GYM LA ROCA

Clases de Movimiento Corporal, Cursos de Acrobacias, Competencias de Parkour y Entrenamiento de Fuerza

Squash coaching, Personalized workout plans, Body composition analysis y Strength training circuits

Entrenamiento de alta intensidad, Servicios de recuperación muscular, Clases de artes marciales y Masajes terapéuticos

Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento funcional y Clases grupales

Crossfit, Clases de Baile, Entrenamiento en Suspensión y Clases de Pilates

TRX training, Entrenamiento funcional, Bootcamp y Rehabilitación física

Entrenamiento de porra, Danza acrobática, Tumbling y saltos y Rutinas de competencia

Terapias de recuperación y lesiones, Talleres de armas tradicionales., Seminarios de maestros invitados y Rutinas de condicionamiento físico

Clases de boxeo para niños, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia aeróbica.

Planes de entrenamiento personalizados, Clases de grupo, Nutrición personalizada y Asesoramiento nutricional

Eventos temáticos, Campamentos de tenis, Torneos internos y Sesiones de videoanálisis

Rehabilitación de lesiones, Nutrición deportiva, Sesiones de sauna y Clases de spinning