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Nutrición en Zona Escolar, Gustavo A. Madero
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Trick Studio
Cda. Venustiano Carranza 54, Cuautepec de Madero, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Masaje de Liberación Miofascial., Entrenamiento Funcional y Terapia de Rehabilitación Física
Centro de Salud Castillo Grande
Castillo de Chapultepec s/n, El Arbolillo, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Terapia ocupacional y Rehabilitación física
Gimnasio Aztk
07250 de, Av Adolfo Lopez Mateos 3, Benito Juárez, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Entrenamiento HIIT, Servicios de salud mental y Entrenamiento de boxeo
INDMEDIC
RIO SANTA MARIA, U.H. EL ARBOLILLO, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación y Terapia ocupacional
QuetMir Vet Services
Andador 43-Edificio 45 Entrada A departamento 302, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición y dietética veterinaria., Atención de urgencias 24/7, Hospitalización y Servicio de grooming
Veterinario D´PEQUE
Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición veterinaria, Desparasitación, Rehabilitación física y Hospitalización
Clinica Veterinaria Dr. Mascota Pet Care
Jorge Negrete 12
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación fisica y Servicio de ambulancia.
Kanani Centro de Bienestar Veterinario
Fray Servando Teresa de Mier 27, Cuautepec de Madero, Ciudad de México
Nutrición especializada, Hospitalización, Grooming y Vacunación y desparasitación
MUSCLES & BEUTY
Av. Emiliano Zapata MZ123 LT20, Guadalupe Victoria I, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Servicios de nutrición, Terapia física y Manicura y pedicura
CF Onca
Segunda Cda. Paraíso 20, Zona Escolar Oriente, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Entrenamiento Cardiovascular y Entrenamiento en Grupo
Consultorio Médico
Rafael Ramírez 6 Mznzana 119 Ltt 6-3, Zona Escolar Oriente, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Laboratorio clínico, Vacunación y control de enfermedades infecciosas y Ecografías y estudios de diagnóstico por imagen
Clínica Veterinaria La Palma
Av. Guadalupe Victoria 77, Guadalupe Victoria I, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
Clinica Veterinaria
Cda. Maestro Larroyo 42-17, MZ 42 LT 17, Zona Escolar, Ciudad de México
Nutrición especializada, Cirugía veterinaria, Rehabilitación física y Hospitalización
Team Dragon
calle chiapas mz 91 lt 1314, Chalma de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento en grupo
Consultorio Dra. Sandra Peña
Av. Puerto Mazatlan 110, Jorge Negrete, Ciudad de México
Vacunación, Desintoxicación, Rehabilitación Física. y Control de Presión Arterial
Choco Sport Gym
Av Adolfo López Mateos 129, Zona Escolar, Ciudad de México
Nutrición deportiva con cacao, Entrenamiento Choco Fit, Entrenamiento de resistencia con cacao y Entrenamiento personalizado Choco Lean
Clinica veterinaria duran
Calz. Cuautepec, Hab Chalma la Unión, Tlalnepantla
Nutrición veterinaria, Esterilización, Vacunación y Cirugía veterinaria
Clinica Sanatorio Luz
Tecnológico 36, Reclusorio Nte, Ciudad de México
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta médica general
CLINICA VETERINARIA INTEGRAL DEL NORTE
Av Centro Escolar 35, Zona Escolar, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Consultorio y laboratorio de especialidades
Calle Gabino Barreda #47 A esquina Francisco villa, Zona escolar, Gustavo a madero
Nutrición clínica, Vacunación, Terapia ocupacional y Rehabilitación física
DIHEC Soluciones Medicas
Cda. Santiago Atepetlac 116, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Terapia ocupacional y Rehabilitación física
Dr Duarte
C. Eduardo Arozamena, Jorge Negrete, Ciudad de México
Nutrición y Dietética, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Centro De Atencion Medico Integral, Sa
Ret 1 89, Arbolillo I, Ciudad de México
Nutrición, Rehabilitación, Terapia física y Urgencias médicas
Centro de Especialidades Médicas
De La Cumbre 60, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición, Consulta Médica General, Cirugías Menores y Medicina Interna
Hospital Santiago Apóstol
Av Cuautepec 32, Jorge Negrete, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Unidad de Cuidados Intensivos., Laboratorio clínico y Psicología clínica
VETERINARIA Canis Familiaris
Río San Javier 254-A, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Esterilización, Desparasitación, Consulta de nutrición animal y Cirugía veterinaria
Clínica Veterinaria Cane Corso
Blvd. del Temoluco 372, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
Veterinaria "La Potra Zaina"
Av Cuautepec 22, Jorge Negrete, Ciudad de México
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación física
Especialidades Médicas Cuautepec
Av. Guadalupe Victoria #10 -B, El Arbolillo, Gustavo A Madero
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Cirugía General
Miriam López Mansur
Mario Moreno 201E, Jorge Negrete, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
CONSULTORIO MEDICO
Arturo Castro 19-B-19-B, Jorge Negrete, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Consulta ginecológica y Atención de emergencias
Veterinaria Lassie
Calzada Cuauhtémoc 37, Zona Escolar, Gustavo A. Madero
Nutrición, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación animal.
SOCIEDAD MEDICA DEL NORTE
Av Adolfo López Mateos, Zona Escolar, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Consulta de medicina interna y Consulta ginecológica
Consultorio Médico Dr. Federico Tovar
C. Lucio Tapia Mz 7 Lt 38, Zona Escolar, Ciudad de México
Terapias físicas, Atención de emergencias, Rehabilitación post-operatoria y Evaluación cardiovascular
Consultorio medico de especialidades
Gabino Barreda 47, Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
"cedican"
Sto. Domingo 19, Pueblosan Miguel Chalma, Tlalnepantla
Nutrición especializada, Cirugías veterinarias, Hospitalización y Estética canina
Veterinaria Chalma
20 de Nov. 9, MZ 007, Pueblosan Miguel Chalma, Tlalnepantla
Nutrición animal, Desparasitaciones, Hospitalización y Vacunaciones
Veterinaria
Azucena MZ 012, Hab Chalma Unión, Tlalnepantla
Nutrición animal, Esterilización, Vacunación y Urgencias veterinarias
Gym Box Chalma
Mariano Matamoros 50, MZ 011, Pueblosan Miguel Chalma, Tlalnepantla
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Casa Mandala Yoga
C. Quiches 44, MZ 033, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Guía de Meditación Online, Meditación Guiada, Terapia de Reiki y Talleres de Mindfulness
GYM Sparring KO BOX
Calz. Sta. Cecilia 6, MZ 053, A Purisima, Tlalnepantla
Planes de nutrición personalizados, Rutinas de fuerza y tonificación, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
VETSTAR
Toltecas 31, MZ 036, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Nutrición especializada, Desparasitación, Rehabilitación física y Hospitalización
EL PERRITO AZTECA
Calz. Arboleda 3, A Arboleda, Coyotillos
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Estética canina
Consultorio Médico Fundación Best
Huicholes 1-B-Local 2, MZ 003, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Nutrición especializada., Vacunación, Atención geriátrica y Terapia física
Gym Liri Sport EM
Av Benito Juárez 63, MZ 008, San Lucas Patoni, Tlalnepantla
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Hospital San Lucas
Av Benito Juárez 103, MZ 030, San Lucas Patoni, Tlalnepantla
Nutrición, Neurología, Medicina Preventiva. y Laboratorio Clínico
Consultorio medico
Blvd. del Temoluco 19, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Nutrición, Endocrinología, Psicología Clínica y Urología
Modem
Roberto Barrios 16, Santiago Atepetlac, Ciudad de México
Nutrición Funcional, Rehabilitación Física, Consultas de Medicina Interna y Mesoterapia
Dr Carranza Dominguez Luis Fabian
Tecnológico 36, Reclusorio Nte, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Diagnóstico por Imágenes y Cirugía Menor
Lynces cross training
Miguel Alemán 30, Benito Juárez, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Circuito de fuerza y Entrenamiento en grupo
Veterinaria Terranova
Ruiz Cortines, Benito Juárez, Ciudad de México
Nutrición especializada, Esterilización, Cirugía veterinaria y Rehabilitación física.
HOSPITAL MATERNO INFANTIL CUAUTEPEC
Av. Emiliano Zapata 700, Cuautepec de Madero, Ciudad de México
Consultas de Nutrición Infantil, Planificación Familiar, Terapia Física Infantil y Vacunación Infantil
ESTETICA Silvia
Local 30, Santa Teresa 60, Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Nutrición capilar, Depilación corporal, Manicura y Tratamiento capilar
Colageno Hidrolizado Moviment
C. Luis Espinoza, Solidaridad Nacional, Ciudad de México
Servicios de spa, Entrenamiento personalizado, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Asesoramiento nutricional.
Box zurdo López
Eje Central Lázaro Cárdenas 3063, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Nutrición Deportiva, Stretching, Kickboxing y Circuitos de Entrenamiento
GYM SHALOM IRON ADDICTS.
Av. John F. Kennedy MZ171 LT18, La Pastora, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
TARSOMEDICAL
Virginia Fábregas MZ 202 LT 2-LOCAL C, Jorge Negrete, Ciudad de México
7. Nutrición y Dietética, 15. Rehabilitación Física, 5. Medicina Preventiva y 12. Endocrinología
Veterinaria Lince
Cda. Venustiano Carranza 25, Cuautepec de Madero, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Hospital Veterinario de Especialidades "PETS NORTE"
Tecnológico Mz 49-Lote 16, Zona Escolar, CD MX
Nutrición clínica, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
Clínica Veterinaria Laika
esquina con, Av. Tecnológico, C. Lucio Tapia 18, Zona Escolar, Ciudad de México
Nutrición especializada, Análisis clínicos, Cirugías de tejidos blandos y esterilizaciones y Consultas veterinarias generales
Shark Gym Body Fitness
Cda. Maestro Larroyo MZ 43 LT 8, Zona Escolar, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Trail running, Spinning y Entrenamiento en grupo
Martinez Cruz Ma Cristina Dra
Zacatecas 208, Cuauhtemoc, Ciudad de México
Rehabilitación física, Planificación familiar, Consulta de medicina interna y Análisis clínicos
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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