Lightn Box Gym

Sesiones de entrenamiento en circuitos

Entrenamiento de la parte superior del cuerpo en circuitos

Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo en circuitos

Ejercicio en suspensión de cuerpo completo

Ejercicio en suspensión para la parte superior del cuerpo

Ejercicio en suspensión para la parte inferior del cuerpo

Entrenamiento adaptado con fisioterapeutas

Clase de yoga restaurativa

Clase de yoga dinámico

Programa de hipertrofia de 8 semanas

Programa de entrenamiento funcional de 8 semanas

Clase de meditación

Entrenamiento personalizado con objetivo de resistencia

Servicio de nutrición personalizada

Sesiones de fitness en grupo.