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Sport City Oaxaca
Blvd. la Salle 113, Oaxaca de Juárez
Sauna, Clases Grupales de Zumba, Cardio Dance y Piscina Olímpica
Gimnasio Municipal de Oaxaca de Juárez
68020, Esteban Baca Calderón 8, 6to Etapa INFONAVIT 1ro de Mayo, Oaxaca de Juárez
Sauna, Zumba, Jacuzzi y Spinning
SMART GYM
Av. Linderos #307-B Col. El Arenal de, Agencia de Policia de Cinco Señores, Oaxaca de Juárez
Sesiones de sauna, Asesoramiento nutricional, Masajes deportivos y Equipos de entrenamiento de última generación
Complejo Deportivo Hermanos Flores Magón"
Centro, Oaxaca de Juárez
Sauna y Baño Turco, Sala de Pesas, Fisioterapia Deportiva y Canchas Deportivas
RM FITNESS & GYM
2a privada de, Prolongación de Eucaliptos 106, Reforma, Oaxaca de Juárez
Sauna, Zumba, Piscina climatizada y Yoga
Amanpuri SPA
C. Ajusco 708, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Envolturas corporales de algas marinas, Ritual de spa con sauna, Tratamientos faciales personalizados y Tratamiento rejuvenecedor de la piel
Baños La Fuente
20 de Noviembre 1021, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, Oaxaca de Juárez
Sauna, Jacuzzi, Aromaterapia y Baño de vapor
Gym Rubicon
Rayón 623, Zona Feb 10 2015, Centro, Oaxaca de Juárez
Sauna, Masajes Deportivos, Asesoramiento en Suplementación y Circuitos de Entrenamiento
Gimnasio Calipso Fitness Center Centro Histórico
Ignacio Allende 211-A, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Sauna y jacuzzi., Zumba, Clases de natación y Circuito de entrenamiento
Club Deportivo MRCI
Privada de Huerto de Limonares # 204 Fracc, Trinidad de Las Huertas Fracc, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Sauna, Rehabilitación Física, Asesoramiento Deportivo y Piscina Olímpica
VIVE GYM MADERO
Santa María del Marquesado, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
sauna, clases de natación, fisioterapia y masajes deportivos
Botánica Spa Natural en Oaxaca
Primera cerrada de Calicanto #108, interior 2 Colonia del Bosque Norte Santa Lucia del Camino, Oaxaca de Juárez
Sauna de eucalipto, Envolturas corporales de algas marinas, Manicura de flores silvestres y Tratamientos faciales orgánicos
Espacio Morillo
Flores 102, Reforma, Oaxaca de Juárez
Sauna, Piscina terapéutica., Fisioterapia y Masajes deportivos
BIO-FIT GYM CENTER 24H
Prol de Amapolas 1507, Reforma, Oaxaca de Juárez
Sauna y spa., Sala de pesas, Zumba y Clases grupales de fitness
VIVE GYM REFORMA
Sauces 105, Reforma, Oaxaca de Juárez
Sauna y vapor, Zumba, Clases grupales de fitness y Yoga
Freychi
Av. Calicanto 209, Nueva Sta Lucia, Oaxaca de Juárez
Sauna Seco, Tratamientos Faciales Personalizados, Aromaterapia y Terapia de Cuarzo
Peluqueria D'JUAREZ
Huzares 115, Zona Lunes Feb 09, Centro, Oaxaca de Juárez
Servicio de sauna de vapor., Manicura y pedicura, Peinados para eventos y Maquillaje para novias
Komando Fit & Gym
Avenida Universidad #806, Universidad, Plant Alta, Oaxaca de Juárez
Sauna, Asesoría nutricional, Clases grupales de fitness y Suplementos alimenticios
Xtreme Gym
Avenida 16 de septiembre 420 Santa Lucía del Camino, 2a. Priv. de Ignacio Zaragoza numero 100, Oaxaca de Juárez
Sauna, Zumba, Nutricionista deportivo y Spinning
Arena mixteca Huajuapan 555
Fray Bartolomé de las Casas 79, La Merced, Oaxaca
Spinning, Rutinas de pesas, Sesiones de sauna y Asesoramiento nutricional
Vital Gym & Fitness
Cam. Al Tequio 307, Sta Cruz Xoxocotlan, Oaxaca de Juárez
Salud mental y bienestar., Spa y sauna, Piscina climatizada y Fisioterapia deportiva
CrisCar GYM
Del Panteón s/n, Emiliano Zapata, Oaxaca
Sauna, Clases grupales de fitness, Asesoramiento en suplementos y Masajes deportivos
Kaya Kalp
Río Colorado 502 A, La Cascada, Oaxaca de Juárez
Sauna, Manicura y pedicura, Aromaterapia y Envolturas corporales
Angel's Spa Holistic Oaxaca
Huerto Las Flores SM $200, Universidad, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Circuito de spa con sauna y jacuzzi., Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas y Envoltura corporal de barro volcánico
Fitness Hugo Gym
Carretera Cristobal Colón, Antiguo Camino a Ixcotel 1420, Oaxaca de Juárez
Sauna, Evaluación física., Cardiovascular y Yoga
Spacio Ser Los Olivos SPA
Francisco I. Madero 1254. col. Exmarquezado Calzada Madero 1254 col, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
Sauna, Manicura y Pedicura, Aromaterapia y Baño de Vapor
Franco gimnasio
C. de Carlos María Bustamante 705, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, Oaxaca de Juárez
Sauna, Zumba, Nutricionista deportivo y Spinning
IRON GYM
Avenida Montoya esq. 2 de marzo 5 Agencia Montoya, Los Pilares, Oaxaca de Juárez
Rutinas personalizadas, Asesoramiento en suplementos nutricionales., CrossFit classes y Masajes deportivos
spa once:once
Primera privada de Zempoaltepetl 108, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Sauna de vapor, Manicura con esmalte de larga duración, Envoltura corporal de algas y Masaje sueco
Xolotl Spa Oaxaca - Masajes
Rayón 111-interior 15, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000, SM Oax, RUTA INDEPENDENCIA, Oaxaca de Juárez
Sauna, Manicura y pedicura, Aromaterapia y Baño de vapor
Relaxare Spa
18 de Marzo 605, Santa Fe, Oaxaca
Ritual de sauna y jacuzzi, Manicura y pedicura spa., Envoltura de algas marinas y Exfoliación corporal de sales minerales
Strong World Gym
colonia, petroleos mexicanos 123 frente a, Refinería, Lazaro Cardenas 2da Secc, Oaxaca de Juárez
Sauna, Piscina, Rutinas Personalizadas y Yoga
Avani spa
68013, Lomas de Santa Rosa, Oaxaca de Juárez
Sauna y baño turco, Tratamientos de depilación., Tratamientos faciales personalizados y Aromaterapia
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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