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Nutrición en Santa Martha Acatitla Sur, Iztapalapa
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Gimnasio Leo (Gym Leo)
Acamapichtli 223 Batalla de Ojitos, Quetzal, El Paraíso, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento cardiovascular, Piloxing y Circuito de entrenamiento
ACATITLA BIKERS PUNTO 1
Calz. Ignacio Zaragoza 2619, SM de, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Excursiones guiadas en bicicleta, Servicio de reparación de bicicletas y Servicio de mantenimiento de bicicletas
Fit CLUB VIKN
Av. México 30, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Entrenamiento Funcional, Circuitos de Fuerza y Danza Fitness
Clínica Médica El Rosario
Av. Circunvalación MZ 10, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición clínica, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
Servicio Médico y Consultorio Integral "Santa María"
Emiliano Zapata 33, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Medicina Alternativa y Cirugía Menor
Dra Sofia Olivares Sanchez
San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Depilación láser, Rejuvenecimiento facial, Mesoterapia facial y corporal y Procedimientos estéticos no invasivos
Clínica Veterinaria Anistro Vedipro
Francisco Villa 352, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación animal y Hospitalización
Wild Animal Vet Sucursal Iztapalapa
09530, Ciudad de México
Nutrición especializada., Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación animal
Tierra de lobos
Av. Yucatán & Zacatecas 20, Av. Yucatán, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Cirugía veterinaria, Rehabilitación de mascotas y Vacunación y desparasitación
Choque de Guantes AJ
Marcos López Jiménez, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rutinas de fitness específicas, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de boxeo
Centro De Salud T-I San Andres Xicoténcatl
Marcos López Jiménez 169, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Vacunación infantil
Clínica Veterinaria y Estética Canina Texcocan
Avenida Texcoco manzana 185 lote 4 ampliación, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria "Magar"
2da cerrada de, Av. México, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
TEMAZCAL YIN YANG
Cda. Reyna Xochitl 45, El Paraíso, Cdad. Nezahualcóyotl
Tai chi, Terapia de cristales, Terapia de sonido y Circuito de spa
PAPU PET VETERINARIA & BARBER DOG
Av Fuerte de Loreto, Álvaro Obregón, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Hospitalización y Estética canina
Pet's Planet - Clinica Veterinaria
Colonia, A. Arrieta SM sección MZ 15 LT 14-sur, Álvaro Obregón, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Urgencias veterinarias. y Rehabilitación física
VETERINARIA GUELATAO
Orestes Pereyra 21-12, Álvaro Obregón, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
EMILY
Hilario Esparza 207, Ejército de Agua Prieta, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Servicio Médico Veterinario "Nicniuh"
Circunvalación 8, Cooperativa Biatlón, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Ultrasonido y Hospitalización
Los más perros
Cuauhtémoc 11, El Paraíso, Ciudad de México
Nutrición especializada, Urgencias veterinarias, Desparasitaciones y Hospitalización
Veterinaria Animal Paradisse
Ejército de Oriente Indeco II Issste, Iztapalapa
Nutrición y alimentación, Rehabilitación animal, Hospitalización y Estética animal
Vet's Can
Rodrigo Valdez 2, Ejército de Oriente Zona Peñón, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Vacunación y Rehabilitación
Clínica Veterinaria YAN
Anillo de Circunvalacion MZ 30 LT 28, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
mexiCanes Vet
Rosalio Bustamante Número 35, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
STARVET clínica veterinaria 24 horas
Zacani 34, San Lorenzo Xicoténcatl, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física.
Smart Muscle Gym
Abraham Gonzalez 100, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuito de entrenamiento y Cardio HIIT
Gimnasios Urbanos 141
Eje 5 Sur y Vicente Guerrero, Col Ejidos de Santa Maria
Servicios de nutrición, Rutinas de entrenamiento online, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Clínica Veterinaria
09510, Manuel Gandara MZ15 LT3, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Clínica Veterinaria101 Dálmatas
Zacani 101, San Lorenzo Xicoténcatl, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Dental Prince´s ( Dentista para Niños )
Zona urbana Ejidal, José del Río Mz.51 Lt. 425 Santa Martha Acatitla, SM Sur, Zona Urbana Ejidal Santa Martha A, Ciudad de México
Fluorización, Extracciones de dientes de leche, Educación sobre nutrición dental. y Ortodoncia para niños
CONSULTORIO MÉDICO
Escuadrón Trujano Esquina, Elpidio Canales Local 2, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Iztapalapa
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta General
Clínica Veterinaria Maafer
Colima 49, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Jannet Gym
Cayetano Andrade Ext 50, Int. 43, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición y dieta, Cardio de alta intensidad, Spinning y Entrenamiento de fuerza
Muay thai Sánchez Oriente
Jesús Morales MZ19 LT16, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Servicio de Nutrición Deportiva., Rutinas de Entrenamiento Personalizadas, Entrenamiento en Boxeo y Entrenamiento de Fuerza
Gimnasio Hd
Calz. Ignacio Zaragoza 3021, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Spinning y Entrenamiento en grupo
Gym González
Escuela Secundaria Tecnica # 70, Francisco Sarabia s/n, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Aeróbicos, Evaluación física y Entrenamiento de fuerza
VIVE FIT CARDIO
Solidaridad, Ciudad de México
Cycling indoor, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en grupo.
Clínica Médica ITA
Emilio Madero MZ60 LT2, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Rehabilitación física, Vacunación preventiva, Análisis clínicos y Medicina preventiva
Consultorio Médico
Avenida Yucatán Esquina Oaxaca, Local 2, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Pet space
Av. Yucatán 149, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Vacunación, Terapia física, Peluquería canina y Rehabilitación postoperatoria
Consultorio Miztli
Porfirio Díaz y Francisco Madero No 5, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Hospitalización, Consulta veterinaria general, Análisis clínicos y Vacunación y desparasitación
CLÍNICA VETERINARIA ORIENTE
Calz. Ignacio Zaragoza 2746, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición clínica, Vacunación, Laboratorio clínico y Endocrinología
Clínica Veterinaria Carlos's
Cda. Niños Héroes 21, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Consultorio Veterinario -Animal Pets
Av Texcoco 1268 U.H. Solidaridad 25A5, depto 101
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Centro Veterinario Zaragoza
09180, P. J. Bermejo MZ16 LT13, Ermita Zaragoza, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitaciones, Vacunaciones y Análisis clínicos
FUSION GYM
Emilio N. Acosta 59, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición deportiva, Piloxing., Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
servicios veterinarios integrales "CHIQUILUC"
Eugenio Avina 91, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Hospitalización y Análisis clínicos
Consultorio Médico San Antonio
Luis Jasso 884, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Iztapalapa
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta Médica General
Balam’s Muscle GYM
Paraje 0920, Zacatepec, Ciudad de México
Rutinas personalizadas, Circuitos de entrenamiento., Servicio de fisioterapia y Entrenamiento en grupo
Clínica Veterinaria Garduño
Sta. María 53, Zacatepec, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Metzikan Vet
Avenida Texcoco 1268, Unidad Habitacional Solidaridad Condominio 1-A-1, Departamento 202, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Hospital Veterinario DERMAVET
José de La Luz Blanco Mz. 187-Lt.33, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición, Vaccinaciones, Hospitalización y Terapia Física
Veterinaria y Estética "Silverado"
1512, Nezahualcóyotl, Av. Texcoco, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Estética felina
Consultorio Médico y Medicina Integral El Paraiso
24, Cuauhtémoc 24, El Paraíso, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Desintoxicación Corporal, Medicina Preventiva y Terapias Alternativas
Dr Alberto Saldivar
Salvador Escalante MZ 44 LT 356, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Nutrición, Rejuvenecimiento facial, Terapia de pareja y Consulta general
circuito Rafael Saldaña
Av. fuerte de loreto, Av. Exploradores Ejercito de Ote., Ciudad de México
Vacunación, Rehabilitación física, Planificación familiar y Atención a urgencias
Consultorio Médico
Plan de Ayala Mz 35-Local 2, Sta María Aztahuacan, Iztapalapa
Nutrición, Vacunación, Análisis Clínicos y Atención Domiciliaria.
Fundacion Mexico-Tailandia
Calz. Ignacio Zaragoza 3030, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Meditación guiada, Rehabilitación física y Terapia de acupuntura
Clínica Veterinaria Zukky
Salvador Corona, Paraje #6, Zacatepec
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
CENTRAL MEDICA DE LA SALUD
Justina 126, San Lorenzo Xicoténcatl, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Análisis clínicos y Endocrinología
Consultorio Veterinario los Pastores
C. Indio Triste 70, MetropolIztacalcoitana 3a seccion, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Gym Nahual
Av. Texcoco 378, MZ 009, Metropolitana 2da Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento en Grupo
CEENTODEPDD
Metropolitana tercera sección, Portales 46, Metropolitana 3ra Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de cardio boxeo y Entrenamiento funcional
Veterinaria Balto
Narvarte 7, MZ 009, Metropolitana 3ra Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición animal, Vacunación, Hospitalización y Farmacia veterinaria
Divetpet
C. Tlalpan 79, MZ 013, Gral Vicente Villada, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Unidad Medica Oriente
C. Trece 14, MZ 028, Las Aguilas, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición, Laboratorio clínico, Endocrinología y Cirugía general
Veterinaria Martínez
C. Romero Rubio 114, MZ 003, Vicente Villada, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Clínica De Especialidades San Judas Tadeo
Tlaxpana 21, MZ 005, Gral Vicente Villada, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición, Obstetricia y Ginecología, Laboratorio Clínico y Endocrinología
Consultorio Médico Con-Salud
C. Río Blanco 57, MZ 026, Vicente Villada, Mexico
Nutrición y dietética, Vacunación, Atención primaria y Rehabilitación física
Veterinaria ``El Güero"
Av. Texcoco 558, MZ 039, Las Aguilas, Cdad. Nezahualcóyotl
Nutrición animal, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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