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Av. Clavería # 180-2nd. floor, Claveria, Ciudad de México

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CLASE SEMIPERSONALIZADA , ADAPTADA A MEJORAR TU ESTADO FISICO - MENTAL - EMOCIONAL, TRABAJAMOS ( EQUILIBRIO - FUERZA - COORDINACION) A LA MANO DE PROFESIONALES Y EXPERIMENTADOS. Pilates
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Consulta de nutrición + plan de entrenamiento ⭐

Servicio integral que combina nutrición y entrenamiento personalizado para personas activas que buscan mejorar su fuerza, composición corporal y salud, de acuerdo con su nivel, experiencia y contexto de vida. Incluye evaluación nutricional y de composición corporal, plan de alimentación y plan de entrenamiento con enfoque principal en fuerza, con adaptaciones según cada caso. El acompañamiento se realiza a través de material digital en Drive, que se ajusta de forma progresiva conforme avanza el proceso, además de acceso a videos de apoyo en YouTube para una ejecución segura y consciente. Dirigido a personas que desean mejorar su rendimiento y composición corporal. No está orientado a fisicoculturismo, competencias estéticas ni alto rendimiento extremo. Entrenamiento personalizado
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