1. Entrenamiento de artes marciales
2. Clases de defensa personal
3. Rutinas de fuerza y resistencia
4. Planes de acondicionamiento físico general
5. Asesoramiento nutricional
6. Entrenamiento cardiovascular
7. Sesiones de kickboxing
8. Clases de yoga
9. Entrenamiento funcional
10. Programas de tonificación muscular
11. Circuitos de entrenamiento HIIT
12. Boxeo fitness
13. Entrenamiento de flexibilidad
14. Entrenamiento para perder peso
15. Rehabilitación de lesiones.