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Clínica Médicos Asociados
Prol. Niños Héroes 529, Issste, San Luis de la Paz
Nutrición y dietética, Análisis clínicos, Radiología e imagenología y Psicología clínica
Dra. Susana Moreno Díaz de León
C. México 68 205, Las Ladrilleras, San Luis de la Paz
Nutrición personalizada, Depilación láser, Rejuvenecimiento facial y Terapia hormonal
Clínica ISSSTE No 127 San Luis de la Paz
Lib. Sur 815, Issste, San Luis de la Paz
13. Servicios de enfermería, 8. Rehabilitación post-operatoria, 12. Terapia ocupacional y 6. Atención de urgencias
Unidad de Hemodiálisis La Paz
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Nutrición para pacientes en diálisis, Terapia de depuración sanguínea., Evaluación pretrasplante renal y Filtración extracorpórea de la sangre
Clínica San Ángel
San Luis de la Paz
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Servicios de enfermería
Clínica Sagrado Corazón
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Nutrición, Neurología, Cirugía General y Consultas médicas generales
Sanatorio Santiago Herrera
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Nutrición, Neurología, Endocrinología y El sanatorio "Sanatorio Santiago Herrera" podría ofrecer servicios como: 1
Cisa Fit
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Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Grupo Médico Integral
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Nutrición y Dietética, Medicina Integrativa, Pediatria y Consulta Médica General
Clínica Santa María
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Nutrición, Otorrinolaringología, Laboratorio clínico y Endocrinología
REYES GYM
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Huerta Montero Maribel
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Kickboxing, Rehabilitación física, Entrenamiento con pesas y Aeróbicos
Elite Training
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CONSULTORIO MÉDICO MEMORIAL RAFAEL
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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