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Máximo


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Vacunación, Atención de urgencias médicas, Control de presión arterial y Atención de enfermedades crónicas
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Consulta de medicina familiar, Consulta de medicina deportiva, Consulta de medicina preventiva. y Evaluación neurológica
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Nutrición y dietética, Revisión ginecológica, Control de presión arterial y Análisis clínicos
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Hospital ABC Santa Fe - Consulta Nutrición primera vez
2025-08-27
Geronimo Noriega Gonzalez de León
EntrenaMexico Santa Fe - Fisioterapia y Osteopatía
2025-07-31
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Hospital ABC Santa Fe - Subsecuente
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Liliana Patricia Palacios Reynoso
Hospital ABC Santa Fe - Consulta nutrición subsecuente
2025-06-05
Geronimo Noriega Gonzalez de León
EntrenaMexico Santa Fe - Fisioterapia y Osteopatía
2025-08-29
Rafael Tonatiuh Arriaga González
EntrenaMexico Santa Fe - Fisio Cortesía
2025-10-30
El precio va entre $140 y $30.000, según el local.
Entre 20 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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