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ADN GYM

Abierto,cierra a las 22:00

Av. Adolfo Lopez Mateos 96, MZ 016, Santiago Tepalcapa, Cuautitlán Izcalli

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Av. Adolfo Lopez Mateos 96, MZ 016, Santiago Tepalcapa, Cuautitlán Izcalli

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LUNA integra trabajo cardiovascular con la técnica y control del reformer. A través del jump board, elevamos el ritmo cardíaco mientras mantenemos estabilidad y activación profunda. Es una clase dinámica, energética y rítmica que mejora resistencia, potencia y coordinación sin impacto agresivo en articulaciones. Trabajamos principalmente tren inferior, core y estabilidad, logrando un entrenamiento completo que combina intensidad con control. Pilates
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