AEM Gimnasio Organico

Musculación y gimnasios

Mente y cuerpo

Entrenamiento personalizado

Diseñado como una pausa consciente enfocada en la recuperación y relajación de tu cuerpo según tus necesidades. ¡Hora del descanso! Presoterapia (brazos o piernas) + Masaje instrumental (pistola de percusión) 35 minutos total Regiones a elegir: SUPERIOR (Cuello, Espalda media, Brazos , Antebrazos)/ INFERIOR (Espalda baja, Glúteo , Muslos, Femorales, Pantorrilla) Masajes terapéuticos

Diseñado como una pausa consciente enfocada en la recuperación y relajación de tu cuerpo según tus necesidades. ¡Hora del descanso! Presoterapia (brazos y piernas) + Masaje instrumental (pistola de percusión) 50 minutos total Masajes terapéuticos

Entrenamiento personalizado

Comienza a transformar tus hábitos con cuatro sesiones que integran asesoría nutricional y seguimiento de tu entrenamiento. Recibirás orientación personalizada para organizar tu alimentación, estructurar tu actividad física y establecer objetivos realistas de acuerdo con tus necesidades. Entrenamiento personalizado

Un acompañamiento integral de doce sesiones para trabajar de manera estructurada en tus metas físicas y nutricionales. Integra alimentación personalizada, planificación del entrenamiento y evaluación periódica de avances para adaptar el programa a tu progreso y fomentar resultados sostenibles. Entrenamiento personalizado

Sabemos que llevas el peso de mil decisiones sobre tus hombros. El éxito no solo se construye con esfuerzo, sino con la capacidad de recuperarse. Iron & Zen es el protocolo diseñado para el hombre que no se detiene, pero que entiende que incluso el motor más potente necesita una puesta a punto. Mente y cuerpo

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Electroestimulación

Musculación y gimnasios