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Ejercicio Terapéutico y Funcional - Geriátrico

Programa diseñado para revertir el desacondicionamiento físico y preservar la autonomía en las actividades de la vida diaria. Combina entrenamiento multicomponente de fortalecimiento, movilidad y equilibrio, ideal para prevenir caídas y mantener la independencia motriz. 45 a 60 minutos Entrenamiento tercera edad
45 min

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Silva bliss lounge interior

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651, La Morena, Ciudad de México, Ciudad de México

Iron and zen

Sabemos que llevas el peso de mil decisiones sobre tus hombros. El éxito no solo se construye con esfuerzo, sino con la capacidad de recuperarse. Iron & Zen es el protocolo diseñado para el hombre que no se detiene, pero que entiende que incluso el motor más potente necesita una puesta a punto. Mente y cuerpo
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Gimnasia Pasiva por sesion

Electroestimulación
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50 min

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Spa AntoniRos

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Técnica de sanación a través de una meditacion enfocada en el subconsciente. Meditación
60 min

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Nutriologo Tavo Castañeda interior

Nutriologo Tavo Castañeda

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Tlaxcala 151, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, México

Entrenamiento online mensual

Entrenamiento personalizado
60 min

$500

Consulta nutricional + Plan de entrenamiento 4 sesiones

Comienza a transformar tus hábitos con cuatro sesiones que integran asesoría nutricional y seguimiento de tu entrenamiento. Recibirás orientación personalizada para organizar tu alimentación, estructurar tu actividad física y establecer objetivos realistas de acuerdo con tus necesidades. Entrenamiento personalizado
60 min

$3.000

Consulta nutricional + Plan de entrenamiento 12 sesiones

Un acompañamiento integral de doce sesiones para trabajar de manera estructurada en tus metas físicas y nutricionales. Integra alimentación personalizada, planificación del entrenamiento y evaluación periódica de avances para adaptar el programa a tu progreso y fomentar resultados sostenibles. Entrenamiento personalizado
60 min

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