Entrenamiento funcional
Calistenia
Clases de peso corporal
Planificación personalizada de ejercicios
Circuitos de alta intensidad
Entrenamiento en suspensión
Practica de habilidades de calistenia
Entrenamiento de resistencia
Flexibilidad y movilidad
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento cardiovascular
Programas de acondicionamiento físico
Rehabilitación funcional
Sesiones grupales de entrenamiento
Asesoramiento nutricional.