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Centro Integral San José

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San José 1119 Colonia, San José Cuauhtémoc, Atlixco

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Recovery: Recuperación física

Cada sesión incluye 10 minutos de check-in (registro y toma de signos vitales), seguidos de tu circuito de tecnologías —60 minutos— y cierra con una nueva toma de signos para el registro de tu proceso. RECOVERY Diseñado para tu recuperación física después del esfuerzo o de alguna lesión. Comenzamos con sauna infrarrojo para preparar tu cuerpo, seguido de un breve paso por agua fría que ayuda a reducir la inflamación, y cerramos con 60 minutos en cámara hiperbárica para una oxigenación profunda. Ideal si buscas reducir dolor muscular, fatiga y recuperar energía. El calor es el estímulo térmico inicial el frío breve aporta recuperación post-ejercicio la transición evita entrar a la cámara en estrés térmico intenso HBOT (hiperbárica) cierra como recuperación prolongada. Kinesiología y Fisioterapia
60 min

$1.100

Performance: Optimización del rendimiento (atletas)

Cada sesión incluye 10 minutos de check-in (registro y toma de signos vitales), seguidos de tu circuito de tecnologías — 110 minutos — y cierra con una nueva toma de signos para el registro de tu proceso. PERFORMANCE: Pensado para deportistas que necesitan volver a rendir pronto: torneos, dobles sesiones o viajes deportivos. Empezamos con agua fría para un estímulo rápido de recuperación, seguimos con sauna infrarrojo, y cerramos con 60 minutos en HBOT. Ideal entre esfuerzos consecutivos. El frío va primero como estímulo agudo, útil cuando hay una ventana corta entre esfuerzos el calor da un estímulo térmico controlado el HBOT cierra como recuperación prolongada. Kinesiología Deportiva
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