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Nutrición en Unidad Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa
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Clinica Constitucion
Francisco J. Mujica 48, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición y dietética., Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Clínica Médica El Rosario
Av. Circunvalación MZ 10, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición clínica, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
Servicio Médico y Consultorio Integral "Santa María"
Emiliano Zapata 33, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Medicina Alternativa y Cirugía Menor
Clinica Veterinaria Santa Maria
Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Clinica Veterinaria "ASAJASAM"
C. 25 29, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilizaciones, Atención de urgencias 24 horas y Desparasitaciones
TORRE MÉDICA TAMI
General Antonio, Hidalgo 27, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición, Endocrinología, Consulta Médica y Cirugía General
Centro Médico Veterinario Multivet
Gral. Donato Bravo Izquierdo 152, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
Clínica Veterinaria Anistro Vedipro
Francisco Villa 352, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación animal y Hospitalización
World Gym
Av 5 de Mayo 26, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Piscina, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de fuerza
MAF GYM
C. 39 5, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Servicio de fisioterapia y Entrenamiento outdoor
Clinica veterinaria Yampets
C. 39 16, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición especializada, Analíticas sanguíneas, Hospitalización y Vacunación y desparasitación
Hospital Veterinario de la CDMX
Calle Carlos L. Grácida s/n, Av. Genaro Estrada 200, Santa Cruz Meyehualco, Parque Recreativo Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Mi mejor amigo
Av Batallones Rojos 89, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Veterinaria de Gante
Av Insurgentes 102, La Era I y II, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación física y Ultrasonidos
KEMASKOTA
casi Esquina con, Avenida Samuel Gompers, C. 43 No-15, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal
Chavez Estevez Lauro Dr
Calle 55 94, La Polvorilla, Ciudad de México
Nutrición, Medicina preventiva, Neurología y Otorrinolaringología
Consultorio Médico
C. 2 a. Meneses 66, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Vacunación, Terapia Física, Consulta Ginecológica y Evaluación Cardiovascular
Male
Prof. Marcelino Cedano, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO STAR DANCE
DEPORTIVO SANTA CRUZ, Av. Genaro Estrada, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Física, Circuitos de Entrenamiento y Entrenamiento Funcional
Om Shanti Yoga
Calle 55 24, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de acupuntura, Terapia de Reiki y Talleres de mindfulness
ACERO GYM Casa de campeones
Av Guelatao, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición personalizada, TRX, Entrenamiento HIIT y Evaluación de composición corporal
EMILY
Hilario Esparza 207, Ejército de Agua Prieta, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Servicio Médico Veterinario "Nicniuh"
Circunvalación 8, Cooperativa Biatlón, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Ultrasonido y Hospitalización
Clínica Veterinaria YAN
Anillo de Circunvalacion MZ 30 LT 28, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Squash Aztahuacan
Francisco Javier Mina MZ105 LT15, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Gimnasio "Body Franks"
Viveros 1 A, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Aeróbicos, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Animal Gym
Eje vial 8 sur, Ermita Iztapalapa 2767, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición especializada para mascotas, Acupuntura veterinaria, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Spinning Club
Av Insurgentes 25, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Consultorio Médico
Av Morelos Esquina, C. Justo Sierra Local B, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Atención geriátrica y Atención pediátrica
Consultorio De medicina Tradicional Hueyao
Guillermo Prieto 1817, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición herbal, Meditación, Terapia de Qi Gong y Moxibustión
Clínica Casa de Ángeles
Leona Vicario 1176, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Terapia física, Medicina alternativa y Medicina preventiva.
Vet's City Mendoza
Calle 9 No-60, Av Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Nutrición animal, Vacunación, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física
Peek Miss Consultorio Veterinario
Reforma Deportiva 8, Reforma Política, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Med's Vet FARMA/ Pet Island
C. 21 21, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Pensión canina y Hospitalización
Clinica Veterinaria aztahuacan
Plan de San Luis Mz 69 Lt 794, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Rehabilitación, Hospitalización y Vacunación y desparasitación
Consultorio Veterinario Nautilus
C. 21 24, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Rehabilitación y Hospitalización
Veterinaria y estética canina Meztli
Av Insurgentes 1, LT millón, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Acupuntura veterinaria
Black & White GYM
Av. 2 Pte. MZ 16 LT 1, Renovación, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Natación, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
Clínica Vital. Nutrición Bariatría y Spa
6a cda de, Prof. Jesús Romero Flores No.4, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Asesoría Nutricional, Depilación Láser y Yoga Terapéutico
Perfect Body
Eduardo Vasconcelos 37, Jacarandas, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento, Planificación de objetivos fitness y Entrenamiento de fuerza
Knockout 9
Prof. Marcelino Cedano 90, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Kickboxing, Entrenamiento CrossFit y Entrenamiento Funcional
Tzolkin
Anillo Periférico 56 A-56 A, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento funcional, Circuitos de cardio y Entrenamiento personalizado
J&N FITNESS
Amado Nervo MZ7 LT4BIS, La Era I y II, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Entrenamiento cardiovascular, Planificación de objetivos y Entrenamiento de fuerza
Dominio Fisio Box
Porfirio del Castillo MZ 5, Constitución de 1917, Ciudad de México
Rehabilitación física, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Tratamiento de lesiones musculares
BIUTIQUE
Prof. Jesús Romero Flores 78, Constitución de 1917, Ciudad de México
Consulta de Medicina Estética, Inyecciones de Botox, Consulta de Cirugía Plástica. y Exámenes de Control de Peso
Dr Granados
Josafat F. Márquez 50, Colonial Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Planificación familiar y Cirugía menor
Consultorio Medico
Ing. Juan de Dios 83, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología. y Cirugía General
vetmedicalintegral
Carlos Duplan Maldonado 114, Colonial Iztapalapa, Ciudad de México
Nutrición y dietética veterinaria, Cirugía veterinaria, Hospitalización y Análisis clínicos
Clinicat & Dog
Antonio Hidalgo no. 2,esquina con, Prof. Jesús Romero Flores 2, Constitución de 1917, Ciudad de México
11. Nutrición veterinaria, 13. Rehabilitación animal, 2. Vacunación de mascotas y 8. Peluquería canina
Hospital Veterinario Argus
Alfonso Cravioto 69 A, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Kisana Veterinaria
Manlio Fabio Altamirano 107, Jacarandas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Esterilización y castración y Cirugía veterinaria
Consultorio Veterinario "Cafuné"
Eduardo Vasconcelos 20, Jacarandas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Veterinaria Bodoques
Calle, Prof. Jesús Romero Flores 171, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Urgencias veterinarias.
CICA Vet
Gral. Antonio Norzagaray 69, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición Animal, Vacunación, Rehabilitación Física y Servicio de Ambulancia.
Veterinaría Ssnoopyy
Prof. Jesús Romero Flores #200, Constitución de 1917, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Smart Muscle Gym
Abraham Gonzalez 100, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuito de entrenamiento y Cardio HIIT
Gimnasios Urbanos 141
Eje 5 Sur y Vicente Guerrero, Col Ejidos de Santa Maria
Servicios de nutrición, Rutinas de entrenamiento online, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Consultorio Médico
5 de Mayo 25, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Vacunación, Planificación Familiar y Psicología Clínica
Evolution Fitness
Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Servicio de sauna y spa., Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional
Shark 3D (S3D)
C. 57 96, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Acuática, Entrenamiento Funcional y Clases de Hidrospinning.
Quiropráctico
Lic. Luis Cabrera 53, Jacarandas, Ciudad de México
Terapia de liberación miofascial, Terapia manual, Rehabilitación de lesiones deportivas y Asesoramiento de nutrición para la salud de la espalda
Bonstato
Av 5 de Mayo No. 301-A, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición, Ozonoterapia, Terapias Complementarias y Terapia Neural
Consultorio Médico Especializado
Av Samuel Gompers 43, Jacarandas, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Estética caro
Manuel Acuña 20, Jacarandas, Ciudad de México
Servicios de spa exclusivos, intervenciones de belleza, Manicuras y pedicuras premium y Asesoramiento de imagen personalizado.
Doctor Fernández Domínguez Noe Abel
Palmitas 144, La Era I y II, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Telemedicina, Rehabilitación física y Vacunación infantil
IMSS Hospital General de Zona 47
Campaña del Ébano s/n, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
vacunación, servicio de nutrición, servicio de ambulancia y hospitalización
Clínica veterinaria Nahui
C. 57 2, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Nutrición animal, Vacunación, Rehabilitación animal y Hospitalización
CENTRO DE ACTIVIDADES FÍSICAS
Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Spinning, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Consultorio Veterinario Elvis Healthy Pets Dr Maximiliano Villanueva
Calle 1 Crescencio Magaña 24, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Urgencias veterinarias 24 horas, Rehabilitación veterinaria. y Hospitalización
Consultorio Médico
Javier Mina Esquina, Ignacio Allende Local 2, Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Nutrición y dietética, Vacunación, Servicios de enfermería y Planificación familiar.
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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