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Clase Luna

LUNA integra trabajo cardiovascular con la técnica y control del reformer. A través del jump board, elevamos el ritmo cardíaco mientras mantenemos estabilidad y activación profunda. Es una clase dinámica, energética y rítmica que mejora resistencia, potencia y coordinación sin impacto agresivo en articulaciones. Trabajamos principalmente tren inferior, core y estabilidad, logrando un entrenamiento completo que combina intensidad con control. Pilates
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CONSTELACIÓN es la base de todo proceso en MOMMA. Es una clase enfocada en construir fuerza profunda, mejorar postura y desarrollar control corporal desde el centro. Aquí trabajamos con precisión, respiración consciente y alineación. Cada movimiento tiene intención. No buscamos velocidad, buscamos calidad técnica. Activamos abdomen, espalda y musculatura estabilizadora para crear una base sólida que te permita avanzar de forma segura y progresiva. Pilates
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AESTHETICenter interior

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ANTI CELULITIS (vacum con rf, ultrasonido, gimnasia pasiva)

Olvidate de la celulitis en piernas, trata tus piernas con aparatología de una manera segura y eficaz
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BODYVELVET TEPEYAC interior

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ZONA GRANDE M/MENSUAL

Musculación y gimnasios
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NOVA Studio & Wellness

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PILATES INDIVIDUAL

Pilates
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