Old Man Gym Mx
Abierto,cierra a las 13:00(Ver horario)
C. 20 de Noviembre MZ 021, Tulantongo
C. 20 de Noviembre MZ 021, Tulantongo
Servicios disponibles
Available Services:
- Entrenamiento funcional
- Clases de yoga para adultos mayores
- Circuito de fuerza adaptado
- Entrenamiento de equilibrio
- Clases de aeróbicos suaves
- Masajes terapéuticos
- Clases de estiramiento
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Clases de pilates para la tercera edad
- Actividades recreativas grupales
- Rutinas de ejercicios para mejorar la postura
- Sesiones de relajación y meditación
- Taller de cocina saludable para adultos mayores
- Programas de rehabilitación física
- Clases de baile para mantener la agilidad
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