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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.

Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.

Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.

Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.

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NORDIC Barber & Spa
Zacatecas 206, Guadalupe, Tampico
Sauna Detox, Infrared Sauna Therapy, Handcrafted Barber Products y Waxing Services
KM SPA-CENTER
P.º los Olivos 116A-4, FRACCIONAMIENTO LOS OLIVOS, Altamira
Sauna Sessions, Scalp Treatments, Manicures y Aromatherapy
Universal Gym
Residencial Centro 1, Altamira
Sauna, Piscina, Sala de Pesas y Yoga
DAGAR GYM
Mariano Abasolo 115, Zona Centro, Altamira
Sauna, Baño de Vapor., Clases en Grupo y Asesoramiento Nutricional
Bulls Gym Altamira
Limón 1303, Monte Alto 3, Miramar
Sauna, Sala de pesas, Rutinas personalizadas y Zumba
Olympus Power Full Gym
Río Usumacinta 407, Ampliación, Loma Alta, Miramar
Sauna, Sala de pesas, Asesoramiento nutricional y Clases de cardio
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Platón Sánchez 621, Los Mangos, Cd Madero
Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Aromaterapia y Sesión de sauna
Unidad Deportiva Borreguera
89317, Birmania SN-S IDEA, Solidaridad, Voluntad y Trabajo, Tampico
Sauna y Baño Turco, Fisioterapia Deportiva, Yoga al Aire Libre y Bootcamp al Amanecer
Rush Fitness
Tampico 102-a, Vista Hermosa, Tampico
Programa de pérdida de peso, Asesoramiento de bienestar, Yoga y Masajes deportivos
Black Mamba
Monterrey 113, Enrique Cárdenas González, Tampico
Sauna, Clases de defensa personal, Stretching en grupo y Asesoramiento nutricional
Hostal Spa Sol y Luna
Independencia SN-SN, Miquihuana
Sauna finlandesa, Piscina climatizada, Manicura y pedicura y Clases de cocina saludable
Model Art Spa Nuevo Laredo
Av. Vicente Guerrero 2336-Local 5, Iturbide y Zaragoza, Juárez, Nuevo Laredo
Manicura y pedicura, Envoltura corporal adelgazante, Baño de barro y Sesión de sauna
Salon y Alberca Mi Terreno
Lago de Camecuaro 5544, Lagos, Nuevo Laredo
Ritual de sauna finlandesa, Envolturas corporales hidratantes, Sesiones de yoga acuático y Manicura y pedicura de lujo
VITA Spa & Wellness
C. Campeche 1635-1, Madero, Nuevo Laredo
Sauna y baño turco., Tratamientos de rejuvenecimiento, Baño de vapor y Exfoliación corporal
Myaa centro integral
C/ Nuevo León 3428, Juárez, Nuevo Laredo
Sauna, Manicura y pedicura, Spa de manos y pies y Tratamientos anticelulíticos
Rock Fitness Center South
2411 Lomas Del Sur Boulevard, Laredo
Sauna, Sala de vapor, Zumba y Piscina climatizada
Olimpo GYM
Matemáticos 7016, Solidaridad 1, Nuevo Laredo
Clases de natación, Sesiones de sauna, Yoga y Asesoramiento de suplementos
Jade Spa y Camas Ceragem
Río Soto La M. 139, Las Fuentes Secc Lomas, Reynosa
Sauna y vapor, Tratamientos de hidroterapia, Exfoliación corporal con sales marinas y Tratamientos de belleza con cristales
ELITE Fitness Club
Calle América SN-S GIGANTE, C. América 149 E, Zona Centro, Valle Hermoso
Sauna y spa, Aqua aeróbicos., Clases grupales de fitness y Yoga
Olympia Fitness
Dr. Luis G. López Tamaulipas y Rio Bravo, Zona Centro, Valle Hermoso
Sauna, Zumba, Clases grupales de alta intensidad y Yoga
LovSpa
Av. MANUEL GONZALEZ Y BAJA CALIFORNIA, Norberto Treviño Zapata, Cdad. Victoria
Sesión de sauna finlandesa, Manicura y pedicura spa, Envoltura corporal de fango y Exfoliación corporal con sales marinas
Relax SPA
Felipe Berriozabal, 625, 87050, colonia, San Francisco, Cdad. Victoria
Manicura y pedicura, Terapia de sauna, Exfoliación corporal y Masaje facial
Clínica Spa San José
Dr Egidio Torre Repeto 102-114, Villa Jardín, Cdad. Victoria
Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura spa, Tratamientos corporales reafirmantes y Tratamientos faciales rejuvenecedores
Vita GYM
Baja California 444, Norberto Treviño Zapata, Cdad. Victoria
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Nevado de Toluca, Sierra Madre, Cdad. Victoria
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QUINTA SOFI
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Manicura y Pedicura Spa, Envoltura Corporal Reafirmante, Baño de Vapor y Depilación con Cera
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Manantial, Valle Verde, Altamira
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Global Gym
ESQUINA CON, CALLE SAN MARTÍN, San Francisco 33C, San Jacinto
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Gimnasio Multidisciplinario de la UAT Nuevo Laredo
Av César López de Lara, Colonia Electricistas, Nuevo Laredo
Sauna, Programas de acondicionamiento físico funcional, Masaje deportivo y Asesoramiento personalizado
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Madero y Durango Esquina 1315, Allende, Valle Hermoso
Sauna y Baño de Vapor, Zumba, Evaluación Física Personalizada y Yoga
BellaCMI & Spa Valle Hermoso
Zapata 228, Zona Centro, Valle Hermoso
Sauna Finlandesa, Manicura y Pedicura, Tratamientos Faciales Personalizados y Tratamiento de Rejuvenecimiento Facial
Aqua Spa
esquina con, 9 Rafael Balandrano, C. Cristóbal Colón 3428, Valle de Aguayo, Cdad. Victoria
Sauna finlandesa., Manicura y pedicura, Masaje sueco y Exfoliación corporal
Lady's Gym
87086 Calle, 5 de febrero con 21 de octubre 223, Independencia, Cdad. Victoria
Zumba, Masajes, Spinning y Sesiones de sauna