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Terapia de sueño cerca de mi en Chihuahua

Precio de Terapia de sueño en Chihuahua: entre $1 MXN y $10.000 MXN.
Duración de Terapia de sueño en Chihuahua: entre 10 y 480 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

MELIA Beauty Expert logo

MELIA Beauty Expert

4.8

(44)

Juárez, Chihuahua

Rizado de pestañas

Rizado de pestañas semipermanente, también conocido como lifting de pestañas, es un tratamiento estético que eleva y curva las pestañas naturales de forma semipermanente, creando un efecto de ojos más grandes y despiertos con pestañas de mayor longitud y volumen. Beneficios: *Mayor longitud y volumen: El lifting de pestañas hace que las pestañas parezcan más largas y voluminosas, realzando la mirada. *Curvatura natural: El rizado es natural y elegante, no se ve artificial. *Larga duración: Los resultados suelen durar entre 4 y 6 semanas, dependiendo del crecimiento de tus pestañas. Sin necesidad de rizador: Olvídate de usar el rizador de pestañas a diario. *Menos máscara de pestañas: El lifting de pestañas puede ser suficiente para muchas personas, reduciendo la necesidad de usar máscara de pestañas. *Tratamiento rápido e indoloro: El procedimiento es rápido y no causa dolor. Cuidados: *Evita mojar las pestañas: Durante las primeras 24-48 horas después del tratamiento, evita mojar las pestañas, incluyendo agua, vapor, sudor y maquillaje. *No uses máscara de pestañas a prueba de agua: Este tipo de máscara puede dañar el rizado. *No frotes los ojos: Evita frotar los ojos, ya que esto puede debilitar el rizado. *Peina las pestañas: Usa un cepillo especial para pestañas para peinarlas y evitar que se enreden. Aplica un sérum nutritivo: Un sérum nutritivo para pestañas puede ayudar a fortalecerlas y prolongar la duración del rizado. Asiste a tu retoque en 1 mes.
30 min

$599 MXN

Cejas y pestañas

Mesoterapia Reductiva

Beneficios : Reducción de grasa localizada: La mesoterapia ataca directamente los depósitos de grasa en áreas específicas como abdomen, muslos, glúteos y brazos. Mejora la salud y puede ayudar a prevenir diabetes o síndrome metabólico por sobrepeso. Mejora de la celulitis: Las microinyecciones estimulan la circulación y disuelven los nódulos de grasa, reduciendo la apariencia de "piel de naranja". Reafirmación de la piel: Algunos componentes de la mesoterapia estimulan la producción de colágeno y elastina, mejorando la firmeza y textura de la piel. Resultados visibles: Aunque se requieren varias sesiones, los resultados comienzan a notarse después de algunas semanas, con una reducción de medidas y una piel más tensa. Procedimiento mínimamente invasivo: A diferencia de la liposucción, la mesoterapia no requiere cirugía ni anestesia general, lo que reduce los riesgos y el tiempo de recuperación. Se recomienda 1 cita semanal con una duración aprox. de 60 min cada una. Enfocada en transferencia de espalda y/o abdomen a glúteos para levantamiento además de ayudar a reducir tallas, reafirmar tu piel y mejorar la celulitis. *Llevar ropa interior negra para evidencia clínica, se debe llegar con 10 min de anticipación. Recomendaciones: -Acudir una o dos veces por semana según la urgencia, varia de paciente a paciente. -3 comidas diarias balanceadas altas en fibra y vegetales (plato del buen comer) -Tomar 2.5 lts de agua natural al día -Una hr de actividad física al día (mucho mejor si son ejercicios de fuerza, pesas) -20 min de mind fullness (meditación) al día para control de estrés, ansiedad e inflamación -8 hrs de sueno reparador (en caso de tener insomnio 2 cápsulas de citrato de magnesio por la noche, disponible en melia) -Uso de cinturilla de 3-5 hr diarias -Drenaje y mensaje abdominal con gel reductivo melia -Voluntad y repetición= amor propio.
10 min

$760 MXN

Sesiones individuales corporales

Revitalizante de ojeras

Tipos de ojeras y cómo las abordamos: Ojeras vasculares (moradas/azuladas): Causadas por mala circulación. Tratamos con láser vascular, aparatología y drenaje linfático manual. Ojeras pigmentadas (marrones): Debidas a exceso de melanina. Usamos peelings despigmentantes, láser de pigmento y cremas aclarantes. Ojeras estructurales (hundidas): Por pérdida de volumen. Bioestimulación para producir mas colágeno y revitalizar la piel de la zona. Ojeras edematosas (hinchadas): Causadas por retención de líquidos. Drenaje linfático manual, radiofrecuencia, etc. Beneficios del tratamiento personalizado: Resultados visibles y duraderos: Atenuación del color oscuro. Reducción de la hinchazón. Relleno de hundimientos. Mejora de la textura de la piel. Mirada rejuvenecida: Aspecto más descansado y luminoso. Reducción de la apariencia de cansancio. Aumento de la autoestima: Sentirse más segura y atractiva. Tratamiento no invasivo: Alternativa a la cirugía. Recuperación rapida. Técnicas y aparatos: Láser: Para tratar pigmentación y vasos sanguíneos. Radiofrecuencia: Estimula el colágeno y reduce la hinchazón. Peelings químicos: Exfoliacion de la piel, y disminucion de manchas. Drenaje linfático: Disminuye la retención de líquidos. Cuidados posteriores: Protección solar diaria: Usar protector solar con FPS alto. Evitar frotar la zona: Para prevenir irritación. Aplicar cremas específicas: Según las recomendaciones del profesional. Compresas frías: Para reducir la hinchazón. Evitar el maquillaje las primeras 24 horas: Seguir las indicaciones del profesional: Para optimizar los resultados. Proceso: -Se aplica espuma limpiadora - Peeling químico para iluminar, aclaran y revitalizar la piel -Aparatología especializada en rejuvenecer, aclarar, reafirmar y drenar el área de ojera que posteriormente ayudará a estimular la producción de colágeno y protector solar NO OLVIDES LLEVAR TU ACLARANTE Y REVITALIZANTE DE OJERAS EN SUERO PARA HACERTE MASAJE DRENAJE EN CASA Y APLICAR PROTECCIÓN SOLAR DIARIO.
45 min

$950 MXN

Facial

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MELIA Beauty Expert

4.8

(18)

1328, Avenida Santiago Troncoso, Juárez, Chihuahua

Mesoterapia Reductiva

Beneficios : Reducción de grasa localizada: La mesoterapia ataca directamente los depósitos de grasa en áreas específicas como abdomen, muslos, glúteos y brazos. Mejora la salud y puede ayudar a prevenir diabetes o síndrome metabólico por sobrepeso. Mejora de la celulitis: Las microinyecciones estimulan la circulación y disuelven los nódulos de grasa, reduciendo la apariencia de "piel de naranja". Reafirmación de la piel: Algunos componentes de la mesoterapia estimulan la producción de colágeno y elastina, mejorando la firmeza y textura de la piel. Resultados visibles: Aunque se requieren varias sesiones, los resultados comienzan a notarse después de algunas semanas, con una reducción de medidas y una piel más tensa. Procedimiento mínimamente invasivo: A diferencia de la liposucción, la mesoterapia no requiere cirugía ni anestesia general, lo que reduce los riesgos y el tiempo de recuperación. Se recomienda 1 cita semanal con una duración aprox. de 60 min cada una. Enfocada en transferencia de espalda y/o abdomen a glúteos para levantamiento además de ayudar a reducir tallas, reafirmar tu piel y mejorar la celulitis. *Llevar ropa interior negra para evidencia clínica, se debe llegar con 10 min de anticipación. Recomendaciones: -Acudir una o dos veces por semana según la urgencia, varia de paciente a paciente. -3 comidas diarias balanceadas altas en fibra y vegetales (plato del buen comer) -Tomar 2.5 lts de agua natural al día -Una hr de actividad física al día (mucho mejor si son ejercicios de fuerza, pesas) -20 min de mind fullness (meditación) al día para control de estrés, ansiedad e inflamación -8 hrs de sueno reparador (en caso de tener insomnio 2 cápsulas de citrato de magnesio por la noche, disponible en melia) -Uso de cinturilla de 3-5 hr diarias -Drenaje y mensaje abdominal con gel reductivo melia -Voluntad y repetición= amor propio.
10 min

$760 MXN

Sesiones individuales corporales

Revitalizante de ojeras

Tipos de ojeras y cómo las abordamos: Ojeras vasculares (moradas/azuladas): Causadas por mala circulación. Tratamos con láser vascular, aparatología y drenaje linfático manual. Ojeras pigmentadas (marrones): Debidas a exceso de melanina. Usamos peelings despigmentantes, láser de pigmento y cremas aclarantes. Ojeras estructurales (hundidas): Por pérdida de volumen. Bioestimulación para producir mas colágeno y revitalizar la piel de la zona. Ojeras edematosas (hinchadas): Causadas por retención de líquidos. Drenaje linfático manual, radiofrecuencia, etc. Beneficios del tratamiento personalizado: Resultados visibles y duraderos: Atenuación del color oscuro. Reducción de la hinchazón. Relleno de hundimientos. Mejora de la textura de la piel. Mirada rejuvenecida: Aspecto más descansado y luminoso. Reducción de la apariencia de cansancio. Aumento de la autoestima: Sentirse más segura y atractiva. Tratamiento no invasivo: Alternativa a la cirugía. Recuperación rapida. Técnicas y aparatos: Láser: Para tratar pigmentación y vasos sanguíneos. Radiofrecuencia: Estimula el colágeno y reduce la hinchazón. Peelings químicos: Exfoliacion de la piel, y disminucion de manchas. Drenaje linfático: Disminuye la retención de líquidos. Cuidados posteriores: Protección solar diaria: Usar protector solar con FPS alto. Evitar frotar la zona: Para prevenir irritación. Aplicar cremas específicas: Según las recomendaciones del profesional. Compresas frías: Para reducir la hinchazón. Evitar el maquillaje las primeras 24 horas: Seguir las indicaciones del profesional: Para optimizar los resultados. Proceso: -Se aplica espuma limpiadora - Peeling químico para iluminar, aclaran y revitalizar la piel -Aparatología especializada en rejuvenecer, aclarar, reafirmar y drenar el área de ojera que posteriormente ayudará a estimular la producción de colágeno y protector solar NO OLVIDES LLEVAR TU ACLARANTE Y REVITALIZANTE DE OJERAS EN SUERO PARA HACERTE MASAJE DRENAJE EN CASA Y APLICAR PROTECCIÓN SOLAR DIARIO.
45 min

$950 MXN

Facial

Mesoterapia Lipo Reductiva y Reafirmante

30 min

$6.900 MXN

Membresías

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Centro Holista

5

(1)

Chihuahua, Chihuahua

Terapia de Lenguaje (S/C)

45 min

$0 MXN

2.-Terapias

Terapia de Lenguaje (IMPE)

45 min

$250 MXN

2.-Terapias

Terapia de Juego-Emocional/Conductual (iMPE)

45 min

$350 MXN

2.-Terapias

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Clínica de Biomagnetismo Integral

5995, Avenida Hermanos Escobar, Juárez, Chihuahua

Terapia de Biomagnetismo (unica)

La terapia del par biomagentico, ayuda a recuperar tu salud mediante el equilibrio energetico del cuerpo. la sesion es muy relajante.
60 min

$800 MXN

Terapia

Curso de biomagnetismo nivel 2

*es requisito haber cursado el nivel 1* -repaso de conceptos básicos del primer nivel -aprende los puntos de rastreo del 160-210 -Aprende a realizar un rastreo mediante bioenergética -Aprende el rastreo de los 40 patógenos que responden a las bioenergética Aprende a realizar un Rastreo de puntos psicoemocionales
480 min

$2.500 MXN

Curso de Biomagnetismo Nivel 1 y 2

Curso de Biomagnetismo nivel 1

Nivel 1: Aprende a impactar y despolarizar desequilibrios y corregirlos con la técnica del par biomagnético Aprende a realizar el rastreo con un solo imán para identificar el desequilibrio Aprende y conoce los 160 puntos de rastreo así como sintomatología relacionada Veremos la teoría y practicaremos con asistencia además obtendrás el material digital y un cuadernillo con todo lo visto Aprende como usar esta técnica en ti y en otros para mejorar su salud y bienestar
480 min

$2.500 MXN

Capacitación

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Flores de Bach Jrz

7318, Acequia Mayor, Juárez, Chihuahua

Terapia de Reiki

Una pausa para tu ser, un reinicio para tu energía. Ideal si te sientes estresada, ansiosa o emocionalmente cargada, estás pasando por un proceso de duelo, ruptura o crisis personal, sufres de insomnio, dolores físicos o agotamiento crónico, quieres acompañar procesos médicos o terapéuticos desde una visión integral, buscas reconectar contigo misma y recuperar tu paz interior Incluye: Armonización de chakras Sahúme 45 minutos de Reiki Integracion y recomendaciones 🕒 Duración: 2 horas 💰 Inversión: $750 pesos 📩 Agenda tu cita por WhatsApp: 6562815140 o 6561972046
120 min

$700 MXN

Terapias Energéticas

Temazcal de Mujeres

300 min

$1.200 MXN

Ceremonias Ancestrales

Terapia de Integracion para Medicinas Ancestrales

La medicina abre el portal, la integración construye el camino. 🌱 Ideal para ti si... ✔️ Estás por vivir una ceremonia con medicina ancestral y deseas llegar con claridad y sostén. ✔️ Ya tuviste una experiencia intensa y necesitas ayuda para integrar. ✔️ Te sientes removido, con dudas, emociones intensas o confusión después del ritual. ✔️ Quieres honrar el mensaje de la medicina y llevarlo a tu día a día. ✔️ Buscas una mirada profunda, respetuosa y sin juicios. Incluye: ✨ Acompañamiento psicológico transpersonal ✨ Ejercicios de integración emocional y simbólica ✨ Armonización energética (chakras, sahumerio, reiki o tambor) ✨ Terapia floral personalizada (opcional) ✨ Espacios de contención, escucha y guía 🕒 Duración: entre 2 hrs 💰 Valor por sesión: 800 📩 Agenda tu cita por WhatsApp: 6562815140 o 6561972046
120 min

$800 MXN

Limpias y Medicina Ancestral

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RehaVita

707, Manuel Doblado, Santa Rosalía de Camargo, Chihuahua

Terapia de lenguaje, cognitiva, conductual y/o estimulacion temprana

45 min

$350 MXN

Rehavita Kids

Terapia manual para embarazadas

60 min

$350 MXN

Rehavita MOM

Paquete de 9 sesiones MOM

60 min

$2.880 MXN

Rehavita MOM

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Clinica de Especialidades Odontologicas Dr Eron Velez

5

(52)

8715, Avenida Vicente Guerrero, Juárez, Chihuahua

Terapia de guarda

30 min

$0 MXN

Otros

Injerto de hueso

60 min

$0 MXN

Otros

Operatoria

60 min

$900 MXN

Otros

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Yetzy Cabina

5

(1)

Francisco I. Madero, Moderna, Manuel Ojinaga, Chih., México, Manuel Ojinaga, Chihuahua

Drenaje Superior

incluye rostro, cuello y brazos, se emplean técnicas manuales suaves para estimular el sistema linfático, promover la eliminación de toxinas y reducir la retención de líquidos en el cuerpo. Es relajante y rejuvenecedor, puede ayudar con el estrés y mejorar la circulación.
45 min

$499 MXN

Drenaje Linfático

WBP Ceja sin Diseño

Empleo de aparatologia para preparar la zona (vaporizador), incluye exfoliación, preparación libre de humedad, depilación, roció calmante, alta frecuencia e hidratación
35 min

$100 MXN

Wax Bar Plus

WBS Ceja sin diseño

El servicio incluye exfoliación, preparación libre de humedad, depilación, roció calmante e hidratación
25 min

$80 MXN

Wax Bar Standar

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Beauty Spa

7701, Cebú, Chihuahua, Chihuahua

Masaje drenaje linfatico

35 min

$650 MXN

Masajes

Masaje piedras calientes

60 min

$650 MXN

Masajes

Limpieza detox

💕Elimina eficazmente puntos negros, exceso de grasa, comedones y células muertas, dejando tu piel limpia, suave y radiante. 💕Ayuda a disminuir la apariencia de poros y regula la producción de grasa. 💕Oxigena y revitaliza tu rostro desde adentro. 💕Logra un tono uniforme, luminoso y lleno de vitalidad de manera inmediata. Terapia de Alta Frecuencia: ⚡ Aumenta la oxigenación del tejido y activa la circulación. ⚡ Desinfecta profundamente y reduce la inflamación. ⚡ Elimina bacterias causantes del acné. ⚡ Ayuda a descongestionar la piel y prevenir brotes. 🍀 Nuestras Jelly Masks son libres de parabenos, sulfatos y otros químicos agresivos, ideales para nutrir y cuidar tu piel con ingredientes naturales y efectivos.
90 min

$800 MXN

Facial

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Cialo Therapy

Nuevo Casas Grandes, Chihuahua

Terapia física y rehabilitación

60 min

$300 MXN

Terapia

Descarga muscular

60 min

$200 MXN

Terapia

Ver todos

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Cialo Therapy

Nuevo Casas Grandes, Chihuahua

Terapia Física Y Rehabilitación

60 min

$300 MXN

Otros

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With Love Wellness Center

322, Calle República del Brasil, Chihuahua, Chihuahua

Derma Pen pecho, cuello, rostro

Tratamiento estético mínimamente invasivo, que utiliza microagujas, para estimular la producción de colágeno y elastina en la piel. Beneficios: rejuvenecimiento, Reducción de arrugas y líneas de expresión, mejora la textura de la piel, Reducción de cicatrices de acné, minimiza los poros, mejora la hidratación y luminosidad de la piel.
60 min

$850 MXN

Sesión

Desintoxicación Ionica

*¿Qué es la desintoxicación iónica?* La desintoxicación iónica es un tratamiento que utiliza un dispositivo que emite iones negativos para ayudar a eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo a través de los pies. El proceso se realiza sumergiendo los pies en un baño de agua con sal y un dispositivo que emite iones negativos, que atraen y neutralizan las toxinas y metales pesados en el cuerpo. *Beneficios* - Elimina toxinas y metales pesados del cuerpo - Mejora la circulación sanguínea - Ayuda a reducir el estrés y la fatiga - Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño - Puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor *¿Para quién es adecuado?* La desintoxicación iónica es adecuada para personas que buscan mejorar su salud en general y eliminar toxinas del cuerpo. *¿Cuántas sesiones se necesitan?* El número de sesiones necesarias varía según las necesidades individuales de cada persona. Sin embargo, se recomienda un mínimo de 3-4 sesiones para obtener resultados visibles. ¿Es seguro? La desintoxicación iónica es considerada un tratamiento seguro y no invasivo. Sin embargo, no es recomendable para personas con prótesis de titanio o con marca pasos.
40 min

$500 MXN

Otros

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SyHealth Medicina Funcional Integrativa

4.9

(65)

1805, Avenida de las Américas, Chihuahua, Chihuahua

Fototerapia LED

20 min

$298 MXN

FACIALES

Retiro de shellac o Rubber

Favor de seleccionar este servicio si requiere retiro de shellac o acrílico para apartar el tiempo extra correspondiente. El costo de retiro de shellac es de $50 y de acrílico de $100
30 min

$50 MXN

NAILS CARE

Pedicure Clínico Esencial

Limpieza profunda y profesional de pies. Incluye corte y limado de uñas, tratamiento de cutículas y eliminación de callosidades con técnica en seco. Ideal para mantener la salud y estética de los pies sin esmalte ni elementos sensoriales.
75 min

$540 MXN

NAILS CARE

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Orbe

3101, Altamirano, Chihuahua, Chihuahua

Terapia Gabriel Mendoza

60 min

$300 MXN

Otros

Terapia, Pago por sesion

60 min

$300 MXN

Otros

Terapia (10)

60 min

$2.500 MXN

Otros

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BioSer 2.0

1605, Avenida Waterfill, Juárez, Chihuahua

Masaje Reductivo con drenaje linfático brasileño

Técnica especializada que combina el drenaje linfático manual con movimientos reductivos para estimular la circulación, eliminar toxinas y favorecer la reducción de medidas. Ayuda a moldear la figura, mejorar la apariencia de la piel y promover bienestar general.
60 min

$500 MXN

Masajes

Masaje Relajante Completo

✨ Masaje Relajante con Musicoterapia y Aromaterapia ✨ Una experiencia sensorial que combina el poder del tacto, la música sanadora y los aromas naturales para liberar tensiones, relajar la mente y devolverle al cuerpo su equilibrio y bienestar.
60 min

$450 MXN

Masajes

Drenaje Linfático

✨ Masaje de Drenaje Linfático Brasileño ✨ Técnica manual suave que estimula la circulación de la linfa, ayudando a eliminar toxinas, reducir la retención de líquidos y mejorar la apariencia de la piel. Favorece la relajación profunda y el bienestar general del cuerpo.
45 min

$400 MXN

Masajes

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KOLPOS Ginecología Avanzada

5

(3)

Avenida López Mateos 1230, Los Nogales, Juárez, Chih., México, Avenida Adolfo López Mateos, Juárez, Chihuahua

Terapia Laser

30 min

$5.000 MXN

Laser ginecologico

Retiro de DIU

30 min

$1.500 MXN

Otros

Consulta de primera vez

30 min

$1.200 MXN

Primera vez

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Femi beauty house

6625, Calle Rosetón, Juárez, Chihuahua

Sesion de Terapia Detox

90 min

$850 MXN

Tratamiento Reductivo

Reductivo Total Express

90 min

$950 MXN

Tratamiento Reductivo

paquete Plus Reductivo 8 sesiones

90 min

$4.200 MXN

Facial

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Salón de Belleza de Maleny Beltran

5

(1)

3015, Avenida de las Américas, Chihuahua, Chihuahua

retiro de pestañas

20 min

$150 MXN

pestañas

retoque pestañas

60 min

$450 MXN

pestañas

Aplicación de 140

120 min

$2.380 MXN

Mantenimientos

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FOOT CARE Podología & Homeopatía

3308-1, Avenida Antonio de Montes, Chihuahua, Chihuahua

LASER Y PEDICURE inapam

40 min

$350 MXN

Otros

LASER Y PEDICURE

40 min

$500 MXN

Otros

SEGUIMIENTO A TRATAMIENTO

30 min

$1 MXN

Otros

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APUNTURA CHINA Y AURICULOTERAPIA PARA TU BIENESTAR

1406, Calle 13 Y Media, Chihuahua, Chihuahua

Servicio de prueba

25 min

$10.000 MXN

Otros

ACUPUNTURA CHINA

40 min

$130 MXN

Otros

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Agenda por teléfono

Algunas reseñas de terapia de sueño cerca de mi en chihuahua

Helvia Pérez Albo

SyHealth - Nanopore facial (PDRN + exosomas)

"Me encantó!"

Marissa Beltrán

Clínica Nogales - Lipo sin Cirugia Sesión

"La atencion y trato muy amables."

Alejandra Meza Fourzan

SyHealth - Mini facial

"Como siempre, brindan una excelente experiencia."

TIMOTEO CUELLAR RICH

CLINICA DE ESPECIALIDADES ODONTOLOGICAS - Dra. Sorely

"Muy bien todi"

Luz María Ibañez Covarrubias

Clínica Nogales - Reafirmante de cuello y papada

"Me gustó mucho el resultado, excelente trato, definitivamente voy a regresar"

DORIS MARGARITA DE TELLO VIELMA

CLINICA DE ESPECIALIDADES ODONTOLOGICAS - Cementar corona

"Excelente!!! Calidad de servicio y buena atención. Muy buenos profesionales en su área. Me gustó su cordialidad y los recomiendo ampliamente....Te explican todo lo que te van hacer con palabras sencillas y comprensibles."

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $1 MXN y $10.000 MXN, según el local.

Entre 10 y 480 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

La terapia de sueño puede incluir técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la higiene del sueño y ejercicios de relajación. Estas estrategias ayudan a identificar y modificar hábitos que afectan el sueño, promoviendo un descanso más reparador.

Los resultados pueden variar según la persona, pero muchas personas comienzan a notar mejoras en su calidad de sueño en unas pocas semanas. La constancia en las prácticas recomendadas es clave para lograr un cambio duradero.

La terapia de sueño es efectiva para muchas personas, pero es importante consultar con un profesional para determinar si es la mejor opción para tu situación específica. Puede ser especialmente útil para quienes sufren de insomnio o estrés relacionado con el sueño.

Los beneficios incluyen una mejor calidad de sueño, mayor energía durante el día, reducción del estrés y la ansiedad, y una mejora en la concentración. Estos cambios pueden tener un impacto positivo en tu salud general y bienestar.

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La terapia de sueño es un enfoque especializado que ayuda a las personas a mejorar la calidad de su descanso y a abordar problemas relacionados con el sueño, como el insomnio o la apnea. A través de técnicas y estrategias personalizadas, se busca restablecer patrones saludables de sueño y promover un bienestar general.

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