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Nutrición en Santa Rosa, Gustavo A. Madero
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Agenda por teléfono
Nutrióloga Ariadna López
Isla Margarita 140, MZ 002, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Nutrición clínica, Nutrición deportiva, Nutrición para mejorar la salud gastrointestinal y Educación alimentaria
AJNA Studio MX
Calz. Vallejo 1810, Santa Rosa, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuito de entrenamiento y Terapia de recuperación
Peluquería D’Morales
Calz. Vallejo 1649, Santa Rosa, Ciudad de México
Tratamiento de nutrición capilar., Depilación corporal, Manicura en gel y Manicura y pedicura
Cardio fit
C. 28 106, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación cardíaca, Spinning y Circuitos de alta intensidad
QuetMir Vet Services
Andador 43-Edificio 45 Entrada A departamento 302, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición y dietética veterinaria., Atención de urgencias 24/7, Hospitalización y Servicio de grooming
GIMNASIO
Progreso Nacional 17, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Aeróbicos, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cdif No 12 Dr Jose Ma Luis M
Av. Perlillar 39, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Control de presión arterial. y Evaluación y diagnóstico de enfermedades
VMF Training Center
Calz. Vallejo 1557, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Entrenamiento cardiovascular y Suplementación especializada
Choperena Gonzalez Mario Dr
Av. 10 25, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Consulta de medicina alternativa., Terapia de rehabilitación física, Atención de problemas dermatológicos y Atención de enfermedades infecciosas
Consultorio Medicina General
C. 12 128, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Vacunación, Atención a fiebres y resfriados, Evaluación de signos vitales y Atención a enfermedades comunes
K'eech Aláak
C. 9 66, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Animal Care
Progreso Nacional 265, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Hospitalización y Esterilización y castración.
Clínica Veterinaria Spacio Animal
C. 3 36, Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Cirugía veterinaria y Servicio de urgencias
Quality Gym
C. 26-A 14, Santa Rosa, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Consultorio Veterinario Bibi
C. 26-A 14, Santa Rosa, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Urgencias veterinarias y Cirugía veterinaria
Veterinarioyspa
Av 3-A 195, Santa Rosa, Ciudad de México
Cirugía veterinaria, Consultas de nutrición para mascotas, Vacunación y desparasitación y Revisión veterinaria de rutina
DIHEC Soluciones Medicas
Cda. Santiago Atepetlac 116, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Terapia ocupacional y Rehabilitación física
Sanatorio Nuestra Se-Ora Del Carmen
C. 18 145, Centro de Azcapotzalco, Ciudad de México
-Nutrición, -Otorrinolaringología, -Psicología Clínica y -Cirugía general
CONSULTORIO MEDICO DE ESPECIALIDADES
ESQUINA CALLE 13, Av. Perlillar 108, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Clínica Veterinaria Cane Corso
Blvd. del Temoluco 372, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
centro veterinario
& 07650, Perlillar & Calle 6, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Esterilización, Vacunación y Urgencias veterinarias
Consultorio Medico Santa Rosa
C. 44-A 128, Santa Rosa, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Laboratorio clínico
Estética Beauty Spot
av. 1 A, C. 38-A 50, Esq
Depilación con cera, Tratamientos de nutrición y cuidado de la piel., Manicura y pedicura y Terapias de spa
Clínica de Especialidades El Dia
El Día 1287, MZ 010, Prensa Nacional, Tlalnepantla
Nutrición y dietética, Neurología, Endocrinología y Psicología clínica
Grand fit
Heraldo de Toluca 387, MZ 004, Prensa Nacional, Tlalnepantla
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Fitness para niños
Consultorio medico
El Sol de México MZ 016, Prensa Nacional, Tlalnepantla
Nutrición y dietética, Vacunación, Control de presión arterial y Análisis clínicos
Servicio Medico Isaac Emmanuel Flores Chavez
El Universal 967, MZ 012, Prensa Nacional, Tlalnepantla
Vacunación., Consulta cardiológica, Consulta ginecológica y Cirugía menor
Clínica Bravet
Miguel Cabrera. Zona H, Interior 42A, Los Reyes Ixtacala, Tlalnepantla
Esterilización, Rehabilitación Física, Hospitalización y Análisis Clínicos
Veterinaria Docktors
Calle Isla San Juan de Ulúa #101 Prado vallejo tlalnepantla de baz, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria Mafer
Venustiano Carranza, Tlalnepantla
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Medica Prado
Isla Margarita 140, MZ 002, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Nutrición y dietética, Ultrasonidos, Terapia física y Vacunaciones
The Hooligans Sport Gym
Av Acueducto de Tenayuca 41, MZ 012, El Arenal, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación deportiva, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de fuerza
Casa Mandala Yoga
C. Quiches 44, MZ 033, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Guía de Meditación Online, Meditación Guiada, Terapia de Reiki y Talleres de Mindfulness
GYM Sparring KO BOX
Calz. Sta. Cecilia 6, MZ 053, A Purisima, Tlalnepantla
Planes de nutrición personalizados, Rutinas de fuerza y tonificación, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
VETSTAR
Toltecas 31, MZ 036, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Nutrición especializada, Desparasitación, Rehabilitación física y Hospitalización
EL PERRITO AZTECA
Calz. Arboleda 3, A Arboleda, Coyotillos
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Estética canina
Escuela de Boxeo Round Zero
C. 18 de Marzo MZ 039, Ceylan Ixtacala, Tlalnepantla
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones., Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
AEROFITNESS
Calle Tlaloc 29B-B, San Bartolo Tenayuca, Tlalnepantla
Nutrición y dietética, Aeróbicos, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
New Fit Ixtacala
[email protected], MZ 025, San Felipe Ixtacala, Estado de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Consultorio Veterinario M.V.Z. Vianey Oropeza HOSPICAN
Redactores 32, P.I.P.S.A., Tlalnepantla
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Estética canina
Consultorio Médico Fundación Best
Huicholes 1-B-Local 2, MZ 003, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Nutrición especializada., Vacunación, Atención geriátrica y Terapia física
Gym Liri Sport EM
Av Benito Juárez 63, MZ 008, San Lucas Patoni, Tlalnepantla
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Hospital San Lucas
Av Benito Juárez 103, MZ 030, San Lucas Patoni, Tlalnepantla
Nutrición, Neurología, Medicina Preventiva. y Laboratorio Clínico
Clinica Veterinaria Dog Mountain tienda Tlalnepantla
54150, Alamo 6, San Bartolo Tenayuca, Tlalnepantla
Nutrición Especializada, Vacunación, Rehabilitación Física y Hospitalización
UMBRELLA CORPORATION CDMX
C. 12 118, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Medicina alternativa, Cirugía oftalmológica, Endocrinología y Terapia de rehabilitación
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Roberto Barrios 16, Santiago Atepetlac, Ciudad de México
Nutrición Funcional, Rehabilitación Física, Consultas de Medicina Interna y Mesoterapia
Zyanya Medicina Alternativa
Calle 7 115, Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición Holística, Reiki, Terapia de Sanación Energética y Meditación Guiada
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Santiago Atepetlac, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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C. Luis Espinoza, Solidaridad Nacional, Ciudad de México
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Eje Central Lázaro Cárdenas 3063, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Stretching, Kickboxing y Circuitos de Entrenamiento
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Progreso Nacional 74, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta médica general
Round Fit y Consultorio Medicina del Deporte
Progreso Nacional 170, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Kickboxing, Rehabilitación física y Quiropráctico
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Av. Progreso Nacional 92 Esq. Eje Central Lázaro Cárdenas, Progreso Nacional, Gustavo A Madero
Nutrición Deportiva, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamientos funcional
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C. 22 96, Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Análisis clínicos, Medicina preventiva y Evaluación cardiológica
Veterinaria Edu*kan
C. Monte Alto 78, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Nutrición animal, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Farmacia veterinaria
Veterinaria Mundo Animal
Avenida 3-a Tequesquinahuac 116, Santa Rosa, Gustavo A. Madero
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Hospital Regional Tlalnepantla ISSEMyM
Av. Paseo del Ferrocarril No. 88, MZ 023, Los Reyes Ixtacala, Hab Los Reyes Ixtacala Barrio de los Árboles/Barrio de los Héroes, Tlalnepantla
Nutrición, Rehabilitación física, Neurología y Endocrinología
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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