Entrenamiento semipersonalizado
Grupos pequeños
Diagnóstico mensual
Clases variadas diarias
Salidas al aire libre
Quema de calorías
Mejora de fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad
Potenciación de habilidades motoras
Reducción de estrés y ansiedad
Mejora de la autoconfianza
Desarrollo de la coordinación y equilibrio
Prevención de enfermedades físicas y mentales
Mejora del bienestar físico y psicológico.