Entrenamiento con peso corporal
Clases de calistenia
Asesoramiento nutricional
Entrenamiento de fuerza
Ejercicios para flexibilidad
Planificación de rutinas personalizadas
Entrenamiento de resistencia
Clases en grupo
Asesoramiento en estilo de vida saludable
Entrenamiento cardiovascular
Sesiones de estiramiento
Supervisión de entrenamiento
Monitorización del progreso físico
Asesoría en hábitos de sueño
Tutorías en técnicas de calistenia