O-R 30 GYM ESTUDIO ENTRENAMIENTO PERSONAL INTENSIVO

Orientado principalmente a personas con sobrecarga muscular, actividad física o fatiga muscular. Busca disminuir la tensión y fatiga acumulada, favorecer la recuperación y mejorar la movilidad. Es especialmente utilizado por deportistas. Deportivo

Trabaja los principales grupos musculares del cuerpo para ayudar a reducir la tensión muscular, mejorar la movilidad y favorecer la recuperación física general. Deportivo

Técnica de masaje enfocada en tensión muscular profunda y sobrecarga física, ideal para favorecer la recuperación muscular y aliviar contracturas. Descontracturante

Tratamiento facial se alta tecnología que estimula la producción natural de colageno y elástica desde las capas más profundas de la piel. Ayuda a tensar, redefinir el óvalo del rostro mejorar la firmeza y disminuir líneas de expresión y elevar zonas como mejillas, mandíbula y papada, logrando un efecto de lifting natural sin cirugía, agujas ni tiempo de recuperación. HIFU y Radiofrecuencia

Limpieza facial tipo spa

Masajes relajantes

Deportivo

El Masaje Deportivo es una técnica diseñada específicamente para atletas y personas activas. Este masaje combina maniobras de presión profunda con técnicas de estiramiento para optimizar el rendimiento muscular, prevenir lesiones y acelerar la recuperación tras la actividad física intensa. Beneficios: - Prevención de lesiones:Ayuda a mantener la flexibilidad muscular y a prevenir desgarros o tensiones. - Mejora del rendimiento:Prepara los músculos para la actividad física, mejorando la circulación y la oxigenación. - Recuperación acelerada:Alivia el dolor muscular, reduce la inflamación y acelera la eliminación de toxinas post-entrenamiento. - Reducción de la fatiga:Disminuye la sensación de cansancio y mejora la recuperación entre sesiones de entrenamiento. - Mejora de la movilidad:Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento de las articulaciones. Objetivos: - Optimizar el estado físico del deportista. - Prevenir lesiones comunes en el deporte. - Acelerar la recuperación muscular y de tejidos blandos. - Reducir la tensión muscular y el riesgo de espasmos. - Mejorar la flexibilidad y la movilidad general. Contraindicaciones: - Lesiones agudas o inflamación severa. - Fracturas recientes o problemas óseos no estabilizados. - Infecciones cutáneas en el área a tratar. - Trombosis venosa profunda o varices severas. - Enfermedades cardíacas no controladas (consultar con el médico). Deportivo

El masaje deportivo es una técnica más de abordaje del masaje terapéutico. Se encarga de la preparación de los tejidos del atleta para el esfuerzo que genera la disciplina que realiza. Su objetivo principal es mejorar el rendimiento deportivo, facilitar la recuperación después de la competición o el entrenamiento, y prevenir lesiones Deportivo

En esta primera consulta realizamos una evaluación médica integral para identificar el origen exacto de tu dolor o lesión. El primer paso para recuperar tu movilidad con un diagnóstico preciso. A diferencia de una evaluación tradicional, realizamos un análisis clínico exhaustivo que incluye: Análisis Biomecánico: Realizamos una valoración global de la postura. Pruebas de Precisión: Aplicamos test funcionales y kinesiológicos específicos para tu caso. Tecnología Diagnóstica: Integramos valoración con ecografía (ultrasonido) en lesiones que lo requieran para ver el interior del tejido. Ruta Personalizada: Trazamos el plan para reconocer, regenerar, reprogramar y reintegrar tu cuerpo al movimiento. Rehabilitación neurológica

En esta primera consulta realizamos una evaluación médica integral para identificar el origen exacto de tu dolor o lesión. El primer paso para recuperar tu movilidad con un diagnóstico preciso. A diferencia de una evaluación tradicional, realizamos un análisis clínico exhaustivo que incluye: Análisis Biomecánico: Realizamos una valoración global de la postura. Pruebas de Precisión: Aplicamos test funcionales y kinesiológicos específicos para tu caso. Tecnología Diagnóstica: Integramos valoración con ecografía (ultrasonido) en lesiones que lo requieran para ver el interior del tejido. Ruta Personalizada: Trazamos el plan para reconocer, regenerar, reprogramar y reintegrar tu cuerpo al movimiento. Procedimientos ambulatorios