE
Calz. Ignacio Zaragoza 2746, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición clínica, Vacunación, Laboratorio clínico y Endocrinología
Clínica Veterinaria Carlos's
Cda. Niños Héroes 21, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Consultorio Veterinario -Animal Pets
Av Texcoco 1268 U.H. Solidaridad 25A5, depto 101
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Centro Veterinario Zaragoza
09180, P. J. Bermejo MZ16 LT13, Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitaciones, Vacunaciones y Análisis clínicos
Fenix fitnes
Congreso de Chilpancingo Sur MZ9 LT1, Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuito de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Charly Boxing Team
Agrupamiento A 7 Unidad, Ermita Zaragoza
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento personal
Consultorio San Carlos
Calle Rafael Valdovinos 14 Mznzana 10 Ltt 14, Iztapalapa
Servicios de Vacunación., Consulta de Medicina Interna, Consulta de Medicina Deportiva y Consulta Ginecológica
ISSSTE Hospital General José María Morelos y Pavón
Avenida Congreso de Chilpancingo Norte Sur S/N, Chilpancingo Nte., Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Rehabilitación física, Servicios de nutrición, Servicios de enfermería y Hospitalización
Spartak GYM
Eucaliptos 215-13, Ixtlahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento para principiantes y Entrenamiento para competiciones
Triforce Crossfit
Pípila MZ 106 LT 4, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Crossfit para principiantes y Competencias internas
Cardio Más+
Álvaro Obregón MZ 287 LT 6, Miguel de la Madrid, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Evaluación de condición física, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Arthur's Gym
Gabriel Ramos Millan y Chabacano MZ.536, LT.12, San Miguel Teotongo
Nutrición personalizada, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Campeones Del Mundo Boxing Club
Lirio, San Miguel Teotongo, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones deportivas, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Consultorio Médico
Quintana Roo Esquina, 15 de Septiembre Local 2, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta médica general
Hospital Playamed
Carretera Federal 4, Ejidal, Solidaridad
Nutrición y dietética, Hospitalización, Terapia física y Neurología
Veterinaria Carlos's
C. Niños Héroes 35, Lomas de Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria "Huellitas y patitas"
Avenidas Parotas MZ208 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Veterinaria
Av, 15 de Septiembre 55, Lomas de Zaragoza
Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Veterinaria Can
Nopaltepec 24, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Vacunación, Cirugía veterinaria, Alimentación y nutrición y Rehabilitación veterinaria
Consultorio Médico San Antonio
Luis Jasso 884, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Iztapalapa
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta Médica General
Acuario y Veterinaria "Alvar"
Temixco MZ 123 LT 28, Col. Segunda, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Vacunaciones
Balam’s Muscle GYM
Paraje 0920, Zacatepec, Ciudad de México
Rutinas personalizadas, Circuitos de entrenamiento., Servicio de fisioterapia y Entrenamiento en grupo
"The Lab" CrossFit
Ermita Iztapalapa 3452 - B, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de alta intensidad, Entrenamiento de competición y Rutinas de entrenamiento personalizadas
Power GYM
09609, P.º Tetlalpa MZ2 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Spinning. y Entrenamiento funcional
Clínica Veterinaria Garduño
Sta. María 53, Zacatepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Gym beverly
Avenida ermita iztapalapa 8 1era ampliación, Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Barras Ermita y Eje 6
Av. de las Torres, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, TRX, Stretching y Circuitos de entrenamiento
Veterinaria El Paraiso
Xomulco MZ 4 LT 16, 1ra Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Pullo Arrieta Alfonso Dr
Cda. Niños Héroes 15, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición, Neuropsicología, Análisis de Sangre y Diagnóstico por Imágenes
Metzikan Vet
Avenida Texcoco 1268, Unidad Habitacional Solidaridad Condominio 1-A-1, Departamento 202, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Piyali
Maravillas MZ 2 LT 45, Primera, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Depilación con cera, Manicura y pedicura, Tratamientos capilares y Coloración capilar
Clínica de Tratamiento Tonalli
Axayacatl MZ 6 LT 32, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Laboratorio clínico
Centro Veterinario Arguelles
Cerrada de naranjo, Octavio Sentíes mz 6-Lt 80, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Clínica Veterinaria Roma
Calzada Ermita Iztapalapa 3417. Local S-03 Colonia Xalpa, Alcaldía, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Medicina preventiva
Fundacion Mexico-Tailandia
Calz. Ignacio Zaragoza 3030, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Meditación guiada, Rehabilitación física y Terapia de acupuntura
Clínica Veterinaria Zukky
Salvador Corona, Paraje #6, Zacatepec
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Basted shop B
Tecalitla, 1ra amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa
Nutrición clínica, Cirugía veterinaria, Rehabilitación física. y Vacunación y desparasitación
Xtreme Gym Fitness
Benito Juárez Mz 1-Lt 6, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de intervalos y Spinning
Clínica Mujer y Familia (CMF)
21 de Marzo 399, Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición Pediátrica, Vacunación, Planificación Familiar y Cirugía Ginecológica.
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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