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Spa en Colonia del Valle
Av. Coyoacán 931, Col del Valle, Ciudad de México
Sauna y baño turco, Manicura y pedicura, Aromaterapia. y Limpieza facial
Huay Spa
C. Gabriel Mancera 1057-Local-7, Col del Valle Centro, Del valle
Sauna, Manicura y pedicura, Exfoliación con sales marinas y Tratamientos faciales personalizados
Infinity Health and Beauty
C. Xicoténcatl 173, Del Carmen, Ciudad de México
Sauna y baño de vapor, Servicios de maquillaje profesional, Tratamientos adelgazantes y Manicura y pedicura de lujo
Fredamar Spa
Av. Nevado 159-local “B, Portales Nte, Ciudad de México
Sauna de Vapor, Manicura con Esmalte de Alta Gama, Tratamientos de Rejuvenecimiento Facial y Servicios de Masaje Relajante
HD Sport Fitness
Callejón del panteón mz.115 l.1, Ajusco, Ciudad de México
Sauna, Planes de entrenamiento online, Rutinas de fuerza y Clases de cardio
Influencer's spa
Isabel La Católica 1147, Independencia, Ciudad de México
Terapia de sauna para influencers, Manicura trendy de influencers, Depilación corporal completa para influencers y Envoltura corporal reafirmante para influencers
EVA SPA del Valle
Av. Coyoacán 1510-Interior 01, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Envolturas de algas marinas, Tratamientos anti-envejecimiento, Tratamientos faciales personalizados y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Unity Sports Center
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
Sauna, Piscina climatizada, Fisioterapia y Asesoramiento en suplementos
A&M SPA
Cuicuilco 23, Letran Valle, Ciudad de México
Sauna, Manicura, Tratamientos anti-envejecimiento y Pedicura
Deportivo Vicente Saldívar
Fernando Montes de Oca 286, San Simón, Ciudad de México
Sauna y jacuzzi, Sala de pesas, Zumba y Clases de natación
Goddess Body
03580
Tratamiento de sauna de infrarrojos, Manicura francesa con diseño único., Manicura de larga duración y Exfoliación corporal con sales marinas
The Beast Gym
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Yoga, Masajes deportivos y Entrenamiento de alta intensidad
Clínica Benestare
Parroquia 830, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Sauna de vapor, Manicura spa de manos y uñas, Depilación corporal completa y Exfoliación corporal con sales marinas
Wellness Relax Center
Patio Frida, Ignacio Allende 45, Coyoacán, Ciudad de México
Sauna, Tratamientos de belleza revitalizantes, Aromaterapia y Exfoliación corporal
Clinicum Del Valle
San Francisco 1660-Piso 2, Colonia del Valle, Ciudad de México
Sauna de vapor, Manicura y pedicura, Masaje sueco y Depilación con cera
Gym Jenny
Simón Bolívar 1116-Loc.A, Independencia, Ciudad de México
Sauna, Piscina, Acondicionamiento físico y Spinning
CIRCUIT
Av. División del Nte. 1169-Local-3, Del Valle, Ciudad de México
Sauna, Clases de natación, Jacuzzi y Asesoramiento nutricional
Squash Body Motion Center Gym
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Sauna, Estiramiento asistido, Fisioterapia y Asesoramiento deportivo
Gimnasio Coyoacan
Cuauhtémoc, Del Carmen, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Yoga restaurativo. y Asesoramiento en fitness
Lux Estetica & Spa
Martin Mendalde 1423, Parroquia y Felix Cuevas, colonia Del Valle, Ciudad de México
Limpieza profunda de la piel, Sesión de sauna y jacuzzi., Maquillaje profesional y Manicura y pedicura de spa
Cariñosas
Mariposa 1012a, Gral Anaya, Ciudad de México
Sauna y baños de vapor, Tratamientos faciales anti-edad, Faciales rejuvenecedores y Aromaterapia
Divas Spa
Av. Emperadores 235, Emperadores, Ciudad de México
Sauna de vapor, Limpieza profunda de cutis, Manicura spa y Depilación de cejas y labio superior
Shamma Bienestar
Calle San Borja 1503, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Sauna, Aromaterapia, Envolturas corporales y Exfoliaciones corporales
Sérénité SPA
Petén 416, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Manicura de lujo, Exfoliación facial profunda, Pedicura spa y Baño de burbujas
Santuario
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Sauna, Piscina climatizada, Clases grupales de fitness y Meditación guiada
Zona Fitness Del Valle
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Sauna, Pruebas de Condición Física, Baño Turco y Rehabilitación Física
Nyuh Spa del Valle
Adolfo Prieto 1462, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos corporales adelgazantes y Tratamientos de belleza personalizados
Borboleta Spa
Eje Central Lázaro Cárdenas 305, Portales Nte, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Exfoliación con sales marinas y Tratamientos corporales detox
Sundara Beauty Spa
Av. División del Nte. 1895-Int 316, Emperadores, Ciudad de México
Sauna facial, Maquillaje profesional, Envoltura corporal de algas y Baño de vapor
Nube Beauty and Spa
Prol. Petén 876A, Emperadores, Ciudad de México
Sauna y baños de vapor, Envolturas corporales hidratantes, Maquillaje profesional y Pestañas y cejas perfectas
Brendi Spa
Avenida Municipio Libre, No. 314-4 Brendi Spa,Mega Soriana, Division del Norte Nueva, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Sauna y baño turco, Spa de manos y pies, Manicura y pedicura spa y Exfoliación corporal con sales minerales
H&S SPA
Calle San Borja 1356, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Sauna y baño turco, Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos de belleza facial
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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