El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
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Precio de Sauna en Poza Rica de Hidalgo: entre $0 MXN y $0 MXN.
Duración de Sauna en Poza Rica de Hidalgo: entre 0 y 0 minutos.
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Namastè
Las Palmas, Poza Rica de Hidalgo
Sesiones de sauna infrarroja, Manicura y pedicura de lujo, Tratamiento de spa para parejas. y Envoltura corporal rejuvenecedora
Olympia fitness Gym
C. 12 405, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Sauna, Piscina climatizada, Planificación de metas fitness y Spinning
CASTELLA SPA
C. Dieciseis 300, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Sauna, Manicura y pedicura, Maquillaje profesional y Jacuzzi
Forzza Gym
Pozo 13 800, San Roman, Poza Rica de Hidalgo
Circuitos de entrenamiento intensivo., Sesiones de sauna, Clases de cardio y Yoga
Good Life Gym
Calle 12 entre pozo 13 y a lado de la pizzeria petroshcað, C. 2 de Enero # 109, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Sauna, Piscina climatizada, Consultoría de salud y Yoga
Poza Rica Gym
Av 20 de Noviembre 115, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Circuito de entrenamiento., Asesoramiento nutricional, Rutinas de ejercicios personalizadas y Pilates
Centro Deportivo Fidelidad
Ejido Arroyo del Maiz, Poza Rica de Hidalgo
Clases de natación, Fisioterapia, Clases de cardio y Yoga
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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