El precio va entre $350 y $800, según el local.
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Precio de Sauna en Mérida: entre $350 y $800 MXN.
Duración de Sauna en Mérida: entre 20 y 60 minutos.
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ZEN BALANCE CLINICA Y SPA
5
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261, Calle 1H, Mérida, Yucatán
Agenda por teléfono
EVOLUXION FITNESS CENTER NORTE GYM
Calle 5 100, San Antonio Cinta, Mérida
Clases grupales de fitness, Sesiones de sauna, Rehabilitación física y Sesiones de meditación
Rosa Bambú Studio
Mérida
Sauna, Manicura y pedicura, Ritual de spa para parejas y Tratamiento de rejuvenecimiento de piel con tecnología láser.
Spa y centro de bienestar
calle 117c diagonal #882 por 104 y 106 paraíso caucel, SM II, Mérida
Sauna y baño de vapor., Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Aromaterapia
Spa Yaxkin
C. 21A x4 #383, Palmas San pedro, Mérida
Manicura y pedicura, Tratamientos faciales revitalizantes, Terapia de lodo y Exfoliación corporal
EXCESS GYM
97195, C. 99 419, Nueva Kukulcán, Mérida
sauna, Piscina, Rehabilitación física y Asesoramiento fitness.
Casa May Diaz
C. 69 829, Mérida
Sauna de vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos de aromaterapia
Algunas reseñas de sauna en mérida
Renata Cruz
ZEN BALANCE CLINICA Y SPA - Limpieza Profunda
2025-08-06
"El lugar es hermoso, la atención es muy amable y profesional. Gracias."
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Preguntas frecuentes
Entre 20 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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