Clases de pole dance
Entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Acondicionamiento físico para principiantes
Coreografías de pole fitness
Talleres de técnica avanzada
Sesiones de entrenamiento cardiovascular
Circuitos de entrenamiento funcional
Clases de yoga para pole dancers
Rutinas de stretching
Clases de danza contemporánea
Clases de aéreos
Planes de dieta y nutrición personalizados
Entrenamiento personalizado
Sesiones de recuperación y masajes deportivos
Asesoramiento en estilo de vida saludable