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Nutrición en Tepeyac Insurgentes, Gustavo A. Madero
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GAL ultimate nutrition
Sierravista 405, Lindavista, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Planes de nutrición para cachorros y gatitos, Consultas nutricionales online y Análisis de composición corporal
Consultorio nutricion integral
Oniquina 6420, Tres Estrellas, Ciudad de México
Consulta de nutrición personalizada, Educación alimentaria para embarazadas, Asesoramiento nutricional para niños y Planes nutricionales para deportistas
SPORT CITY LINDAVISTA
Colector 13 280, Revolución IMSS, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuito de entrenamiento, Talleres de bienestar. y Entrenamiento funcional
Zumer Gym
Gral. Vicente Guerrero 129, Martín Carrera, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Stretching, Tonificación muscular y Entrenamiento cardiovascular
Union Gym Tech Support
avenida victoria oriente, 1a sección 4006, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Planificación de rutinas de ejercicio, Instalación de tecnología de fitness avanzada, Servicio de mantenimiento preventivo y Soporte técnico en línea
Pine Center
Róo Bamba 827, Villa Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Vacunación, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Consultas de medicina general
SALUD DEPORTIVA
Dentro del hospital GEMSI, Av. Talismán 66, Col. Estrella, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Tonificación Corporal, Entrenador Personal y Entrenamiento de Fuerza
Veterinaria La Villa
Calle, Gral. Vicente Guerrero 8, Martín Carrera, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Dogtor Cat
Gral. Miguel Miramón 98, Martín Carrera, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Pet Medical Care
Abasolo 94, Villa Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización., Vacunación y Cirugía veterinaria
Clinica Veterinaria Pola Pets
Calz. de los Misterios 56, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Clinica Dental Jucar
C.Turquesa 45, Col. Estrella, Ciudad de México
Nutrición, Extracciones, Dentista niños y Estética dental
Club Fitness Lindavista
Av. Insurgentes Nte. 1210, Capultitlan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Cardio
CONSULTORIO MEDICO BEST
Esquina, Pte. 112 & Nte. 1-B 312, Maximino Avila Camacho, Ciudad de México
Vacunación, Consulta de Otorrinolaringología, Consulta de Ginecología y Consulta General
Any Mendoza
José Guadalupe López Velarde 12, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Servicios de ginecología y Terapia física
Imss Hospital Unidad De Medicina Fisica Region Norte
Av Instituto Politécnico Nacional 5421, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Estimulación temprana y Rehabilitación física
Clínica Veterinaria Ikal
Av. Victoria Ote. 3812, Tres Estrellas, Ciudad de México
Nutrición específica, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Rush Fitness Center Mexico
Av. Talismán 45, Col. Estrella, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento, Asesoramiento fitness. y Entrenamiento en grupo
Soto center
Av. Río Blanco 15, Industrial, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Sesiones de relajación guiadas y Consultoría de bienestar
Polodologia Estrella
Malaquita 92, Col. Estrella, Ciudad de México
Consultas de nutrición personalizada, Counseling en hábitos alimenticios, Suplementos nutricionales recomendados y Evaluación de composición corporal
Clínica De Atencion Infantil G.A.M.
Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Estimulación temprana, Consulta de nutrición infantil, Atención de urgencias pediátricas y Vacunación infantil
Sanatorio JOC
Av la Fortuna 15, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Hospitalización y Análisis clínicos
Sanatorio Unión Dr Rafael Muñoz Garrido
Unión 251-Interior Sn, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición Clínica, Terapia Física, Medicina Preventiva y Laboratorio Clínico
Centro veterinario Integral OB
C. Granate 104-Primer piso, Aragón La Villa(Aragón), Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria Peritajo
C. Coral 126, Col. Estrella, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Vacunación, Hospitalización y Peluquería canina
Clínica Veterinaria
Esquina Rubi, Av Tesoro, Col. Estrella, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación animal
Servicios veterinarios
Av la Fortuna 60, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Cirugía veterinaria, Rehabilitación veterinaria y Hospitalización
Animalandia
Calle Garrido 60, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Clínica Veterinaria Gustavo A. Madero
Martha 190, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Xibalba Norte Crossfit
Ing. Roberto Gayol 113, Guadalupe Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición, Inscripción, Entrenamiento personal y Entrenamiento funcional
Centro de Psicología Multidisciplinario
Primavera 42, Industrial, Ciudad de México
Nutrición, Orientación vocacional, Terapia infantil y Terapia psicológica
Pet You
Av Fortuna 334, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición Especializada., Desparasitación, Vacunación y Peluquería Canina
Veterinaria Fortuna
Av Fortuna 196, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
desparasitaciones, hospitalización, vacunaciones y análisis clínicos
Healthy Pet
Buen Tono 233, Industrial, Ciudad de México
Desparasitación, Consultas de nutrición animal, Cirugía veterinaria y Vacunación para mascotas
Clínica y estética veterinaria Meraki
Tenochtitlan 35, Santa Isabel Tola, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Vacunación, Rehabilitación Física y Consulta Médica Integral
La Cueva del LOBO
Cuauhtémoc 32 D, Santa Isabel Tola, Ciudad de México
11. Nutrición animal, 12. Rehabilitación física, 3. Cirugía veterinaria y 9. Estética canina y felina
Consultorio veterinario Dr Ramón Chávez Pérez
Cjon. Sta. Isabel Tola MZ 17 LT 9, Santa Isabel Tola, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Esterilización, Vacunación y Rehabilitación física
EVOLFI7 GYM
Huitzilihuitl 14, Santa Isabel Tola, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuito de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Rise Studio
Sierravista 220, Lindavista, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Consultorios Médicos de Especialidades
Valparaíso 153- C, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Clínica veterinaria Dyoo Vet
Zaragoza 9, Tepeyac Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Hospital Veterinario VIP
Sierravista 206, Lindavista, Ciudad de México
Nutrición Especializada., Esterilización, Vacunación y Hospitalización
Enigma Fitness Lindavista
Eten 628, San Bartolo Atepehuacan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Lindavista Gym
Quito 735, Lindavista, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Piscina, Spinning y Entrenamiento de fuerza
Training Studio virtual
Pulacayo 24, Lindavista, Ciudad de México
Programas de nutrición y dieta personalizados, Yoga y meditación online, Entrenamiento de circuito virtual y Sesiones de stretching y flexibilidad
CETAN
Moctezuma 480-482, Valle del Tepeyac, Ciudad de México
Vacunación preventiva, Consulta de medicina interna, Consulta ginecológica y Revisión de presión arterial
ISSSTE Hospital Regional 1° de Octubre.
Av Instituto Politécnico Nacional 1669, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Laboratorio clínico y Endocrinología
Sanatorio Y Maternidad Montevideo
Montevideo Eje 5 Nte 452, Lindavista Sur, Ciudad de México
Nutrición Prenatal, Obstetricia, Planificación Familiar y Laboratorio Clínico
Clinipets Lindavista
Puno 628 C, Lindavista Sur, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación Física
Rítmica GAM
Martha 162, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, TRX, Spinning y Aeróbicos
CLINICA VETERINARIA DEL PARQUE
Samuel 55, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición Especializada, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Polanco GYM
Av. Henry Ford, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Spinning, Evaluación física y Entrenamiento funcional
Kick Fighters
Caruso 317-A, Vallejo, Ciudad de México
Nutrición y Asesoramiento Dietético, Entrenamiento de Kickboxing, Entrenamiento de Flexibilidad y Movilidad y Rutinas de Entrenamiento de Alta Intensidad
Centro Médico AyB Lindavista
Ing. Carlos Daza 156, Guadalupe Insurgentes, Ciudad de México
Vacunación, Servicios de salud mental, Servicios de rehabilitación y Consulta médica general
Dr. Miguel Augusto Contreras
Ing. Carlos Daza, Guadalupe Insurgentes, Ciudad de México
Servicios de Endocrinología, Atención Pediatría, Terapia de Rehabilitación y Atención a Problemas Respiratorios
Consultorios Medicos MIE
Excelsior 86, Industrial, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Análisis clínicos y Psicoterapia
Servicios veterinarios
Basiliso, Av. Ing. Basiliso Romo Anguiano 79, Industrial, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Servicio de urgencias
Hairy Power (anteriormente 16 Paws)
Av. Ing. Alfredo Robles Domínguez 79, Industrial, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Medicina preventiva, Vacunación y desparasitación y Laboratorio clínico
Gimnasio Kinamma
Calz de Guadalupe 322-2Do Piso, Vallejo, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Spinning, Circuitos de Entrenamiento y Entrenamiento Funcional
Clinica dr jolfran
Samuel 72, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Análisis clínicos y Medicina preventiva
Consultorio Médico
Delia 150-A B squina, Saul, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición, Endocrinología, Consulta médica general y Cirugía plástica
centro Holístico Ixache Tomin Marlet
Delia esq Saúl Col, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Terapia de liberación emocional., Meditación guiada, Consulta de nutrición holística y Terapia de Reiki
CORI
Carlota 124, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Rehabilitación física, Consultas especializadas en dermatología, Revisión de medicamentos y prescripciones y Educación en salud mental
Psirculo De Bienestar
Delia 94, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Reiki, Terapia de liberación emocional y Entrenamiento en mindfulness.
Doctor Mario Carlos
Estela 188, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Vacunación, Terapia Física y Medicina Preventiva
CLINICA INTEGRAL ROSENDO ARNAIZ
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Servicios médicos generales
Centro Veterinario Metztli
Delia 149-2, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Hospitalización
Especialistas de Perros y Gatos
Calz de Guadalupe 372, Industrial, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Servicio de urgencias
Veterinaria Misterios
Calz. de los Misterios 410, Industrial, Ciudad de México
Nutrición específica, Rehabilitación animal, Vacunación personalizada y Estética canina
Veternaria Dr. Arnulfo
Calz. de los Misterios 354, Vallejo, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Vacunación y Servicio de urgencias.
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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