El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Blvrd Plan de Guadalupe 1301-int 2, Molinos del Rey, Ramos Arizpe
Fitboxing, Entrenamiento en grupo, Sauna y Asesoramiento en rehabilitación
Alamos 200, Torremolinos, Ramos Arizpe
Sesiones de meditación, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Jardín, Ramos Arizpe
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Blvrd Manuel Acuña 134, La Hacienda, Ramos Arizpe
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Justo Sierra 130, Molinos del Rey, Ramos Arizpe
Planes de nutrición personalizados, Sesiones de entrenamiento personal, Entrenamiento en grupo y Recuperación post-entrenamiento
Calle Blvrd Gustavo Díaz Ordaz 502, Molinos del Rey, Ramos Arizpe
Asesoramiento en suplementos, Sesiones de sauna, Clases de spinning y Pilates
Venustiano Carranza 127, Centro, Ramos Arizpe
Nutrición personalizada, Asesoramiento de estilo de vida saludable, Clases de spinning y Pilates
Río Mississipi 201, Manantiales del Valle, Ramos Arizpe
Nutrición personalizada, Sesiones de fisioterapia, Asesoramiento nutricional y Planes de entrenamiento personalizados
Rio Mississippi 201, Rincon del Valle, La Hacienda III, Ramos Arizpe
Nutrición Personalizada, Clases de Spinning, Pilates y Meditación Guiada
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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