Club Deportivo JISEFER

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Entrenamiento personalizado, Zona de pesas y cardio, Entrenamiento de alta intensidad y Clases grupales de fitness

7. High-Intensity Interval Training (HIIT), 5. Dance Fitness Programs, 12. Group Fitness Challenges y 13. Wellness Retreats

Yoga y meditación, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza

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