Alcatraz Gym Panamericana

Bike Fit – Ajuste Biomecánico Profesional Matutino. Nota este servicio solos se puede agendar a las 8:30am Nuestro servicio de Bike Fit está diseñado para optimizar la relación entre ciclista y bicicleta mediante un ajuste biomecánico personalizado. El objetivo es lograr una posición ergonómicamente eficiente que mejore la comodidad, reduzca el riesgo de lesiones y potencie el rendimiento sobre la bicicleta. Cada ajuste se realiza considerando las características físicas del usuario, su estilo de pedaleo y el tipo de ciclismo que practica. Con ello garantizamos que la bicicleta se convierta en una extensión natural del cuerpo, maximizando la transferencia de potencia y mejorando la experiencia en cada rodada. Requisitos para realizar el Bike Fit Para asegurar la precisión y eficacia del proceso, es indispensable cumplir con los siguientes requisitos: Bicicleta con servicio reciente: libre de fallas mecánicas que puedan interferir en la evaluación. Bicicleta completamente limpia: facilita la manipulación y el ajuste de componentes. Indumentaria ciclista: venir con Short y jersey, o ropa deportiva ajustada que permita una correcta medición. Zapatos de ciclismo (en caso de utilizarlos): fundamentales para evaluar la biomecánica completa del pedaleo. Acondicionamiento físico

Bike Fit – Ajuste Biomecánico Profesional Este servicio solo se puede agendar a las 7:00 PM (19 Horas) Nuestro servicio de Bike Fit está diseñado para optimizar la relación entre ciclista y bicicleta mediante un ajuste biomecánico personalizado. El objetivo es lograr una posición ergonómicamente eficiente que mejore la comodidad, reduzca el riesgo de lesiones y potencie el rendimiento sobre la bicicleta. Cada ajuste se realiza considerando las características físicas del usuario, su estilo de pedaleo y el tipo de ciclismo que practica. Con ello garantizamos que la bicicleta se convierta en una extensión natural del cuerpo, maximizando la transferencia de potencia y mejorando la experiencia en cada rodada. Requisitos para realizar el Bike Fit Para asegurar la precisión y eficacia del proceso, es indispensable cumplir con los siguientes requisitos: Bicicleta con servicio reciente: libre de fallas mecánicas que puedan interferir en la evaluación. Bicicleta completamente limpia: facilita la manipulación y el ajuste de componentes. Indumentaria ciclista: venir con Short y jersey, o ropa deportiva ajustada que permita una correcta medición. Zapatos de ciclismo (en caso de utilizarlos): fundamentales para evaluar la biomecánica completa del pedaleo. Fitness

La gimnasia pasiva con ondas rusas imita una sesión de 2 hrs de sentadillas y ejercicio para: -Tonificar los músculos -Levantamiento de Glúteos -Reducir inflamación y líquidos retenidos -Reduce celulitis -Mejora la circulación y VARICES Recomendamos complementar con dieta ALTA EN PROTEINAS Y EJERCICIO DE FUERZA (PESAS ) precio+iva Levantamiento de glúteos

Consulta final para revisión, entrega de resultados y SEGUIMIENTO ADECUADO. En esta consulta veremos los avances y los tratamientos ideales para cuidar los resultados, así mismo podemos seguir trabajando en esa zona corporal o en otras áreas de tu interés. Evaluación

Membresía Slim – Tratamiento para grasa localizada resistente a ejercicio y dieta 2 citas por semana preferentemente Protocolo médico-estético diseñado para tratar grasa localizada difícil de eliminar, incluso en pacientes que ya realizan dieta o ejercicio y aún presentan acumulación en zonas específicas. La mesoterapia lipolítica actúa mediante microinyecciones con activos que ayudan a romper y movilizar los adipocitos, estimulando el metabolismo local de la grasa y favoreciendo su eliminación progresiva. Este tratamiento está especialmente indicado para depósitos de grasa resistentes, donde normalmente el cuerpo tiende a acumular tejido adiposo. ✨ Zonas más tratadas: • Abdomen bajo • Flancos (“llantitas”) • Espalda baja • Cartucheras • Brazos • Papada La Membresía Slim incluye 10 sesiones, permitiendo trabajar de forma continua el tejido adiposo para lograr una reducción gradual, segura y visible del volumen en la zona tratada. ✨ Beneficios: • Tratamiento específico para grasa localizada resistente • Mejora del contorno corporal • Estimulación del metabolismo de la grasa • Procedimiento mínimamente invasivo • Sesiones rápidas de aproximadamente 20 minutos • Sin tiempo de recuperación Este protocolo se realiza bajo criterios médico-estéticos, permitiendo adaptar el tratamiento a cada paciente y potenciar los resultados en áreas donde la grasa es más difícil de reducir. ✨ Ideal para pacientes que desean definir su silueta y eliminar grasa localizada que no responde a dieta o ejercicio. -Llevar ropa interior color piel (nude) para evidencia clínica, favor de llegar con al 10 min de anticipación. Musculación y gimnasios

OFRECEMOS CLASES MUESTRA PARA NUEVOS CLIENTES. ¡PARA CONOCER LA DISPONIBILIDAD Y AGENDAR, ESCRIBENOS DIRECTAMENTE POR WHATSAPP! Clase con duración de 45 mins. Si no tienes Mat, no te preocupes, ¡aquí te proporcionamos uno! Pilates

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30 to 60min treatment Repair. Rehydrate. Perform Stronger. IV Fitness Recovery is a performance-focused intravenous therapy designed to support muscle repair, replenish electrolytes, and accelerate recovery after intense workouts or athletic activity. By delivering hydration, amino acids, and essential nutrients directly into the bloodstream, this treatment helps your body recover more efficiently and return to peak performance faster. Whether you’re training hard, preparing for competition, or simply pushing your limits, this IV therapy supports optimal recovery from the inside out. ✨ What It Supports Post-workout muscle recovery Dehydration and electrolyte loss Muscle soreness and cramping Energy depletion Inflammation related to intense training ✨ Key Ingredients May Include IV hydration fluids Electrolytes Magnesium (muscle relaxation support) B-Complex vitamins (energy metabolism) Vitamin C (antioxidant recovery support) Amino acids (muscle repair support) ✨ Benefits Faster rehydration Reduced muscle fatigue Supports tissue repair Helps decrease post-exercise soreness Promotes overall athletic recovery At ME Med Spa, IV Fitness Recovery is administered under medical supervision and tailored to individual performance goals and hydration needs. Train hard. Recover smarter. Perform better. Sueroterapia / Hidratación IV

Mente y cuerpo

Paquete de 2 clases Yoga

Paquete de 4 clases Yoga

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