Ondas rusas en Juárez

Se recomienda 1 cita semanal con una duración aprox. de 90 min cada una. Enfocada en transferencia de espalda y/o abdomen a glúteos para levantamiento además de ayudar a reducir tallas, reafirmar tu piel y mejorar la celulitis. *Llevar ropa interior negra para evidencia clínica, se inicia con un pago inicial de $3,500 y se debe llegar con 10 min de anticipación. Recomendaciones: -Acudir una o dos veces por semana según la urgencia, varia de paciente a paciente. -3 comidas diarias balanceadas altas en fibra y vegetales (plato del buen comer) -Tomar 2.5 lts de agua natural al día -Una hr de actividad física al día (mucho mejor si son ejercicios de fuerza, pesas) -20 min de mind fullness (meditación) al día para control de estrés, ansiedad e inflamación -8 hrs de sueno reparador (en caso de tener insomnio 2 cápsulas de citrato de magnesio por la noche, disponible en melia) -Uso de cinturilla de 3-5 hr diarias -Drenaje y mensaje abdominal con gel reductivo melia -Voluntad y repetición= amor propio.

Beneficios : Alivio emocional: Permite la expresión y el procesamiento de emociones intensas como la culpa, la vergüenza, el miedo o la rabia, lo que reduce el malestar inmediato. Proporciona un espacio seguro y confidencial para desahogarse. Comprensión de la situación: Ayuda a identificar y comprender las dinámicas de la violencia psicológica, así como sus efectos en la persona. Facilita la toma de conciencia sobre el impacto de la sanción psicoemocional en la vida diaria. Validación y apoyo: Ofrece un entorno en el que las experiencias y emociones son validadas, lo que contrarresta la sensación de negación o minimización que a menudo acompaña a la violencia psicológica. Brinda apoyo emocional y contención durante el proceso de recuperación. Herramientas de afrontamiento: Enseña estrategias para gestionar las emociones, afrontar situaciones desencadenantes y mejorar la comunicación asertiva. Beneficios a largo plazo: Recuperación de la salud mental: Reduce el riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad, la depresión o el trastorno de estrés postraumático. Promueve el bienestar emocional y la estabilidad mental. Fortalecimiento de la autoestima: Ayuda a reconstruir la confianza en uno mismo y a recuperar el sentido de autonomía. Fomenta el desarrollo de una imagen positiva de uno mismo. Mejora de las relaciones interpersonales: Facilita la reparación de las relaciones dañadas por la violencia psicológica. Promueve la construcción de relaciones saludables y seguras. Crecimiento personal: Permite transformar la experiencia de violencia en una oportunidad para el aprendizaje y el crecimiento personal. Desarrolla la resiliencia y la capacidad de afrontamiento. Prevención de la revictimización: Ayuda a identificar patrones de relaciones abusivas y a establecer límites claros. Empodera a la persona para protegerse de futuras situaciones de violencia. En resumen, la consulta con un psicólogo especializado en sanción psicoemocional ofrece un camino hacia la recuperación, el fortalecimiento personal y la prevención de futuras situaciones de violencia.

Rizado de pestañas semipermanente, también conocido como lifting de pestañas, es un tratamiento estético que eleva y curva las pestañas naturales de forma semipermanente, creando un efecto de ojos más grandes y despiertos con pestañas de mayor longitud y volumen. Beneficios: *Mayor longitud y volumen: El lifting de pestañas hace que las pestañas parezcan más largas y voluminosas, realzando la mirada. *Curvatura natural: El rizado es natural y elegante, no se ve artificial. *Larga duración: Los resultados suelen durar entre 4 y 6 semanas, dependiendo del crecimiento de tus pestañas. Sin necesidad de rizador: Olvídate de usar el rizador de pestañas a diario. *Menos máscara de pestañas: El lifting de pestañas puede ser suficiente para muchas personas, reduciendo la necesidad de usar máscara de pestañas. *Tratamiento rápido e indoloro: El procedimiento es rápido y no causa dolor. Cuidados: *Evita mojar las pestañas: Durante las primeras 24-48 horas después del tratamiento, evita mojar las pestañas, incluyendo agua, vapor, sudor y maquillaje. *No uses máscara de pestañas a prueba de agua: Este tipo de máscara puede dañar el rizado. *No frotes los ojos: Evita frotar los ojos, ya que esto puede debilitar el rizado. *Peina las pestañas: Usa un cepillo especial para pestañas para peinarlas y evitar que se enreden. Aplica un sérum nutritivo: Un sérum nutritivo para pestañas puede ayudar a fortalecerlas y prolongar la duración del rizado. Asiste a tu retoque en 1 mes.

Se recomienda 1 cita semanal con una duración aprox. de 90 min cada una. Enfocada en transferencia de espalda y/o abdomen a glúteos para levantamiento además de ayudar a reducir tallas, reafirmar tu piel y mejorar la celulitis. *Llevar ropa interior negra para evidencia clínica, se inicia con un pago inicial de $3,500 y se debe llegar con 10 min de anticipación. Recomendaciones: -Acudir una o dos veces por semana según la urgencia, varia de paciente a paciente. -3 comidas diarias balanceadas altas en fibra y vegetales (plato del buen comer) -Tomar 2.5 lts de agua natural al día -Una hr de actividad física al día (mucho mejor si son ejercicios de fuerza, pesas) -20 min de mind fullness (meditación) al día para control de estrés, ansiedad e inflamación -8 hrs de sueno reparador (en caso de tener insomnio 2 cápsulas de citrato de magnesio por la noche, disponible en melia) -Uso de cinturilla de 3-5 hr diarias -Drenaje y mensaje abdominal con gel reductivo melia -Voluntad y repetición= amor propio.

Beneficios clave: Prevención de fibrosis: El drenaje ayuda a eliminar el exceso de líquido y residuos inflamatorios, reduciendo el riesgo de formación de tejido cicatricial endurecido (fibrosis). Reducción de la inflamación y el edema: Estimula el sistema linfático, acelerando la reabsorción de líquidos y disminuyendo la hinchazón postoperatoria. Aceleración de la cicatrización: Al mejorar la circulación y eliminar toxinas, el drenaje favorece la regeneración de los tejidos y una cicatrización más rápida. Alivio del dolor y las molestias: Disminuye la tensión en los tejidos, aliviando el dolor y la sensación de pesadez. Mejora de la recuperación general: Contribuye a una recuperación más rápida y cómoda, permitiendo a la paciente retomar sus actividades normales en menos tiempo. Eliminación de hematomas: El drenaje linfático ayuda a la eliminación de hematomas. El número y frecuencia de las sesiones se lo indicará la especialista en consulta. Con una duración aprox. de 60 min cada una. Enfocada en transferencia de espalda y/o abdomen a glúteos para levantamiento además de ayudar a reducir tallas, reafirmar tu piel y mejorar la celulitis. *Llevar ropa interior negra para evidencia clínica, para membresías se inicia con un pago inicial de $3,500 y se debe llegar con 10 min de anticipación. Recomendaciones: -Acudir una o dos veces por semana según la urgencia, varia de paciente a paciente. -3 comidas diarias balanceadas altas en fibra y vegetales (plato del buen comer) -Tomar 2.5 lts de agua natural al día -Una hr de actividad física al día (mucho mejor si son ejercicios de fuerza, pesas) -20 min de mind fullness (meditación) al día para control de estrés, ansiedad e inflamación -8 hrs de sueno reparador (en caso de tener insomnio 2 cápsulas de citrato de magnesio por la noche, disponible en melia) -Uso de cinturilla de 3-5 hr diarias -Drenaje y mensaje abdominal con gel reductivo melia -Voluntad y repetición= amor propio.

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